ハイパー強調された砂時計型セルフィープロンプト

```json
{
  "subject": {
    "description": "長くまっすぐなブルネットの髪が肩まで流れ落ち、柔らかな顔立ちと、口をきゅっと閉じたニュートラルで落ち着いた表情の若い女性。ベッドの上でうつ伏せになり、自撮りポーズをとっている。",
    "body": {
      "physique": "極端なウエストとヒップの比率を持つ、非常に強調された砂時計型のシルエット。解剖学的には、非常に細く引き締まったウエストから、非常に広く豊かなヒップと、大きくはっきりと形作られた臀部（大臀筋と中臀筋）へと移行している。",
      "details": "はっきりと湾曲した腰（腰椎前弯）、引き締まった太もも、そしてリアルな毛穴と脚の微妙な筋肉の定義を持つ滑らかな肌の質感。ポーズはヒップの横方向への広がりと、臀部のかなりのボリュームを強調している。"
    }
  },
  "wardrobe": {
    "top": "オフショルダーの赤いニットセーターで、白い「雪の結晶模様」とリブ編みの袖口が特徴。",
    "bottom": "ヒップの幅と臀部のボリュームをさらに強調するために、ハイカットデザインのミニマリストな薄い黒のストリングビキニボトム。",
    "accessories": "左手首にはシンプルな黒いヘアゴム、薬指には繊細なシルバーリング。マットピンクのスマートフォンを持っている。"
  },
  "pose_action": {
    "description": "ベッドにうつ伏せになり、肘で体を支えている。右手でピンクの携帯電話を持ち、鏡越しの自撮りをしている。膝を曲げ、足を天井に向けて持ち上げ、足の裏を見せている。",
    "expression": "魅惑的でありながら落ち着いており、目は携帯電話の画面に向けられ、唇は閉じられている。"
  },
  "scene": {
    "setting": "明るくモダンな寝室。被写体は、すっきりとしたラインの白いキルティングの掛け布団の上にいる。",
    "background": "半透明の白いカーテンで覆われた、横型スラット/ブラインド付きの大きな窓。柔らかな日光が被写体の後ろに光の輝きを作り出している。内壁は落ち着いた、柔らかな青またはグレーの色調。",
    "elements": "白いナイトスタンドが部分的に見え、自然な屋内の雰囲気。"
  },
  "lighting": {
    "type": "ソフトフォーカスな自然の逆光と、ハイキーな室内照明の組み合わせ。",
    "details": "窓のブラインドを通して差し込むゴールデンアワーの暖かさが、髪と肩に微妙なリムライトを作り出している。被写体の顔と体に柔らかく均一なフィルライトが当たり、肌の質感を保ち、強い影をなくしている。"
  },
  "camera": {
    "aspect_ratio": "9:16",
    "angle": "目線の高さの自撮り視点、ミディアムショット。",
    "technical": "35mm レンズで撮影、f/2.8 の絞りにより浅い被写界深度、被写体の形と顔にシャープなフォーカス、高解像度デジタル写真、8K のディテール。",
    "reflection_integrity_rules": "携帯電話の向きと被写体の視線は自撮り視点と一致している必要があり、携帯電話の持ち方は解剖学的に正しく、画面にはテキストのないリアルなインターフェースが反映されていることを確認すること。"
  },
  "negative_constraints": [
    ""
  ]
}
```