Meta-Shot Photo Booth: 現実的な制約のあるセルフィー

```json
{
  "meta": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "quality": "超写実的、未加工、未編集、デジタルノイズ",
    "camera": "MacBook Pro の画面を iPhone 15 Pro Max で撮影",
    "lens": "24mm 広角",
    "style": "メタショット、カジュアルなラップトップ自撮り、Photo Booth アプリのインターフェース、自然な室内照明"
  },
  "scene": {
    "location": "ミニマリストなモダンアパートメント",
    "environment": [
      "手前に MacBook Pro のキーボード",
      "Photo Booth アプリを表示しているラップトップ画面",
      "明るい木製の床",
      "白い壁",
      "遠景にモダンなキッチンキャビネット"
    ],
    "time": "明るい午後",
    "atmosphere": "親密で率直、飾らないライフスタイル"
  },
  "lighting": {
    "type": "自然な拡散窓光",
    "effect": "被写体の側面に当たる柔らかな昼光が、胸の下とウエストの折り目に沿って優しい影を作り出す。キーボードに映るかすかな画面の光"
  },
  "camera_perspective": {
    "pov": "ラップトップを見下ろす一人称視点",
    "angle": "キーボードよりやや上から画面を見る",
    "stability": "固定、安定"
  },
  "subject": {
    "gender": "女性",
    "vibe": "気負わないアスリート風、素朴、自然体",
    "body": {
      "type": "リアルで柔らかな曲線を持つアスリート体型",
      "chest": "後ろに寄りかかっているため、重力によって自然に垂れ下がっている。白い T シャツの下に、リアルな横方向の広がりを持つ柔らかなボリュームがはっきりと見える",
      "waist": "座った姿勢による、腹部の自然な皮膚の圧迫と柔らかな折り目",
      "hips": "幅広で筋肉質な太もも",
      "skin": "本物のような肌の質感、目に見える毛穴、太ももの外側にかすかな妊娠線、頬のリアルな赤み"
    },
    "outfit": {
      "type": "カジュアルなルームウェア",
      "top": {
        "fit": "薄い白いコットン製のクロップトップで、胸のボリュームによって明らかに引っ張られている。ブラジャーなしのシルエットで、生地には自然なシワと張りが見られる"
      },
      "bottom": "ハイウエストのバーガンディ色のリブ編みスパンデックスショートパンツで、筋肉の隆起がわかるタイトなフィット感"
    },
    "pose": {
      "position": "フローリングに座り、片腕にもたれかかりながら、鏡越しに自撮りをするために iPhone を持っている",
      "chest_behavior": "横たわっているため、胸は重力によって自然に胴体の方に引っ張られ、T シャツの生地によるかすかな圧迫がある"
    }
  },
  "realism_constraints": [
    "MacBook Pro のキーボードと「Photo Booth」の UI を表示すること",
    "太ももに目に見える肌の欠点と妊娠線",
    "座ったことによるリアルな腹部の折り目",
    "肌のデジタル補正なし",
    "ラップトップ画面のキャプチャによるピクセルグレイン",
    "不自然な左右対称性なし"
  ]
}
```