アーチ状の背中ポーズで鏡セルフィーのプロンプト

```json
{
  "prompt_data": {
    "subject": {
      "appearance": "肌のトーンが明るく、ブロンドの髪を高いポニーテールにまとめ、顔周りにゆるい毛束がかかっている若い女性。バラ色の頬。首の側面/耳の後ろに小さなタトゥーが見える。",
      "body_type": "引き締まった、曲線的な体型。",
      "accessories": "薬指にゴールドの指輪、ゴールドのアンクレット。"
    },
    "clothing": {
      "top": "{argument name=\"top style\" default=\"黒の長袖タイトなコンプレッション トップ\"} またはボディスーツ。",
      "bottom": "黒のタイトなミニショートパンツ（ブーティーショーツ）。",
      "footwear": "裸足（近くの床にピンクの Crocs が見える）。"
    },
    "pose_and_action": {
      "posture": "白いふわふわのラグの上にひざまずき、体を鏡に横向きに向け、背中を完全に反らせている。",
      "action": "スマートフォンで鏡越しの自撮りをしている。右手でスマートフォンを持ち、左手は胸/鎖骨にそっと置いている。",
      "gaze": "スマートフォンの画面/鏡の反射を見ている。"
    },
    "environment": {
      "setting": "モダンな寝室またはドレッシングルーム。",
      "furniture": "左側に白いモダンな棚ユニット/引き出し、背景に金色の脚の白い化粧台の椅子。",
      "decor": "白いふわふわのエリアラグ（シャグカーペット）、壁にピンクのアートワーク/ポスター。",
      "objects": "ラグの上にピンクの Crocs、ドレッサーの上に散らかった物（カップ、洗面用具）、惑星/宇宙のステッカーで覆われた黒いケースのスマートフォン。"
    },
    "lighting": {
      "type": "柔らかな屋内の拡散照明。",
      "source": "自然光と部屋の雰囲気のミックス。",
      "quality": "均一な照明、柔らかな影、肌の色をきれいに見せる。"
    },
    "styling_and_mood": {
      "aesthetic": "インフルエンサーのライフスタイル、カジュアルな自宅での美学、Z 世代のスタイル。",
      "mood": "リラックスした、自信に満ちた、飾らない、自撮りモード。"
    },
    "technical_specs": {
      "camera_simulation": "iPhone のリアカメラまたはミラーレス一眼が鏡越しの自撮りを模倣。",
      "focal_length": "24mm（広角）",
      "aperture": "f/2.0",
      "quality_tags": [
        "ウルトラフォトリアリスティック",
        "8k 解像度",
        "Raw 写真",
        "超高精細な肌の質感",
        "傑作",
        "シャープなフォーカス",
        "Nano Banana Pro 最適化",
        "高忠実度",
        "被写界深度"
      ]
    }
  }
}
```