超リアルなワークアウト後の鏡セルフィープロンプト

```json
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      "face_identity": "{argument name=\"face identity\" default=\"アップロードされた参照画像\"}",
      "identity_lock": true,
      "face_preservation": "{argument name=\"face preservation\" default=\"顔の構造、プロポーション、肌の質感、そばかす、運動による赤み、目の形、唇、鼻、眉、自然な表情を 100% 忠実に再現\"}"
    },
    "subject": {
      "type": "{argument name=\"subject type\" default=\"若い女性\"}",
      "expression": "{argument name=\"expression\" default=\"リラックスした、少し疲れているが満足げな運動後の笑顔\"}",
      "gaze": "{argument name=\"gaze\" default=\"鏡越しの自撮りを見ている\"}",
      "pose": {
        "position": "{argument name=\"position\" default=\"青いヨガマットの上に胡坐をかいて座っている\"}",
        "hands": [
          "{argument name=\"hand 1\" default=\"右手にスマートフォンを持ち、鏡越しの自撮りをしている\"}",
          "{argument name=\"hand 2\" default=\"左手に小さなワークアウトタオルを持ち、首元に当てている\"}"
        ],
        "posture": "{argument name=\"posture\" default=\"カジュアルで落ち着いた、運動後の休憩\"}"
      }
    },
    "hair": {
      "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"ダークブラウン\"}",
      "style": "{argument name=\"hair style\" default=\"運動で少し湿った、ゆるい毛束のある高い位置のお団子ヘア\"}"
    },
    "makeup": {
      "style": "{argument name=\"makeup style\" default=\"ノーメイク / ナチュラル\"}",
      "details": [
        "{argument name=\"makeup detail 1\" default=\"運動による自然な血色の良い肌\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 2\" default=\"目に見える肌の質感と毛穴\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 3\" default=\"わずかな汗の輝き\"}"
      ]
    },
    "outfit": {
      "top": "{argument name=\"top\" default=\"ダークグレーのトップス（お腹は隠れている）\"}",
      "bottom": "{argument name=\"bottom\" default=\"黒のハイウエストレギンス\"}",
      "accessories": [
        "{argument name=\"accessory\" default=\"手首にフィットネスウォッチ\"}"
      ]
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    "environment": {
      "location": "{argument name=\"location\" default=\"ミニマルなモダンジム\"}",
      "background_elements": [
        "{argument name=\"background element 1\" default=\"パワーラック\"}",
        "{argument name=\"background element 2\" default=\"ダンベル\"}",
        "{argument name=\"background element 3\" default=\"ケーブルマシン\"}",
        "{argument name=\"background element 4\" default=\"大きな鏡の壁\"}"
      ],
      "foreground": [
        "{argument name=\"foreground 1\" default=\"ステンレス製の水筒\"}",
        "{argument name=\"foreground 2\" default=\"マットの上に置かれた外れたボトルキャップ\"}"
      ],
      "floor": "{argument name=\"floor\" default=\"黒いヨガマットのある明るいジムの床\"}"
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    "lighting": {
      "type": "{argument name=\"lighting type\" default=\"明るい自然な室内照明\"}",
      "characteristics": [
        "{argument name=\"lighting characteristic 1\" default=\"均一な照明\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 2\" default=\"柔らかな影\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 3\" default=\"クリーンなニュートラルトーン\"}"
      ]
    },
    "photography_style": {
      "style": "{argument name=\"photography style\" default=\"本物のジムの鏡越しの自撮り\"}",
      "camera_look": "{argument name=\"camera look\" default=\"スマートフォン撮影\"}",
      "depth_of_field": "{argument name=\"depth of field\" default=\"中程度の被写界深度\"}",
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      "skin_texture": "{argument name=\"skin texture\" default=\"自然な赤みと汗のある完全にリアルな肌の質感\"}",
      "resolution": "{argument name=\"resolution\" default=\"高解像度\"}",
      "color_grading": "{argument name=\"color grading\" default=\"ニュートラルなフィットネス写真のトーン\"}"
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  }
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```