실사 같은 헬스장 셀카 프롬프트

```json
{
  "prompt_type": "사실적인 헬스장 셀카",
  "main_composition": "현대적인 헬스장에서 젊은 여성 한 명이 뒷모습을 4분의 3 정도 보여주며 역동적인 자세를 취하고 있다. 한쪽 다리를 뒤로 높이 들어 올리고(유연성 스트레칭 또는 장난스러운 발차기), 오른쪽 어깨 너머로 미묘하게 자신감 있는 미소를 짓고 있다. 한 손에는 검은색 손가락 없는 역도 장갑을 들고 있으며, 탄탄한 몸매를 강조하는 편안한 운동 자세를 취하고 있다. 배경에는 어두운 천장 조명 아래 운동 기구들이 보인다.",
  "subject": {
    "description": "20대 초반의 아름다운 젊은 여성으로, 은은한 내추럴 메이크업(미묘한 블러셔, 또렷한 눈매, 글로시한 입술)을 한 매력적인 여성스러운 얼굴을 하고 있다. 길고 곧은 연갈색 머리는 얼굴을 감싸는 느슨한 가닥들과 함께 높은 포니테일로 묶여 있다. 희고 건강하게 그을린 매끄러운 피부에 운동으로 다져진 모래시계형 몸매와 탄탄한 다리/둔근을 가지고 있다.",
    "clothing": "왼쪽 소매에 작은 흰색 하트 로고와 엄지손가락 구멍이 있는 몸에 꼭 맞는 검은색 긴팔 크롭탑, 뒷면 허리 밴드 중앙에 흰색 브랜드 텍스트 'DFYNE'(또는 유사한 액티브웨어 로고)가 있는 하이웨이스트 짧은 회색 심리스 운동 반바지/레깅스, 검은색 악센트가 있는 흰색 운동화, 손에 들고 있는 검은색 손가락 없는 헬스장 장갑",
    "details": "어깨 너머로 살짝 미소 지으며 직접 눈을 마주치는 장난스럽고 자신감 있는 표정, 장갑을 낀 손에 보이는 빨간색 매니큐어, 자연스러운 움직임으로 살짝 흐트러진 머리카락, 뛰어난 유연성과 균형 감각을 보여주는 역동적인 스트레칭 자세"
  },
  "environment": {
    "foreground": "미묘한 질감이 있는 밝은 고무 또는 패딩 처리된 헬스장 바닥",
    "midground": "개방된 헬스장 공간 중앙에 있는 여성",
    "background": "어두운 천장 형광등 조명이 있는 현대적인 헬스장 내부, 왼쪽에 흰색 브랜딩이 있는 빨간색 플라이오메트릭 소프트 박스들이 쌓여 있고, 오른쪽에 검은색 헤비 펀칭백, 운동 기구 랙과 웨이트들이 보이며, 깨끗하고 전문적인 피트니스 스튜디오 분위기"
  },
  "lighting_and_atmosphere": "어두운 실내 헬스장 조명과 시원한 천장 형광등이 피부, 머리카락, 광택 있는 직물에 부드러운 그림자와 미묘한 하이라이트를 만들어낸다. 회색 반바지와 검은색 상의에 높은 대비를 이루는 분위기 있는 운동 분위기, 활기찬 피트니스 동기 부여 느낌, 사실적인 디테일",
  "technical_quality": "피사체에 매우 상세하고 선명한 초점, 사실적인 직물 질감(심리스 반바지의 광택, 면 크롭탑의 무광택, 장갑 가죽), 머리카락 움직임, 피부 광채, 운동화 디테일, 8k 해상도, 역동적인 구도와 자세의 자연스러운 움직임을 가진 전문적인 솔직한 헬스장 사진 스타일",
  "negative_prompt_suggestions": "흐릿함, 변형됨, 추가 사지, 정면 모습, 거친 천장 그림자, 과다 노출된 바닥, 노출 부족 얼굴, 저품질, 만화, 애니메이션, 텍스트 워터마크, 추가 인물, 초점이 맞지 않는 어수선한 장비, 정적인 자세"
}
```