Kıvrımlı Atletik Esneme Selfie İstemcisi

```json
{
  "meta": {
    "quality": "ultra gerçekçi",
    "resolution": "8k",
    "capture_device": "iPhone 15 Pro",
    "lens": "24mm geniş",
    "aspect_ratio": "2:3",
    "style": "ham iPhone samimi çekim, temiz doğal gün ışığı, gerçekçi cilt dokusu, hafif gren, düzenlenmemiş görünüm"
  },
  "character_lock": {
    "age": "20'li yaşların ortası (açıkça yetişkin)",
    "ethnicity": "Akdenizli esmer",
    "hair": {
      "color": "koyu kahverengi",
      "style": "hafif nemli, gevşek doğal dalgalar, rastgele dağılmış"
    },
    "eyes": "ela",
    "body": {
      "type": "kıvrımlı atletik kum saati",
      "chest": "dolgun ve doğal",
      "waist": "ince",
      "hips": "geniş, yuvarlak, dolgun"
    }
  },
  "scene": {
    "location": "minimalist oturma odası, parke zemin",
    "props": [
      "koyu yoga matı"
    ],
    "time": "sabahın geç saatleri",
    "atmosphere": "sakin, özel, rahat samimiyet, doğal günlük an"
  },
  "camera_perspective": {
    "pov": "telefon koltuk kolçağına veya küçük bir masaya alçak yerleştirilmiş, zaman ayarlı selfie",
    "angle": "alçak açı, hafif yukarı doğru",
    "framing": "kadrajda tam vücut, bozulma olmadan kıvrımlara doğal vurgu"
  },
  "subject": {
    "action": "antrenman sonrası yoga matında rahatça esniyor, hareketin ortasında yakalanmış",
    "pose": {
      "position": "diz çökerek esneme",
      "spine": "belirgin doğal kavis",
      "hips": "hafifçe geriye itilmiş",
      "chest": "açık ve kalkık",
      "arms": "başın üzerinde kaldırılmış, eller gevşekçe saçlarda",
      "expression": "yumuşak kendinden emin gülümseme, rahat gözler, zahmetsiz çekicilik"
    },
    "outfit": {
      "top": {
        "type": "ultra ince dar atlet",
        "color": "beyaz",
        "fabric": "hafif pamuk karışımı",
        "fit": "dar, sütyensiz",
        "details": "kumaş, gün ışığında sert şeffaflık olmadan vücuda yumuşakça oturuyor"
      },
      "bottom": {
        "type": "spor şortu",
        "style": "yüksek belli atletik",
        "color": "kömür siyahı",
        "fabric": "esnek performans kumaşı",
        "fit": "çok dar, kalçaları ve glute kaslarını doğal olarak şekillendiriyor"
      }
    }
  },
  "lighting": {
    "type": "yumuşak pencere gün ışığı",
    "direction": "geniş pencereden yandan aydınlatma",
    "effect": "ciltte nazik vurgular, yumuşak gölge cepleri, gerçekçi kontrast"
  },
  "photography_rules": {
    "no_male_presence": true,
    "suggestive_but_not_explicit": true,
    "realistic_body_physics": true,
    "avoid_ai_artifacts": true,
    "no_over_sharpening": true
  }
}
```