초현실적인 헬스장 운동 프롬프트 (JSON 구조)

```json
{
  "scene": {
    "location": "현대적인 헬스장 내부",
    "environment": {
      "equipment": ["스쿼트 랙", "원판이 끼워진 바벨", "배경의 덤벨"],
      "floor": "고무 헬스장 바닥",
      "background": "흐릿한 덤벨 랙, 거울, LED 천장 조명",
      "atmosphere": "깨끗하고 고급스러운 피트니스 스튜디오"
    }
  },

  "subject": {
    "identity_continuity": true,
    "gender": "여성",
    "age_range": "20-30대",
    "body_type": "운동선수형, 탄탄하고 근육질",
    "chest_measurement": "90 cm",
    "pose": "{argument name=\"pose\" default=\"바벨 스쿼트, 동작 중간, 무릎 구부리고 바벨 어깨에 얹음\"}",
    "facial_expression": "고통스러운 긴장, 눈을 찡그리고 이를 악물고 있음",
    "hair": {
      "color": "플래티넘 블론드",
      "style": "흐트러진 잔머리가 있는 지저분한 하이 포니테일"
    },
    "skin": {
      "texture": "자연스러운 모공 보임",
      "sweat": "이마, 가슴, 어깨에 땀방울",
      "specular_highlight_map": "땀으로 인한 미묘한 피부 광택"
    }
  },

  "clothing": {
    "top": {
      "type": "스포츠 브라",
      "cut": "깊게 파인 클리비지 넥라인",
      "color": "{argument name=\"top color\" default=\"짙은 녹색\"}",
      "fabric": "신축성 있는 운동복 원단, 땀으로 인해 약간 광택이 남"
    },
    "bottom": {
      "type": "미니 짐 쇼츠 / 타이트 레깅스 스타일",
      "color": "짙은 녹색",
      "fit": "하이웨이스트, 압박 핏, 엉덩이와 다리 강조"
    },
    "footwear": {
      "type": "트레이닝 스니커즈",
      "color": "검은색에 흰색 밑창"
    }
  },

  "physics_simulation": {
    "breast_physics": {
      "gravity": true,
      "inertia": true,
      "compression": true,
      "micro_movement": "스쿼트 중 미묘하고 자연스러운 변형"
    },
    "muscle_simulation": {
      "muscle_contraction": true,
      "vein_detail": "팔과 어깨에 보이는 혈관",
      "tension_map": "대퇴사두근, 둔근, 삼각근, 승모근에 부하가 걸린 상태"
    }
  },

  "camera": {
    "device": "iPhone 15 Pro Max",
    "lens": "메인 와이드 렌즈",
    "focal_length_equivalent": "24mm",
    "aperture": "f/1.8",
    "angle": "약간 낮은 각도, 눈높이 프레이밍",
    "framing": "미디엄 풀 바디, 중앙에 피사체"
    },

  "lighting": {
    "type": "헬스장 LED 천장 조명",
    "style": "자연스럽고 불완전한 실내 조명",
    "shadows": "턱과 근육 아래의 부드러운 방향성 그림자",
    "highlights": "땀에 젖은 피부의 스페큘러 하이라이트"
  },

  "image_style": {
    "aesthetic": "솔직한 아이폰 프리미엄 라이프스타일 스냅샷",
    "processing": "최소한의 후처리, 사실적인 톤 매핑",
    "grain": "사실감을 위한 미묘하고 고운 그레인",
    "focus": "약간 흐린 배경, 선명한 피사체",
    "color_grading": "차가운 뉴트럴 톤, 고대비 피트니스 룩"
  },

  "composition": {
    "rule_of_thirds": true,
    "depth_of_field": "얕음",
    "motion_feel": "동작 중간에 포착된, 역동적인 에너지"
  },

  "negative_prompt": [
    "과도하게 부드러운 피부",
    "플라스틱 같은 피부",
    "AI 아티팩트",
    "추가적인 팔다리",
    "왜곡된 얼굴",
    ""
  ]
}
```