YouMind
Войти
Дневник осознанности

Дневник осознанности

Многоракурсный обзор дня с Gallup

Автор:
李李鑫
Установили
32
ОтYouMind

Предпросмотр

Описание

Дневник осознанности — инструмент для ежедневного осознания и анализа сильных сторон. Поддерживает три способа ввода: сортировка Gallup, тип MBTI и быстрые вопросы. Из реальных жизненных событий распознавайте, как работают ваши таланты, и узнавайте, как сильные стороны приносят пользу или создают препятствия, чтобы в следующий раз вы могли действовать иначе.

Инструкции

Похожие скиллы

Посмотреть все

Дневник хороших событий (глуб)

Преобразует хаотичные и отрывистые устные записи в структурированный «Дневник осознания хороших событий». Трёхэтапный процесс: анализ и выявление хороших событий и точек осознания с предложением углубляющих вопросов → подтверждение пользователем и ответ (возможно углубление) → реконструкция и интеграция для создания итоговой статьи. Поддерживает @ссылки на исторический контент, использует инструменты Gallup/MBTI и другие для глубокого осознания, но сохраняет открытую, недиагностическую позицию, помогая пользователям «увидеть» свои паттерны и комплексы.

李
10Бесплатные
Исследование

Обзор целей и слепых зон v1.0

Зачем нужен этот навык?\n\nВы когда-нибудь сталкивались с такими вопросами:\n\n📝 Пишете много дневников и заметок, но не знаете, что они вам говорят?\n\n🤔 Чувствуете, что между жизнью и идеалом есть расстояние, но не можете точно сказать, в чём проблема?\n\n💭 Хотите планировать будущее, но не знаете, чего на самом деле хотите?\n\n🔍 Чувствуете, что у вас есть слепые зоны, но нет внешнего взгляда, чтобы помочь вам их увидеть?\n\nЭтот навык создан именно для решения этих проблем. Это не холодный инструмент анализа данных, а мягкий, проницательный коуч, который через три ключевых сценария помогает вам:\n\n✨ Обнаружение — извлечение скрытых тем и эмоциональных паттернов из разрозненных записей\n✨ Согласование — понимание соответствия поведения и ценностей, поиск корня отклонений\n✨ Открытие — с помощью тщательно продуманных вопросов прояснение «жизни, которую я хочу»

S
63k
Изображение

Движок видеодневников Pro

Этот навык помогает создателям видео легко создавать и управлять своими видеодневниками. Он отлично подходит для пользователей Douyin, Xiaohongshu, Bilibili или WeChat Channels, которые хотят записывать свою жизнь короткими видео, делиться мыслями и постоянно улучшать качество контента. Получая фрагментарные материалы в виде голоса, текста или изображений, навык интеллектуально анализирует и извлекает ключевые инсайты, помогая обнаружить скрытые темы и точки отклика в повседневности. С учётом ваших личных стилевых предпочтений и платформы публикации он автоматически генерирует разговорный и реалистичный сценарий видео, а также извлекает из него запоминающиеся фразы для распространения. Кроме того, навык обладает мощными возможностями генерации визуального контента: он создаёт привлекающие клики обложки для видеодневников и красивые карточки с цитатами. Эти визуальные активы не только повышают привлекательность контента, но и позволяют легко делиться им в соцсетях. Для тех, кто хочет системно управлять своим контентом, навык архивирует ежедневные записи и предоставляет еженедельные и ежемесячные отчёты, помогая отслеживать траекторию роста и оптимизировать контент-стратегию.

B
103k

Информация

Версия
v17
Последнее обновление
Кредиты за запуск
По фактическому использованию
Модели
Автоматически

Готовы создать что-то смелее?

Дневник осознанности