ทำไมคนที่มีความประนีประนอมสูงถึงมักสูญเสียตัวตนของตัวเองไป

INFJs และ INFPs ต่างมีค่านิยมที่ชัดเจนซึ่งพวกเขาให้ความสำคัญอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม องค์ประกอบต่างๆ เช่น "ความโอนอ่อนตามผู้อื่น" "ความเห็นอกเห็นใจ" และ "การไม่ชอบความขัดแย้ง" บางครั้งอาจทำให้พวกเขาบิดเบือนแกนกลางภายในของตนเองได้ สิ่งนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดราวกับถูกแทงที่หัวใจ แต่เพราะทั้งตัวคุณที่ยึดมั่นในแกนกลางและตัวคุณที่ปล่อยตามกระแสต่างก็เป็นตัวคุณจริงๆ บางครั้งคุณก็หลงทางว่าตัวตนที่แท้จริงของคุณคือใครใช่ไหม?

ผมก็เหมือนกัน

ผมทำงานโดยมีเป้าหมายคือ "การปลดปล่อยความหลากหลายของพรสวรรค์"

ผมต้องการให้ทุกคนสามารถเข้าถึงการจัดหางาน การฝึกอบรม เส้นทางอาชีพ และการสนับสนุนทางจิตใจ ที่จะช่วยให้พวกเขาได้ใช้พรสวรรค์ของตนเองอย่างเต็มที่

ผมต้องการให้ผู้คนได้ทำงานในแบบที่ตรงกับตัวตนของพวกเขา และสามารถแสดงพลังที่แท้จริงภายในองค์กรได้

ผมต้องการสร้างสังคมแบบนั้น

อีกสิ่งหนึ่งคือ ผมต้องการสร้างผลิตภัณฑ์ที่เต็มไปด้วยความรักอย่างแท้จริง

ไม่ใช่สิ่งที่ขายดีแค่ชั่วครู่เพราะกระแส แต่เป็นสิ่งที่อยู่ในความทรงจำของผู้คนไปอีกสิบ ยี่สิบ หรือสามสิบปี

บางสิ่งที่มีทั้งความตื่นเต้น ปรัชญา และความรัก—เช่น น้ำหอม ขนมหวาน โรงแรม หรือเครื่องประดับ

ผมต้องการหล่อเลี้ยงสิ่งที่ผมคิดว่าสวยงามอย่างแท้จริงในระยะยาว มากกว่าที่จะสร้างมันขึ้นมาเพียงเพราะมันทำกำไรได้ในระยะสั้น

สำหรับผม นี่ไม่ใช่แค่ความชอบ แต่เป็นสิ่งที่ใกล้เคียงกับแกนกลางของชีวิต

ในทางจิตวิทยา เป้าหมายที่สอดคล้องกับค่านิยมและความสนใจอย่างลึกซึ้งของบุคคลนั้นเรียกว่า "เป้าหมายที่สอดคล้องกับตนเอง"

งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ความพยายามอย่างต่อเนื่อง ความสำเร็จ และความรู้สึกมีความสุข

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ INFJs และ INFPs ความพยายามที่อยู่บนพื้นฐานของค่านิยมและจุดประสงค์ภายในของตนเองนั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับความหมายของชีวิต

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสามารถกระตือรือร้นและมีความสุขมากขึ้นได้โดยการทุ่มเทพลังงานให้กับสิ่งที่คุณ "อยากทำจากภายในอย่างแท้จริง" เป็นเวลานาน มากกว่าที่จะทำสิ่งต่างๆ เพราะมัน "ดูเหมือนจะทำกำไร"

เหตุผลที่ผมไม่สนใจเทรนด์ระยะสั้นหรือธุรกิจที่ตั้งอยู่บนการขายกิจการ อาจไม่ใช่แค่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นเรื่องของความสอดคล้องกับตนเอง

ความยากลำบากในการรักษาแกนกลางภายในของคุณในโลกแห่งความเป็นจริง

อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นแบบนั้น

แม้ผมจะมีค่านิยมที่เข้มแข็ง แต่ผมก็ต้องการยอมรับค่านิยมของคนรอบข้างด้วย และผมเป็นคนประเภทที่ใส่ใจความกลมเกลียวกับคนตรงหน้าเป็นอย่างมาก

ในทางกลับกัน ในโลกนี้มีคนมากมายที่พูดจากจุดยืนที่ว่า "ฉันถูกต้องที่สุด"

ตัวอย่างเช่น บางคนอาจยืนยันว่า "น้ำหอมที่ดีอย่างแท้จริงไม่จำเป็นต้องเป็นกระแส ไม่จำเป็นต้องเป็นที่รู้จัก การตลาดไม่จำเป็น"

อันที่จริง ผมไม่คิดว่าเป็นเช่นนั้น ผมเชื่อว่าเพราะสิ่งที่ดี มันควรไปถึงมือคนที่ต้องการมัน ผมเชื่อว่ามีคุณค่าในการเผยแพร่สิ่งที่สวยงามสู่สังคม

อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาที่ผมสัมผัสได้ว่าอีกฝ่ายกำลังยืนยันจุดยืนของตัวเองอย่างแข็งกร้าวและจะไม่ยอมเปลี่ยน ผมมักจะพบว่าตัวเองไม่สามารถแสดงความคิดเห็นของตัวเองออกมาได้

ผมอาจจะพยายามพูดคุยเบาๆ

แต่พอรู้สึกว่าพวกเขาจะไม่ถอย ผมก็เริ่มเลือกเฉพาะส่วนที่เห็นด้วยในความคิดเห็นของพวกเขาเพื่อพูดคุยต่อ

แล้ว เพื่อรักษาความสงบในตอนนั้น ผมก็พูดคุยต่อราวกับว่าเรากำลังมองไปในทิศทางเดียวกัน

ผมไม่ได้โกหก แต่ก็ไม่ได้สื่อสารความรู้สึกหรือความคิดเห็นที่แท้จริงของตัวเองอย่างถูกต้องเช่นกัน

ผมมีหน้ากากหลายใบ ผมเป็นคนแบบนั้น

การขุดลึกลงไปในเชิงจิตวิทยา

อย่างไรก็ตาม ผมไม่คิดว่าสิ่งนี้ทำให้ผมเป็นคนไม่ดี

นี่ไม่ใช่เพราะแกนกลางภายในของผมนั้นอ่อนแอ

แต่เป็นความขัดแย้งที่เกิดขึ้นเมื่อคนที่มีค่านิยมเข้มแข็งก็มีความโอนอ่อนตามผู้อื่นในระดับสูงด้วย

ในกรอบทฤษฎีบุคลิกภาพ Big Five "ความโอนอ่อนตามผู้อื่น" (Agreeableness) ถูกจัดเป็นลักษณะที่เกี่ยวข้องกับการคำนึงถึงผู้อื่น ความร่วมมือ และความกลมเกลียวระหว่างบุคคล

ใน MBTI เช่นกัน หากการทำงานของการรับรู้แบบ Fe (Extraverted Feeling) มีอิทธิพลเหนือ จิตใจของคนๆ นั้นก็มักจะโน้มเอียงไปทางการรับรู้และปรับอารมณ์ของผู้คนรอบข้าง

และงานวิจัยชี้ให้เห็นว่าระดับความโอนอ่อนตามผู้อื่นที่สูงนี้สัมพันธ์กับรูปแบบการครอบงำผู้อื่นที่ต่ำ และแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงหรือยอมผ่อนปรน

โดยสรุป คนที่โอนอ่อนตามผู้อื่นสูงจะให้ความสำคัญกับ "การไม่ทำให้สถานการณ์พัง" มากกว่า "การชนะ" เมื่อความคิดเห็นมีแนวโน้มจะขัดแย้งกัน

นี่คือจุดที่กลไกของการสูญเสียแกนกลางภายในเกิดขึ้น

แน่นอนว่ามีค่านิยมที่เข้มแข็งอยู่ภายในตนเอง อย่างไรก็ตาม เมื่อ "อีกฝ่าย" ที่แข็งกร้าวปรากฏตัวต่อหน้า สมองจะประเมิน "ความเสี่ยงของการขัดแย้งกับบุคคลนี้" สูงเกินไป

การปฏิเสธอีกฝ่ายอาจทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง บรรยากาศในที่นั้นอาจถูกทำลาย

เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงระหว่างบุคคลดังกล่าว คนเราจึงซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงไว้ลึกๆ ชั่วคราว

ถ้าเป็นแค่ในชั่วขณะนั้น ก็อาจจะไม่เป็นไร

อย่างไรก็ตาม หากแรงผลักในชั่วขณะนั้นนำไปสู่การพูดว่า "โอเค ไปตามวิธีของคุณเถอะ" ปัญหาก็จะบานปลาย

ระหว่างการพบปะ ผมสามารถหาจุดดีของอีกฝ่ายและเห็นอกเห็นใจเขาได้ ผมเข้าใจตรรกะของพวกเขา

ตัวอย่างเช่น ในเรื่องก่อนหน้าของผม จากมุมมองของธุรกิจ การขาย การตลาด และการจัดการ ก็มีส่วนที่ผมเห็นด้วยได้

นั่นคือเหตุผลที่ผมสามารถพูดว่า "ดีนะ" และผมรู้ว่าอีกฝ่ายอยากได้ยินคำพูดแบบไหน

แต่เมื่อถึงเวลาต้องลงมือทำงานนั้นจริงๆ ร่างกายของผมกลับไม่ขยับ

ผมหาแรงจูงใจไม่เจอ ผมไม่อยากทำมัน

มันไม่ใช่ความขี้เกียจ

เพราะเป้าหมายไม่สอดคล้องกับค่านิยมอันลึกซึ้งของผม พลังงานจึงไม่พลุ่งพล่านขึ้นมา

INFJs และ INFPs มักจะเห็นผลเชิงบวกต่อความพึงพอใจ การคงอยู่ และประสิทธิภาพ ยิ่งค่านิยมของพวกเขาสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมมากเท่าไหร่

ดังนั้น การใช้ความโอนอ่อนตามผู้อื่นมากเกินไปกับงานหรือเพื่อนฝูง และดำเนินการตามคำสัญญาไปเรื่อยๆ อาจเป็นสิ่งที่ไม่ดี

ถ้าอย่างนั้น การต่อสู้เป็นทางเลือกเดียวหรือ?

อย่างไรก็ตาม พูดมาถึงขนาดนี้ ผมอยากจะบอกว่า สิ่งที่เราต้องการไม่ใช่ "ความแข็งแกร่งที่จะต่อสู้ด้วยความกล้าหาญ"

แน่นอน ความกล้าที่จะพูดความคิดเห็นของคุณเมื่อจำเป็นนั้นสำคัญ

อย่างไรก็ตาม การพยายามยัดเยียดค่านิยมของคุณให้ทุกคนทุกครั้งและให้พวกเขาเข้าใจนั้นไม่ใช่เรื่องที่ปฏิบัติได้จริง

การเพิกเฉยต่อความโอนอ่อนตามผู้อื่นที่ฝังรากลึกและความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง จะสร้างภาระความเครียดที่หนักหน่วง

โดยเฉพาะกับคนที่ความไว้วางใจยังตื้นเขิน คนที่เป็นแค่คนรู้จักทางธุรกิจ หรือคนที่ไม่พยายามทำความเข้าใจค่านิยมของเรา การถกเถียงอย่างลึกซึ้งต่อไปนั้นเหนื่อยล้า

มีคำว่า "ความปลอดภัยทางจิตใจ" และแม้แต่ในบริษัทที่รวบรวมพรสวรรค์ระดับสูงอย่าง Google ก็ว่ากันว่า การที่ผู้คนจะแสดงความคิดเห็นหรือความรู้สึกไม่สบายใจได้ พวกเขาต้องการความรู้สึกที่ว่า "การเสี่ยงในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลเป็นเรื่องที่โอเค"

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การมีอยู่ของคนที่คุณไม่สามารถซื่อสัตย์ด้วยได้นั้น ไม่ใช่แค่ปัญหาของความอ่อนแอของเรา

มันยังหมายถึงความปลอดภัยทางจิตใจที่เพียงพอต่อการซื่อสัตย์ยังไม่มีอยู่ระหว่างคุณกับบุคคลนั้น

กลยุทธ์ในการปกป้องแกนกลางภายในของคุณ

ถ้าเป็นเช่นนั้น มีสองกลยุทธ์ที่เราสามารถทำได้

หนึ่งคือการเลือกคนที่เราจะมีปฏิสัมพันธ์ด้วยอย่างลึกซึ้ง อีกอย่างคือการปล่อยให้การประสานงานภายนอกเป็นหน้าที่ของคนที่สามารถจัดการมันแทนเราได้

บริษัทและทีมมีบทบาทที่หลากหลาย คนที่มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าเหมือนเราไม่จำเป็นต้องจัดการกับการเจรจาภายนอกทั้งหมด

คนที่เก่งด้าน PR การขาย และการสร้างชุมชน สามารถสร้างสะพานเชื่อมระหว่างผลประโยชน์สำหรับบุคคลภายนอกและค่านิยมภายในได้

คนอย่างผมที่แข็งแกร่งในด้านอุดมการณ์ สุนทรียศาสตร์ และจุดมุ่งหมาย ควรรับบทบาทในการปกป้องแกนกลางนั้น

สิ่งที่สำคัญคืออย่าคิดว่า "การเข้ากับทุกคนได้" เป็นสิ่งที่ถูกต้อง

หากมีค่านิยมที่คุณต้องปกป้องอย่างแท้จริง คุณต้องมีความกล้าที่จะเลือกคนที่คุณคบหา

คุณต้องมีความกล้าที่จะทิ้งผลประโยชน์ระยะสั้น แม้จะถูกกดดันจากคนที่แข็งกร้าว คุณต้องเลือกสิ่งที่ทำให้จิตใจของคุณไม่รู้สึกขุ่นมัวในภายหลัง

ถ้าคุณไม่สามารถแข็งกร้าวกับคนที่คุณมีปฏิสัมพันธ์ด้วยได้เพราะความโอนอ่อนตามผู้อื่น คุณก็ควรจำกัดวงคนที่คุณมีปฏิสัมพันธ์ด้วยตั้งแต่แรก

โลกใบนี้กว้าง ดังนั้นหากคุณรักษาความสม่ำเสมอและไล่ตามแก่นแท้ต่อไป คนที่มีแนวคิดเดียวกันก็จะมารวมตัวกันเมื่อเวลาผ่านไป

การเชื่อมั่นในสิ่งนั้นและมีปฏิสัมพันธ์กับคนที่ไว้ใจได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่โอนอ่อนตามผู้อื่นสูงที่จะใช้ชีวิตโดยไม่ประนีประนอมกับค่านิยมของตนเอง

ความโอนอ่อนตามผู้อื่นสูงและความไม่เหมาะสมกับชีวิตในองค์กร

อย่างไรก็ตาม ส่วนที่ยากคือคนที่มีความโอนอ่อนตามผู้อื่นสูงและมีแกนกลางภายในที่แข็งแกร่งมักจะทุกข์ทรมานในรูปแบบการทำงานแบบองค์กร

เพราะคุณไม่สามารถเลือกเจ้านาย งานที่ได้รับมอบหมาย เพื่อนร่วมงาน หรือลูกค้าของคุณเองได้

แต่คุณคือคนที่ถูกจ้าง ถูกวางตำแหน่ง หรือถูกย้ายโดยบริษัท

โดยพื้นฐานแล้ว ทุกครั้งที่คนรอบข้างคุณแสดงท่าทีแข็งกร้าว คุณก็กลืนความรู้สึกที่แท้จริงและปรับตัวเข้ากับพวกเขา

แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองถูกจริงๆ คุณก็หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง

แต่นั่นไม่ใช่เพราะเจตจำนงของคุณอ่อนแอ

มันเป็นเพราะความโอนอ่อนตามผู้อื่นของคุณสูงเกินไป

ก่อนอื่นเลย ความโอนอ่อนตามผู้อื่นไม่ใช่ข้อบกพร่อง มันคือความสามารถในการรับรู้ความรู้สึกของคนอื่น ไม่ทำลายบรรยากาศ และค้นหาจุดดีในตัวผู้อื่น

อย่างไรก็ตาม พรสวรรค์นั้นจะทำให้คุณหมดแรง เว้นแต่มันจะถูกใช้ควบคู่ไปกับขอบเขตที่ปกป้องค่านิยมของคุณเอง

นั่นคือเหตุผลที่ผมคิดว่า INFJs และ INFPs มีแนวโน้มที่จะใช้ชีวิตอย่างแท้จริงมากขึ้นหากพวกเขากลายเป็นฟรีแลนซ์ เจ้าของธุรกิจ หรือศิลปิน

เพราะถ้าคุณไม่เลือกคนที่คุณจะมีปฏิสัมพันธ์ด้วยด้วยตัวเอง คุณจะไม่สามารถรักษาแกนกลางภายในของคุณไว้ได้

สิ่งที่เราควรได้รับจากนี้ไปไม่ใช่ความใจดีที่จะปรับตัวเข้ากับใครก็ได้

เพื่อปกป้องค่านิยมที่เรารักเป็นเวลานาน เราต้องการ:

• ความกล้าที่จะเลือกคนที่เราจะมีปฏิสัมพันธ์ด้วย
• ทักษะที่สามารถทำงานได้อย่างอิสระ สองสิ่งนี้

แกนกลางภายในไม่ใช่การยืนยันตัวเองอย่างแข็งกร้าวกับทุกคน

มันคือกลยุทธ์และความมุ่งมั่นที่จะหล่อเลี้ยงสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริงโดยไม่ประนีประนอม

และมันคือ "พลังที่จะพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อไล่ตามอุดมคติของคุณ"

นี่คือส่วนที่ยากที่สุด

นั่นคือเหตุผลที่ผมตั้งใจจะเจาะลึกถึงวิธีการและความคิดเฉพาะสำหรับเรื่องนี้ต่อไปในอนาคต

เรามาไล่ตามอุดมคติของเราไปด้วยกันเถอะ