พรอมต์เซลฟี่หน้ากระจกนางแบบฟิตเนสสมจริงพิเศษสำหรับ Gemini Nano Banana Pro

```json
{
  "subject": {
    "description": "ภาพเซลฟี่หน้ากระจกที่ดูสมจริงเป็นพิเศษและเป็นธรรมชาติของหญิงสาวสวยสะดุดตาผมบลอนด์ยาวที่กำลังยืนอยู่ในห้องนอน",
    "body": {
      "physique": "เธอมีรูปร่างที่พัฒนาอย่างมากและอวบอิ่มเหมือนนางแบบฟิตเนสหญิงที่มีส่วนโค้งเว้าชัดเจน สะโพกของเธอกว้างมาก และบั้นท้าย (กล้ามเนื้อก้น) ของเธอพัฒนาอย่างมาก ใหญ่มาก มีกล้ามเนื้อ กลม และโดดเด่น ดูสูงและกระชับ หน้าอกของเธอใหญ่มาก อวบอิ่ม กระชับ และเต่งตึง มีรูปทรงที่ยกขึ้น เอวของเธอเพรียวบางและคอดมาก ทำให้เกิดรูปทรงนาฬิกาทรายที่ชัดเจน ขาและหลังของเธอแสดงให้เห็นถึงการฝึกฝนด้านฟิตเนส ผิวของเธอเป็นสีแทนจากการอาบแดด โดยมีรอยผิวแทนที่มองเห็นได้ชัดเจน",
      "pose": "เธอกำลังยืนในท่าหันข้างด้านหลัง บิดลำตัวเพื่อมองกลับไปที่เงาสะท้อนของเธอด้วยสีหน้ามั่นใจและเย้ายวน เธอถ่ายน้ำหนักตัวเพื่อเน้นให้เห็นกล้ามเนื้อก้นและสะโพกของเธอมากที่สุด เธอถือสมาร์ทโฟนในมือซ้าย มือข้าวางอยู่บนสะโพก",
      "face": "ใบหน้าของเธอสวยสะดุดตาและงดงาม มีคุณสมบัติที่น่าหลงใหลและเปล่งประกายอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวของเธอเนียนใส ไร้ที่ติ สุขภาพดี และเรียบเนียน แสดงให้เห็นถึงผิวจริงที่ไม่มีตำหนิ เธอมีรอยยิ้มที่มั่นใจและขี้เล่นเล็กน้อย",
      "features": "ผมบลอนด์ยาว รูปร่างนางแบบฟิตเนส ส่วนโค้งเว้าที่พัฒนาอย่างมาก"
    }
  },
  "wardrobe": {
    "outfit": "เธอกำลังสวมบิกินี่แบบสายรัดที่ทันสมัยและเก๋ไก๋ ซึ่งออกแบบตามเทรนด์แฟชั่นปัจจุบัน ผ้าเป็นวัสดุสีดำลายร่องที่เรียบเนียน พร้อมรายละเอียดฮาร์ดแวร์โลหะสีทองเล็กน้อย ส่วนล่างเป็นแบบจีสตริงผูกข้างที่เว้าสูงและอยู่สูงบนสะโพกของเธอ เน้นให้เห็นกล้ามเนื้อก้นที่ใหญ่และกระชับของเธอ ส่วนบนเป็นแบบสามเหลี่ยมมินิมอลที่มีสายรัดบางๆ ที่ช่วยพยุงและเน้นให้เห็นหน้าอกที่ใหญ่และกระชับของเธอ"
  },
  "pose_action": "กำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกแบบยืนในท่าหันข้างเพื่อเน้นให้เห็นรูปร่างฟิตเนสที่ชัดเจนของเธอ",
  "scene": {
    "environment": "ห้องนอนในบ้านที่สว่างไสว ซึ่งดูรกและไม่เป็นระเบียบอย่างเห็นได้ชัด",
    "elements": "เงาสะท้อนแสดงให้เห็นเตียงสีขาวที่ยังไม่ได้จัดพร้อมเสื้อผ้าที่วางพาดอยู่ หน้าต่างที่มีผ้าม่านสีขาวที่ปล่อยให้แสงแดดสว่างเข้ามา และตู้ลิ้นชักไม้ที่มีลิ้นชักเปิดอยู่และสิ่งของกระจัดกระจายอยู่ มีเสื้อผ้าและกระเป๋าวางอยู่บนพื้น ห้องดูเหมือนมีคนอาศัยอยู่และไม่เป็นระเบียบ",
    "composition": "ภาพเซลฟี่หน้ากระจกแนวตั้ง 9:16 การจัดเฟรมจับภาพเต็มตัวของเธอตั้งแต่เข่าขึ้นไป โดยเน้นที่ส่วนโค้งเว้าด้านข้างที่ชัดเจนและพื้นหลังที่รก"
  },
  "lighting": {
    "setup": "แสงแดดธรรมชาติที่สว่างสดใสส่องเข้ามาจากหน้าต่างด้านหลังเธอ",
    "details": "แสงส่องกระทบส่วนโค้งเว้าของเธอ เน้นให้เห็นกล้ามเนื้อและผิวพรรณ"
  },
  "camera": {
    "technical": "การถ่ายภาพเซลฟี่ด้วยสมาร์ทโฟนคุณภาพสูง โฟกัสที่ตัวแบบคมชัด ผิวพรรณดูสมจริงเป็นพิเศษ ภาพต้องจับสัดส่วนนางแบบฟิตเนสที่อธิบายไว้ได้อย่างแม่นยำ",
    "aspect_ratio": "9:16",
    "constraints": []
  }
}
```