Створює реалістичну сітку Instagram Reels із 12 плиток для фітнес-інфлюенсера, що ділиться контентом про здорове харчування та підтягнутий спосіб життя.
Промпт
Мета: Створити реалістичну сітку профілю Instagram Reels, що демонструє контент про харчування від AI фітнес-інфлюенсера, з 12 окремими вертикальними мініатюрами, розташованими у сітці 3 стовпці на 4 рядки. Загальний вигляд має бути теплим, приглушеним, орієнтованим на стиль життя та готовим для соціальних мереж, наче скріншот вкладки Reels автора.
Полотно: Композиція у стилі портретного скріншота, співвідношення сторін 3:4. Розділіть полотно рівно на 12 однакових вертикальних плиток Reels із тонкими білими проміжками між ними. Кожна плитка має маленьку білу іконку Instagram Reels у верхньому правому куті та білу іконку трикутника відтворення з кількістю переглядів у нижньому лівому куті.
Суб'єкт: Одна й та сама підтягнута молода жінка з'являється по всій сітці — це AI фітнес-інфлюенсер зі струнким атлетичним тілом, довгим темним волоссям, зазвичай зібраним у недбалий хвіст або пучок, часто робить селфі в дзеркалі, закриваючи обличчя телефоном. Вона одягнена в мінімалістичні чорні, коричневі, оливкові або кремові спортивні топи та легінси з високою талією. Використовуйте мінімалістичний фітнес-інфлюенсер із темним волоссям у нейтральному спортивному одязі. Зберігайте її впізнаваність на всіх мініатюрах, змінюючи пози, колір одягу та приміщення.
Візуальний стиль: Фотореалістична lifestyle-фотографія в стилі iPhone, м'яке природне світло з вікна в поєднанні з теплим внутрішнім освітленням, інтер'єри в бежевих та сіро-коричневих тонах, чисті сучасні квартири, ледь помітне зерно, злегка приглушена затишна експозиція, приглушений контраст, естетика прагнення до здоров'я. Жодного стилю мультфільму чи ілюстрації.
Макет та точна кількість плиток: Включіть рівно 12 мініатюр Reels:
1. Верхня ліва: селфі в дзеркалі в мінімалістичній кімнаті з деревом у горщику та велотренажером, чорний спортивний топ і чорні легінси, поза сидячи. Текст: “What I eat to feel full longer”. Перегляди: “3,512”.
2. Верхня центральна: жінка на сучасній кухні п'є з горнятка, коричневий спортивний комплект, миска салату та напій на стільниці. Текст: “People think my meals are boring...”. Перегляди: “98.7K”.
3. Верхня права: селфі в дзеркалі стоячи в простій кімнаті, чорний спортивний топ і чорні легінси. Текст: “How I actually stay lean”. Перегляди: “256K”.
4. Другий ряд зліва: селфі в дзеркалі сидячи на підлозі біля бежевого дивана у світлій вітальні, темно-оливковий спортивний комплект. Текст: “pov: you stop obsessing over calories”. Перегляди: “112K”.
5. Другий ряд по центру: вигляд зі спини під час приготування їжі на плиті в теплій сучасній кухні, чорний спортивний топ із бретелями, овочі на стільниці. Текст: “Where is the protein?”. Перегляди: “41.3K”.
6. Другий ряд справа: сидячи за обіднім столом із мискою їжі та склянкою, кремовий спортивний топ, довге темне волосся розпущене. Текст: “What I eat to avoid overeating”. Перегляди: “193K”.
7. Третій ряд зліва: селфі в дзеркалі в темному домашньому спортзалі, оливкові легінси та темний спортивний топ, на фоні тренажер із тросами. Текст: “This is how I eat every day”. Перегляди: “146K”.
8. Третій ряд по центру: селфі в дзеркалі в спальні, кремовий спортивний топ і коричневі легінси, позаду ліжко та м'яка лампа. Текст: “‘omg I could never eat like that’”. Перегляди: “27.8K”.
9. Третій ряд справа: вигляд зі спини під час приготування їжі на кухні, темний спортивний топ і легінси, каструля на плиті та обробні дошки поруч. Текст: “Why don’t you just eat normal food?”. Перегляди: “66.2K”.
10. Нижній лівий: селфі в дзеркалі сидячи в затишній спальні або вітальні з теплою лампою та рослиною, коричневий спортивний комплект. Текст: “‘You don’t need discipline, you need better habits’”. Перегляди: “31.9K”.
11. Нижній центральний: селфі в дзеркалі у ванній кімнаті, чорний спортивний топ і легінси, позаду скляна душова кабіна та рушники. Текст: “What I eat when I’m craving everything”. Перегляди: “74.1K”.
12. Нижній правий: селфі в дзеркалі у світлій кімнаті з білими дверима та рослиною, кремовий спортивний топ і коричневі легінси. Текст: “It’s not about eating less, it’s about eating right”. Перегляди: “89K”.
Стиль тексту: Усі накладені підписи відцентровані біля верхньої частини кожної плитки чистим жирним білим шрифтом без засічок, у стилі Instagram, із ледь помітною тінню для читабельності. Використовуйте здорове харчування та підтримання стрункості без нав'язливих думок про калорії для тону повідомлення. Зберігайте весь видимий текст англійською мовою та точно відповідайте цитованим фразам.
Обмеження: Зробіть так, щоб це виглядало як єдиний цілісний скріншот сітки Instagram Reels, а не як колажний плакат. Зберігайте одного й того самого автора на всіх 12 плитках. Не додавайте зайвих плиток, додаткових підписів, імен користувачів, водяних знаків, панелей навігації додатків, лайків, коментарів або стороннього тексту. Використовуйте теплий бежевий, сіро-коричневий, кремовий, чорний, оливковий та м'який коричневий та реалістична ручна фотографія селфі в дзеркалі.
Як використовувати цей промпт
1
Скопіюйте повний промпт вище.
2
Відкрийте платформу, яка підтримує GPT Image 2, наприклад YouMind, і вставте промпт.
3
Змініть об'єкт, стиль або деталі відповідно до вашої ідеї, а потім генеруйте.
Це безкоштовний AI-промпт із бібліотеки YouMind. Досліджуйте тисячі інших промптів для зображення, які можна безкоштовно копіювати та адаптувати.
Дозвольте AI шукати серед десятків тисяч промптів. Фільтруйте за моделлю, часовим діапазоном, ключовими словами та сортуйте за залученістю — переглядами, закладками, репостами тощо.
Перетворіть будь-яке фото на детальний AI промпт для зображення. Безкоштовний конвертер зображень у промпти аналізує композицію, стиль та освітлення, щоб ви могли відтворити будь-який вигляд за лічені секунди.
YouMind — це творчий ШІ-копілот, якому довіряють мільйони творців у всьому світі. Кожен промпт тут підібраний так, щоб допомогти вам створювати краще та швидше.