"Ý chí yếu đuối"
"Thiếu nỗ lực"
"Rốt cuộc là vấn đề động lực"
Gửi đến những người đã từng bị đổ lỗi và tự trách bản thân...
Dù có đọc sách hay tham gia hội thảo, cuối cùng cũng chẳng thay đổi được lâu.
Bạn kết thúc với việc ghét bỏ ý chí yếu đuối của chính mình.
Chắc hẳn bạn đã từng trải qua điều đó ít nhất một lần.
Để tôi nói thẳng trước nhé.
Tất cả đều là dối trá lớn.
Lý do bạn không thể thay đổi không phải là tính cách, tài năng, hay ý chí yếu đuối của bạn.
Đơn giản là bạn đang bị bao quanh bởi "những người xung quanh" những người không thể thay đổi.
"Vấn đề Động lực" Đã Bị Khoa Học Bác Bỏ
Có một khái niệm trong nghiên cứu của Stanford gọi là "Sai lầm Quy kết Cơ bản" (Fundamental Attribution Error).
https://betterlate-thannever.github.io/Psychology-2e
Khi con người thấy người khác thực hiện một hành động xấu, họ kết luận:
"Người đó có tính cách xấu."
Nhưng phần lớn hành vi của con người được quyết định bởi
không phải tính cách, mà là "môi trường xung quanh."
Một ví dụ nổi tiếng là thí nghiệm bỏng ngô ở rạp chiếu phim.
Họ phát bỏng ngô ôi thiu, ỉu đi được làm từ ba ngày trước.
Nếu ở nhà, bạn sẽ vứt nó đi, phải không? (cười)
Nhưng những người được đặt trong môi trường "rạp chiếu phim," dù biết nó dở, vẫn không thể ngừng tay.
Ngay cả "cảm giác thèm ăn," thứ chúng ta nghĩ là kiểm soát bằng ý chí, cũng bị thao túng bởi môi trường.
Nói cách khác, nó như thế này:
Không phải bạn tồi vì không thể làm việc chăm chỉ. Mà là bạn đang ở trong một "môi trường" nơi bạn không thể làm việc chăm chỉ.
Và bản chất thực sự của môi trường đó chính là "con người."
Những người đang ngăn cản bạn có lẽ là
"Những Người Đó"
Hãy thử nhớ lại.
Khi bạn cố gắng bắt đầu một điều gì đó mới, ai là người đầu tiên nói:
"Cậu nên dừng lại."
"Làm vậy có ổn không vậy?"
Những người tự mình chẳng nhúc nhích, nhưng vì lý do nào đó lại thấy khó chịu khi thấy người khác cố gắng tiến lên.
Cái cảm giác bị kìm hãm bởi bầu không khí "mọi người đều chịu đựng, nên cậu cũng thế."
Những buổi nhậu nơi thời gian tan biến chỉ với những lời phàn nàn và nói xấu đồng nghiệp.
Có lẽ, vài khuôn mặt đã hiện lên trong đầu bạn.
Điều tinh vi là những người đó không có ác ý.
Nghĩ rằng họ đang lo lắng cho bạn, họ kéo bạn xuống cùng nơi họ đang ở.
Có một câu nói: "Bạn là trung bình cộng của năm người bạn dành nhiều thời gian nhất."
Thu nhập, câu cửa miệng và tốc độ hành động của bạn gần như chắc chắn sẽ tương đồng với năm người đó.
Nếu bạn bị bao quanh bởi những người kéo bạn xuống, thì dù ý chí bạn có mạnh mẽ đến đâu cũng hoàn toàn bất khả thi. Tôi có thể khẳng định điều này.
Nó giống như cố gắng chạy nước rút hết tốc lực dưới nước.
Ngược lại, nếu bạn đặt mình vào giữa những người coi thử thách là điều hiển nhiên, bạn sẽ tự động bắt đầu tiến lên.
Không phải vì ý chí của bạn, mà là vì bạn đang được kéo đi bởi những người xung quanh.
Đừng Cố Thay Đổi Bản Thân. Hãy Thay Đổi "Môi Trường" Của Bạn Trước
Theo nhà tâm lý học lâm sàng Kaito Tohata:
Khi mọi thứ khó khăn, nếu bạn nghĩ:
"Hãy thay đổi trái tim bạn."
"Hãy thay đổi tư duy của bạn."
Con người sẽ bị nuốt chửng bởi lý thuyết tự chịu trách nhiệm và sụp đổ.
Bạn không được cố gắng thay đổi trái tim của chính mình.
Hãy thay đổi môi trường trước. Rồi trái tim sẽ thay đổi theo.
Thứ tự đã bị đảo ngược.
Hầu hết mọi người nghĩ, "Tôi sẽ hành động khi tôi có động lực."
Không.
Động lực đến bởi vì bạn thay đổi môi trường.
Quần áo cũng vậy.
Có một thí nghiệm nơi những người được bảo "đây là áo khoác trắng của bác sĩ" và mặc cùng một bộ quần áo trắng đó đã thấy sự tập trung của họ tăng vọt.
Bộ não tự động đóng vai trò của trang phục.
Những người thành công đều biết điều này.
Họ có thể trông như thể đang làm việc chăm chỉ bằng "nghị lực phi thường," nhưng thực tế, họ chỉ đã chuẩn bị sẵn một "môi trường chiến thắng" từ trước.
Sự Khác Biệt 1% Trở Thành Lớn Gấp 37,8 Lần Trong Một Năm
Và đây là phần quan trọng nhất.
Nếu bạn lười biếng 1% mỗi ngày, sau một năm bạn sẽ suy giảm xuống gần như bằng không. Nếu bạn tiến bộ 1% mỗi ngày, sau một năm bạn sẽ tốt hơn khoảng 37,8 lần.
Đây là lãi kép.
Cùng một ngày. Điểm khác biệt duy nhất là bạn có thay đổi môi trường của mình hay không.
Tuy nhiên, điều nhiều người làm là "duy trì hiện trạng."
Họ nghĩ rằng nếu không làm gì mới, họ có thể giữ được cuộc sống hiện tại. Đây cũng là một ảo tưởng hoàn toàn.
Không làm gì không phải là "ổn định." Bạn chỉ đang chọn sự suy giảm chậm chạp mỗi ngày.
Đối lập của thành công không phải là thất bại. Đó là không thay đổi môi trường của bạn.
Có một cuốn sách nổi tiếng thế giới tên là "Ai Đã Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi?" (Who Moved My Cheese?)
Những người tí hon tìm thấy pho mát trong mê cung đã định cư ở đó, nghĩ rằng "Chúng ta sống thoải mái cả đời với cái này rồi."
Trong khi đó, những chú chuột ngay lập tức di chuyển để tìm pho mát mới.
Những người tí hon cứ đợi ở chỗ cũ, nói rằng "Nó sẽ lại xuất hiện ở đây," và họ chết đói.
Những người tí hon không thể di chuyển không phải vì họ ngu ngốc.
Đó là vì họ hoàn toàn được trấn an bởi bầu không khí "Mọi người đều ở đây, nên ổn cả thôi."
Khi bạn ở giữa những người không di chuyển, bạn thậm chí không thể nhận thấy rằng pho mát đang biến mất.
Và rồi tất cả cùng nhau chết đói, một cách chậm rãi.
Nếu hiện tại bạn đang ôm ấp sự bất mãn với
- Các mối quan hệ
- Môi trường
của mình trong khi trốn tránh thực tại, thì những thứ lẽ ra bạn có thể đạt được:
**- Thu nhập
- Các mối quan hệ tốt đẹp hơn
- Sự tự do cho sở thích và du lịch
- Tiền bạc và thời gian để chăm sóc cha mẹ
- Hạnh phúc tương lai của con cái bạn**
chắc chắn đang bị mất đi.
Tôi đã từng là một "mẫu người cố gắng vượt qua mọi thứ bằng nỗ lực" điển hình.
Tôi đã làm y tá vài năm và sau đó chuyển việc sang một công ty thông thường.
Điểm mạnh duy nhất của tôi là sự nghiêm túc, và tôi lấp đầy những khoảng trống bằng nghị lực. Đó là cách sống của tôi.
Nhưng dù tôi có làm việc bao nhiêu, tiền lương thực lĩnh của tôi cũng không tăng.
Dù tôi có làm ca đêm đến mức chóng mặt, cuối tháng tôi chỉ còn lại vài chục nghìn yên.
Tôi cứ tự trách bản thân, nghĩ rằng "Nỗ lực của tôi vẫn chưa đủ."
Bước ngoặt đến khi tôi bắt đầu công việc phụ.
Trong sáu tháng đầu, nó hoàn toàn vô dụng.
Tôi cố gắng thúc đẩy bằng ý chí, ép bản thân làm việc lúc nửa đêm, và nó chẳng kéo dài được lâu.
Tôi làm được ba ngày, kiệt sức, và lại tự trách mình.
Vòng luẩn quẩn đó cứ lặp đi lặp lại.
Mọi người xung quanh nói, "Đừng làm mấy trò mờ ám đó nữa,"
và tôi đã thực sự suýt bỏ cuộc, nghĩ rằng "Mình thực sự không có tài năng."
Trong khi vật lộn để tìm ra lý do tại sao mình không đạt được kết quả,
tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng những người đạt được thành tích xuất sắc—
- Sinh viên Đại học Tokyo
- Vận động viên
- Tỷ phú nổi tiếng
—và nhận thấy một điểm chung.
Đó là,
Ngay từ khi còn nhỏ, họ đã được đặt trong một "môi trường" nơi việc làm điều đó là tự nhiên và không làm điều đó là không được phép.
Sinh viên đại học thế hệ đầu tiên: Sinh viên có cha mẹ không phải là tốt nghiệp đại học.
Khi bạn nghĩ về nó, điều đó thật hiển nhiên.
Tại sao tất cả người Nhật đều có thể làm phép nhân và phép chia?
Tại sao tỷ lệ tự tử cao hơn chỉ vì sống ở khu vực thời tiết xấu?
Tại sao mọi đứa trẻ lớn lên ở nước nói tiếng Anh đều có thể nói tiếng Anh, thứ mà 90% sinh viên Đại học Tokyo không thể?
Môi trường quyết định tôi là ai bây giờ và bạn là ai.
Tuy nhiên, một khi tôi nhận ra điều này, điều duy nhất tôi phải làm là
"Thay đổi môi trường ngay lập tức."
Đó là tất cả.
Môi trường "cố gắng làm việc chăm chỉ chỉ bằng nghị lực của riêng bạn" là hoàn toàn sai lầm.
Vì vậy, tôi đã thay thế toàn bộ môi trường của mình.
Tôi ngừng tham dự các bữa nhậu ở công ty, ngừng dành thời gian nói chuyện với bạn bè,
và tôi đã trả tiền để tham gia một cộng đồng nơi những người làm công việc phụ tụ họp.
Sau đó, tôi bắt đầu có thể hành động một cách đáng kinh ngạc.
Công việc phụ của tôi bắt đầu phát triển, và giờ đây thu nhập hàng tháng của tôi, cộng với công việc chính, đã vượt quá 1 triệu yên.
Nếu tôi của thời kỳ làm y tá nhìn thấy tôi bây giờ, chắc chắn cô ấy sẽ nghĩ tôi là một người khác.
Không phải tôi đột nhiên trở nên mạnh mẽ.
Ý chí của tôi vẫn còn yếu.
Tôi chỉ đặt mình vào một môi trường nơi tôi có thể hành động ngay cả khi không mạnh mẽ.
Điều tôi thành công nhất là tiếp thị liên kết trên mạng xã hội (SNS affiliate marketing).
Nó có thể được thực hiện chỉ với một chiếc điện thoại thông minh, không có rủi ro tồn kho và bạn không cần phải lộ mặt.
Chỉ cần bắt chước các mẫu đăng bài của các tài khoản thành công và giới thiệu sản phẩm hoặc dịch vụ, bài đăng của bạn sẽ trở thành "tài sản" tạo ra tiền 24 giờ một ngày.
Tôi không đặc biệt thông minh, tôi không có tài năng đặc biệt và tôi không có nhiều tiền tiết kiệm.
Tất cả những gì cần thiết là tạo ra một môi trường nơi tôi có thể tiếp tục.
Vì vậy, tôi không muốn những người muốn bắt đầu hành động ngay bây giờ phải đi đường vòng dài như tôi.
Tôi sẽ nói cho bạn sự thật trước.
Bản thân các phương pháp đã tràn ngập miễn phí trên internet rồi.
Cách chọn thể loại, cách phát triển bài đăng của bạn—nếu bạn tìm kiếm, chúng hiện ra từng mảnh nhỏ.
Thế mà, hầu như không ai có thể tạo ra kết quả.
Lý do rất đơn giản:
Bởi vì thông tin miễn phí thiếu "trình tự đúng đắn cho bạn" và "môi trường."
Ví dụ, 90% người mới bắt đầu thất bại bằng cách đột nhiên đăng các liên kết tiếp thị liên kết.
Nhưng trên thực tế, có những điều bạn nên làm trước đó.
Ngay khi bạn đảo ngược điều này, hầu hết mọi người sẽ bỏ cuộc.
Ngược lại, chỉ cần biết trình tự này, tiền bắt đầu chảy về ngay cả trước khi bạn đăng một liên kết.
Thực tế, chỉ có ba thể loại bạn được phép chọn.
Có một số điều như thế này, nơi nỗ lực của bạn trở nên lãng phí ngay khi bạn phạm sai lầm.
Và câu trả lời đúng ở đây thay đổi tùy theo từng người.
Tôi đã tạo ra một số tài liệu tổng hợp các mẫu hình và thể loại mà tôi đã nắm bắt được trong bốn năm qua.
Một phần nội dung
Tuy nhiên, sẽ là một vấn đề nếu mọi người cứ bắt chước nó một cách chính xác, vì vậy tôi chỉ công khai nó miễn phí trong một thời gian giới hạn.
Hãy thay đổi môi trường.
Tôi nghĩ đây là bước dễ dàng và chắc chắn nhất để thay đổi cuộc đời bạn.
↓ Bạn có thể nhận nó từ đây:
https://lin.ee/l1cXDqh
Bạn chỉ cần thay đổi một điều
Chừng nào bạn còn nghĩ, "Một ngày nào đó tôi sẽ thay đổi,"
bạn sẽ không bao giờ thay đổi.
Bởi vì môi trường hiện tại nơi bạn đang nghĩ về "một ngày nào đó" đó vẫn chưa thay đổi chút nào.
Darwin, người phổ biến "Thuyết Tiến hóa," cũng đã nói:
Không phải loài mạnh nhất hay thông minh nhất sống sót. Mà là loài có khả năng thích nghi tốt nhất với sự thay đổi.
Nếu bạn già đi trong khi chờ đợi ở cùng một chỗ, cách suy nghĩ của bạn sẽ trở nên cứng nhắc và bạn sẽ mất đi cả sức mạnh thể chất để di chuyển.
Khi bạn nhận ra điều đó, đã quá muộn.
Ngược lại, bạn chỉ cần tiếp tục thay đổi dù chỉ một điều về "điều bình thường" hiện tại của bạn.
Hãy thay đổi những người bạn giao du. Thay đổi thông tin bạn nhìn vào. Lặng lẽ giữ khoảng cách với những người kéo bạn xuống.
Đó là tất cả những gì bạn cần.
Lúc đầu thì thật đáng sợ.
Rời bỏ các mối quan hệ hiện tại cũng mang lại cảm giác tội lỗi.
Nhưng tắm nước lạnh chỉ đáng sợ trước khi bạn bước vào. Một khi bạn đã nhảy vào, nó dần dần trở nên thú vị.
Sáu tháng sau, tôi nghĩ người ngạc nhiên nhất bởi phiên bản đã trở thành một người khác của bạn sẽ là chính bạn.
Sự thay đổi nhỏ đó sẽ quay trở lại với bạn gấp 37,8 lần trong một năm.
Hãy ngừng tự trách bản thân.
Vấn đề lớn nhất khi bạn không đạt được kết quả không phải là bạn.
Vấn đề lớn nhất là môi trường xung quanh đang kéo bạn xuống. Cuộc đời được quyết định bởi việc bạn có thể thay đổi điều đó trước tuổi 30 hay không.
