Phương pháp học tập của Shunki Sugai: Tại sao người đi làm cần biết cách 'quay trở lại'

Học tập sau khi đi làm quả thực rất mệt mỏi.

Tôi muốn có chứng chỉ.

Tôi muốn có kiến thức cần thiết cho công việc.

Tiếng Anh, kế toán, IT, marketing, luật, phân tích dữ liệu... có bao nhiêu thứ tôi muốn học.

Nhưng khi thực sự ngồi xuống để bắt đầu, tôi lại bế tắc.

"Đọc sách giáo khoa cũng không vào đầu."

"Mở sách bài tập ra cũng chẳng biết mình không biết gì."

"Ở tuổi này mà quay lại học những thứ cơ bản thật ngại."

"Có lẽ tôi không có khiếu học tập."

Đối với những ai đang lo lắng như vậy, phương pháp học tập của Shunki Sugai, còn được biết đến với biệt danh "Nice Guy Sugai" từ QuizKnock, thực sự vô cùng hữu ích.

Anh Sugai chuyên ngành vật lý, đặc biệt là siêu dẫn, tại trường Cao học của Đại học Tokyo và đã lấy bằng tiến sĩ. Anh gia nhập QuizKnock vào năm 2017 dù không có kinh nghiệm thi đấu quiz cạnh tranh. Hiện tại, anh đang hoạt động tích cực trong việc giúp mọi người dễ dàng hiểu khoa học và đã được bổ nhiệm làm đại sứ cho dự án kỷ niệm 2025-2027 của Hội Vật lý Nhật Bản.

Nghe vậy, bạn có thể nghĩ, "Đó chỉ là câu chuyện dành cho người thông minh ngay từ đầu thôi."

Nhưng bản chất của phương pháp học tập của anh Sugai không phải là về tài năng.

Điều quan trọng là:

Nên quay lại đâu khi bạn không hiểu.

Nên rút ra điều gì sau khi xem đáp án.

Làm thế nào để kết nối kiến thức với cuộc sống hàng ngày.

Nói cách khác, đây là câu chuyện về "thiết kế học tập" cần thiết khi người đi làm học lại.

Dưới đây là năm điểm mấu chốt từ phương pháp học tập của anh Sugai.

1. Đầu tiên, hãy chọn một thứ và trở thành "bậc thầy"

Về phương pháp học tập, anh Sugai nói, "Với mỗi môn học, tôi đều sử dụng phương pháp học tập nhằm trở thành bậc thầy." Anh ấy cũng đề cập đến những khoảng thời gian chỉ tập trung vào vật lý hoặc quyết tâm chỉ giải quyết toán học trong kỳ nghỉ đông.

Điều này cực kỳ quan trọng đối với người học là người đi làm.

Nhiều người trở nên tham lam khi bắt đầu học.

Tôi muốn học tiếng Anh.

Tôi muốn biết về kế toán.

Tôi muốn học AI.

Tôi muốn biến việc đọc sách thành thói quen.

Nhưng bạn càng cố gắng đụng đến nhiều thứ, mọi thứ càng trở nên nửa vời.

Điều bạn cần đầu tiên không phải là mở rộng.

Đó là tạo ra cảm giác "Tôi có thể làm được điều này" trong một lĩnh vực cụ thể.

Ví dụ, nếu là học để lấy chứng chỉ, hãy "đọc đi đọc lại cuốn sách này ba lần."

Nếu là tiếng Anh, "chỉ cần hoàn thành cuốn sách ngữ pháp này."

Nếu là kiến thức công việc, "hãy chắc chắn rằng tôi có thể giải thích những thuật ngữ ngành cụ thể này cho người khác."

Một khi bạn hoàn thành một việc, bạn không chỉ có được kiến thức, mà còn có một "khuôn mẫu" cho việc học.

Hình ảnh bản thân của bạn thay đổi từ "Tôi học kém" thành "Tôi có thể tiến bộ nếu tôi quyết tâm với một phương pháp."

Điều quan trọng nhất trong việc học lại của người đi làm không phải là trở nên đa năng ngay từ đầu. Đó là tạo ra chuỗi chiến thắng đầu tiên của bạn.

2. Đối với những bài không hiểu, hãy xem đáp án sớm cũng được

Những người gặp khó khăn trong việc học ở tuổi trưởng thành thường có xu hướng vật lộn với những bài toán không hiểu trong một thời gian dài.

Tất nhiên, suy nghĩ rất quan trọng.

Nhưng nếu bạn dừng lại quá lâu trước một bài toán đã có đáp án, bạn sẽ bắt đầu ghét chính việc học.

Anh Sugai nói rằng nếu một bài toán có đáp án, thì việc xem nó là hoàn toàn ổn, và điều quan trọng là học được "quy tắc tư duy" từ đó.

Điểm mấu chốt ở đây là không chỉ sao chép đáp án.

Sau khi xem đáp án, bạn phải rút ra:

"Kiến thức nào đang được sử dụng?"

"Tại sao lại nghĩ theo thứ tự cụ thể này?"

"Tôi nên nhớ điều gì nếu lần sau gặp bài toán tương tự?"

Xem đáp án không phải là thất bại.

Đó là một hành động để đánh cắp quy tắc.

Thời gian của người đi làm có hạn. Vì vậy, tốt hơn hết là thu thập "khuôn mẫu" từ lời giải thay vì vật lộn với ý chí thô sơ.

Khi bạn gặp một bài toán không hiểu, hãy ghi chú thế này:

"Quy tắc cho bài toán này là gì?"

Chỉ với điều đó, việc kiểm tra đáp án trở thành một vũ khí bạn có thể sử dụng cho lần sau, thay vì chỉ là sự xác nhận.

3. Nếu bạn hoàn toàn lộn xộn, hãy bỏ lòng tự trọng và quay lại "2 năm" trước

Lý do lớn nhất khiến việc học trở nên đau khổ không phải là nội dung hiện tại khó.

Thông thường, đó là vì có một lỗ hổng nào đó trong quá khứ, nhưng bạn lại cố gắng xoay xở chỉ với những trang hiện tại.

Khi được một người có kiến thức trung học cơ sở lộn xộn hỏi xin lời khuyên, anh Sugai đã khuyên "hãy làm sách giáo khoa và sách bài tập từ hai năm trước." Ý tưởng là vì bây giờ bạn đang vật lộn, chắc hẳn bạn đã mất dấu ở đâu đó, vì vậy bạn hãy tìm những gì bạn không hiểu trong tài liệu từ hai năm trước.

Điều này áp dụng trực tiếp cho người đi làm.

Những người không hiểu kế toán có thể thực sự bị mắc kẹt ở mối quan hệ giữa "doanh thu, lợi nhuận và chi phí" hơn là báo cáo tài chính.

Những người không đọc được các đoạn văn dài bằng tiếng Anh có thể bị mắc kẹt ở ngữ pháp trung học cơ sở hơn là kỹ năng đọc hiểu.

Những người gặp khó khăn với IT có thể bị mắc kẹt ở các thuật ngữ PC hoặc mạng cơ bản hơn là lập trình.

Quay lại không phải là điều đáng xấu hổ.

Tiếp tục tiến lên mà không quay lại còn đau đớn hơn nhiều.

Người đi làm thường nghĩ, "Bây giờ tôi không thể quay lại những điều cơ bản được."

Nhưng những người có thể quay lại với những điều cơ bản là những người mạnh mẽ.

Những người học giỏi không phải là những người tiến về phía trước nhanh nhất.

Họ là những người có thể tìm ra nơi để quay lại khi không hiểu.

4. Kiểm tra sự hiểu biết của bạn bằng cách xem bạn có thể "giải thích" nó hay không

Ở đây, chúng ta có thể sử dụng tư duy của Richard Feynman như một sự bổ sung cho phương pháp của anh Sugai.

Feynman là một nhà vật lý từng đoạt giải Nobel, và Caltech đã mô tả ông là một "người kể chuyện và giáo viên vĩ đại."

"Kỹ thuật Feynman" được đặt theo tên ông là một phương pháp học tập, nơi bạn giải thích những gì bạn đã học bằng những thuật ngữ đơn giản và xem xét lại những phần bạn gặp khó khăn.

Điều này cực kỳ hữu ích cho việc học của người đi làm.

Thật nguy hiểm khi chỉ đọc một văn bản và cảm thấy mình "hiểu" nó. Liệu bạn có thực sự hiểu hay không sẽ được bộc lộ ngay lập tức nếu bạn cố gắng giải thích nó.

Ví dụ, sau khi học, hãy thử viết điều này xuống trong một phút:

"Cái này là gì?"

"Tại sao nó lại cần thiết?"

"Tôi sẽ sử dụng nó trong tình huống nào trong công việc?"

Những phần bạn không thể giải thích chính là lỗ hổng của bạn.

Phương pháp "rút ra quy tắc từ đáp án" của anh Sugai và cách "giải thích bằng từ ngữ đơn giản" kiểu Feynman rất tương thích với nhau.

Xem đáp án.

Rút ra quy tắc.

Giải thích nó bằng lời của bạn.

Bằng cách biến ba điều này thành một bộ, kiến thức sẽ dễ nhớ hơn nhiều.

5. Đừng để việc học chỉ kết thúc trên bàn học

Anh Sugai nói rằng kiến thức không đi vào đầu bạn trừ khi bạn có ý định tiếp thu nó. Cũng giống như những bông hoa dại bên đường, bạn sẽ không tìm thấy chúng nếu bạn không tìm kiếm chúng. Vì vậy, nếu bạn quyết định một điều gì đó bạn quan tâm và sống cuộc sống của mình với ý định thu thập thông tin về nó, bạn sẽ nhận thấy nó ở nhiều nơi khác nhau.

Đây là một cách tiếp cận mạnh mẽ cho người học là người đi làm.

Nếu bạn đang học marketing, hãy nhìn vào các kệ hàng trong cửa hàng tiện lợi.

Nếu bạn đang học kế toán, hãy nhìn vào các con số trong tin tức doanh nghiệp.

Nếu bạn đang học tiếng Anh, hãy nhìn vào màn hình điện thoại hoặc lời thoại phim.

Nếu bạn đang học IT, hãy nghĩ xem phần nào trong công việc của bạn có thể tự động hóa.

Bạn càng giam hãm việc học trên bàn làm việc, bạn càng quên nhiều. Khoảnh khắc nó kết nối với cuộc sống hoặc công việc của bạn, nó sẽ ở lại trong trí nhớ của bạn.

Ngoài ra, anh Sugai nói rằng anh ấy "chắc chắn sẽ viết" khi học chữ kanji. Vì anh ấy cần phải viết trong kỳ thi thực tế, anh ấy tin tưởng vào cảm giác rằng tay mình sẽ nhớ nếu viết nó vài lần.

Việc học của người đi làm cũng vậy.

Đừng chỉ đọc; hãy viết.

Đừng chỉ xem; hãy sử dụng.

Đừng chỉ nghe; hãy giải thích.

Kiến thức sẽ được giữ lại tốt hơn khi nó đi qua cơ thể.

Tổng kết: Việc học của người đi làm thay đổi nhờ "thiết kế" chứ không phải tài năng

Điều chúng ta thấy từ phương pháp học tập của anh Sugai không phải là khả năng đặc biệt của một thiên tài.

Hãy chọn một thứ.

Rút ra quy tắc từ đáp án.

Quay lại nếu bạn không hiểu.

Kiểm tra xem bạn có thể giải thích nó không.

Thu thập kiến thức trong cuộc sống hàng ngày.

Phần đau đớn nhất của việc học ở tuổi trưởng thành không phải là sự thiếu hiểu biết, mà là nghĩ rằng "Tôi có thể không thể tiến bộ hơn nữa."

Nhưng lý do bạn không tiến bộ có thể không phải là tài năng; nó có thể chỉ là thiết kế học tập của bạn bị sai lệch.

Danh sách việc cần làm bắt đầu từ hôm nay

• Thu hẹp chủ đề học tập của bạn xuống còn một thứ, như "cuốn sách này" hoặc "đơn vị kiến thức này."
• Xem đáp án sớm cho những bài toán bạn không hiểu và ghi lại quy tắc giải trong một câu.
• Nếu sự hiểu biết của bạn sụp đổ, hãy bỏ lòng tự trọng và quay lại trình độ trung học cơ sở hoặc nhập môn.
• Giải thích những gì bạn đã học trong một phút và xem xét lại những phần bạn gặp khó khăn.
• Tìm một tình huống trong công việc hoặc cuộc sống hàng ngày nơi bạn có thể sử dụng kiến thức đã học.

Phương pháp học tập có thể thay đổi thông qua thiết kế, chứ không phải tài năng.

Nếu bạn cảm thấy "Tôi không thể theo kịp việc học lấy chứng chỉ," "Tôi không biết nên quay lại đâu," "Tôi không thể áp dụng những gì đã đọc vào công việc," hoặc "Tôi muốn tổ chức các phương pháp học tập cho người đi làm," hãy theo dõi tôi trên X và thoải mái tham khảo ý kiến qua DM. Tôi sẽ giúp bạn tổ chức nơi bắt đầu sửa chữa để thúc đẩy việc học của bạn dựa trên tình huống hiện tại của bạn.

-----> @edward_toeic