Tại sao những người thiếu tư duy lại nhầm lẫn "suy nghĩ luẩn quẩn" với tư duy thực thụ

TL;DR

Tác giả giải thích rằng việc nghiền ngẫm những suy nghĩ cũ mà không tìm ra giải pháp không phải là tư duy thực thụ, mà là một cái bẫy tinh thần gây tiêu hao năng lượng. Để phá vỡ vòng lặp này, bạn nên tìm kiếm những góc nhìn mới hoặc vận động cơ thể để tái thiết lập não bộ.