
從「提升 Claude Code」到「自我成長的 Claude Code」——代謝的力量
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TL;DR
告別手動更新,邁向 Claude Code 的代謝系統。學習如何自動化知識攝取、利用回饋迴圈促進 Agent 技能成長,並透過結構化資料來防止儲存庫臃腫。
正在看 繁體中文 譯文
最近,在跟重度使用 Claude Code 的人聊天时,我會問:「你會不會覺得你的儲存庫變得有點雜亂?處理速度是不是變慢了一些?」幾乎所有人都回答:「對啊……」
- 技能在不知不覺間大幅增加。
- 六個月前的事實還留在 context/ 資料夾裡。
- CLAUDE.md 變得過於龐大,連我自己都無法掌握全貌。
- 處理速度不知為何變得超級慢。
我最近才發現,這不是「如何養成」的問題。
這是「新陳代謝」的問題。
就像人體不能只靠營養存活一樣。你需要新陳代謝、排泄,並打造一個不容易變髒的體質。儲存庫也是一樣的道理。
在這篇文章中,我會介紹四種機制,讓 Claude Code 進入「自我成長」的狀態。對於那些使用 Claude Code 一段時間,並覺得管理成本越來越重的人來說,這會非常有感。
■ 單靠養成是有極限的
過去,我寫過很多文章說「Claude Code 是一款養成遊戲」。
https://x.com/0xfene/status/2042047157767926056?s=20
建立技能、在 context/ 中累積事實、打磨 CLAUDE.md……這些全都是「加法」。
在最初的幾個月,這招效果非常好。
你做得越多,Claude Code 就感覺越聰明,而且非常有趣。
然而,大約六個月後,看法就改變了。
技能多到連你自己都不知道有哪些,而 context/ 中的事實也開始偏離現實。甚至連 CLAUDE.md 都變得過於龐大,導致 Claude 開始忽略重要的指示。
換句話說,出現了一種「越養成,越堵塞」的現象。
就在那時,我意識到了。
光是把東西放進去是不夠的。
你必須在攝取、新陳代謝、排泄和「乾淨的體質」這四個支柱之間循環,否則儲存庫就會死亡。
我將依序介紹這四個支柱。
■ ① 攝取:讓你能夠立即匯入 X 貼文
最新的 Claude Code 知識幾乎都流動在 X 上。
- 「用了這個提示詞,成果暴增」
- 「這個技能組合太狂了」
- 「原來 hook 可以這樣寫」
每天都有非常棒的見解在流動。
但問題是,大多數人只是讓它流過去。
老實說,我以前也是這樣。
我會想著「之後再試試看」而截圖,一個月後看著手機相簿心想:「這到底是什麼?」
或者我會把網址加入書籤,然後再也沒打開過。
死掉的 X 貼文在我的手機和瀏覽器裡堆積如山。
所以,我為 X 貼文建立了一個「攝取管道」。
具體來說,當你提供一個 X 貼文網址時,Claude Code 會自動執行以下動作:
- 摘要重點
- 用標籤分類
- 如果可以反映到現有技能,就建議新增
- 如果需要新技能,就草擬一個
- 如果只是參考資訊,就記錄在 context/ 中
這是一個幾乎全自動完成的機制。
光是加入這個,我看 X 的行為就完全改變了。
以前,我滿足於截圖,但現在當我在 X 上看到感興趣的貼文時,我會當場把網址丟給 Claude Code。它會順暢地處理,三分鐘後,技能就更新了。
「找到好資訊」和「將其融入我的 Claude Code」變成了一組連續的動作。
這點非常非常重要。
真的非常重要。
因為社群中流動的最新知識,會持續被注入到你的儲存庫中。
有這個跟沒有這個,六個月後的差異是天壤之別……!!!
具體來說,因為 X 有提供 CLI,你可以透過 X Developer Console 將它與 Claude Code 連結。
[https://console.x.com/](https://console.x.com/)
詳細方法我就不說了,因為 Claude Code 大概會幫你實作,但如果你有興趣,請聯絡我!
■ ② 新陳代謝:技能透過人類回饋自行成長
這是我最推薦的部分。
這是一個叫做 Gotcha 的機制,真的超狂。
它的做法是,在每個技能定義檔的結尾,加上一個「過去失敗案例」的章節。
例如像這樣:
1## Gotchas (過去失敗案例)21. 不要重複使用過去文章中的數字32. DAIJOBU 股份有限公司使用後綴表示法。「DAIJOBU Corporation」是錯誤的43. 小心誇大的數字

就是這樣。
就這樣。
但作為一個讓技能成長為「有經驗者」的機制,這招非常強大。

具體來說,流程是這樣的:
- 使用者提供回饋(「這篇文章跟過去某篇的數字一樣」)
- 該回饋被加入該技能的 Gotchas 中
- 下次呼叫該技能時,Gotchas 會自動包含在提示詞中
- Claude Code 會意識到:「哦,這是我以前搞錯過的東西」,並避免它
換句話說,只要一次人類回饋,那個技能就會永久變得更聰明。
這真的很驚人。
例如,我的文章審查技能現在完美記住了「不要使用與過去文章相同的數字」和「DAIJOBU 股份有限公司是後綴」。
一對一準備技能記住了「列出 QA 工程師職涯的 5 條路線」。
面試技能記住了「一定要先讀過再問;跳過會失去信任」。
我不是每次都說這些。
我只是給了一次回饋,並把它加入 Gotchas。
這與其說是「養成」,不如說是「讓它累積經驗」。
就像給新人回饋一樣,技能本身會穩步地變得更聰明。
除此之外,另一個互補的機制是我稱之為 Dreams 的東西。

這是一個技能,它會每週提取整個儲存庫中、單一技能無法捕捉到的跨領域模式。
它會從最近的工作記錄中找出重複的模式,並自動寫入 context/dreams.md。像是「最近做了三次這個判斷」或「這個錯誤一直在重複」。
簡而言之,這是一個讓今天的自己觀察昨天行動的機制。
有了這個,你甚至沒注意到的行為模式會被言語化,並提升為庫存。
當 Gotcha 和 Dreams 開始運轉時,儲存庫就進入了「累積經驗並自行變聰明」的狀態。
這真的有效……!!!
■ ③ 排泄:定期向 Claude Code 提出「問題」
接下來是「輸出」的部分。
老實說,大家是不是都不擅長清理?
我以前也很不擅長。
我會想:「我大概不會再用這個了……」,但因為害怕做出丟棄的決定,所以還是留著。
不知不覺間,我累積了一大堆技能,其中一半都沒在用。
起初,我嘗試用「自動清潔機器人」之類的機制來解決,但效果不太好。
判斷太困難了,到頭來還是得由人類來檢查。
所以我改變了策略。
我不再讓機制去清理,而是改成由人類定期提出「問題」的運作方式。
具體來說,我每個月都會問 Claude Code 這三件事:
- 有沒有沒在使用的技能或 Agent?(列出過去一個月內沒被呼叫的)
- 有沒有殘留的舊 context?(列出超過六個月沒更新的檔案)
- 我想加快 Claude Code 的處理速度,是什麼原因導致它變慢?
我就只是問。
沒有什麼特別的機制。
但光是決定每個月做一次這件事,儲存庫的清理就開始運轉了。
這是因為我不是去決定「要不要丟掉」,而是去「可視化現狀」。
當列表出來時,我可以一眼看出:「哦,這個我沒在用了」或「這個 context 跟現實不符」。判斷本身五秒鐘就結束了。
把清理從「自動化」改成「定期提問」。
你的心會輕鬆很多。
請試著把它排進你每個月的行程表裡。
很棒吧!
■ ④ 打造一個不容易變髒的體質
這可能是我這次最想傳達的事情。
努力清理很重要,但從一開始就建立一個不會變髒的結構,成本效益絕對更高。
打造不容易變髒的體質有兩個關鍵。
第一個是定義 SSoT(單一事實來源)。
SSoT 的意思是,決定一個地方是「這個資訊的正確版本只存在這裡」。

例如,以最新的客戶狀態來說。
如果你把這個資訊分散在四個地方——「Notion 客戶資料庫」、「context/clients/」、「Slack 備忘錄」和「你自己的腦袋」——那麼一定會產生不一致。
六個月後,你會不知道「哪個才是對的?」,儲存庫會變成一片沼澤。
相反地,你決定「最新客戶狀態的 SSoT 是 context/clients/{name}.md」。
那裡寫的就是現實的最新狀態;Notion 基本上是它的副本,而 Slack 則嚴格被視為流動資訊(流過去的資訊)。

(實際上,我們運作時基本上是把客戶資訊集中在 Notion。)
只要在一開始就明確決定好這個,資訊就不會散得到處都是。
第二個是區分流動資訊和庫存資訊。
這招非常有效。
- 流動資訊 = 會議記錄、一對一記錄、業務會議備忘錄、日報、研究結果(按時間順序添加,不會腐壞)
- 庫存資訊 = 當前時刻正確的事實、狀態(會被覆寫,舊的就有害)
如果你不區分這兩者,流動資訊會越來越多地混入庫存端,儲存庫就會變成沼澤。
在我的儲存庫中,流動資訊被物理上分離在 work/ 下,而庫存資訊則在 context/ 下。

只要嚴格遵守「閱讀記錄,只將新事實提升為庫存」這個規則,context/ 端就能永遠保持乾淨。
work/ 端會按時間順序堆疊,但因為它是「流過去的資訊」,所以即使變舊了也沒有壞處。
簡而言之,你在物理上分開了「東西進來的地方」和「東西累積的地方」。

如果你這樣做,清理本身會變得極度輕鬆。
庫存端在結構上不容易變髒,而流動端即使變舊了也沒有壞處。
如果你先設計好體質,後續的運作將會 180 度大轉變。
■ 從養成到自我成長
我到目前為止介紹了四件事:
- ① 攝取:立即匯入 X 貼文
- ② 新陳代謝:技能透過人類回饋自行成長(Gotcha + Dreams)
- ③ 排泄:透過提出「問題」定期清理
- ④ 不容易變髒的體質:SSoT 與流動/庫存分離
當這四者開始運轉時,會發生什麼事?
儲存庫會進入一個「自行成長」的狀態。
起初,我以為 Claude Code 是一款「養成遊戲」。
建立技能、編寫 context、整理 CLAUDE.md……我全都親手打磨。
但是,當你設定好這四者後,從某個時刻開始,視野會改變。
儲存庫會自行變得更聰明,你甚至不需要去碰它。
新的見解會持續從 X 流入,技能會累積經驗並自行變得更聰明。舊的東西會定期被整理,而且因為從一開始就不容易變髒,維護本身也極度輕鬆。
當這個循環開始運轉時,你與 Claude Code 的關係會真正改變。
它會從「打磨工具」的感覺,變成「共同成長」的感覺。
從「養成的時代」,進入「建立機制讓它成長的時代」。
一年後我的 Claude Code,應該會比我今天親手養成的還要聰明得多。
懷著這樣的想法,我今天也仍在打磨儲存庫的體質。
希望大家也能試著讓你的 Claude Code 進入「自我成長」的狀態!
我相信視野一定會大大改變……!!!
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