平靜日常作息敘事提示詞

場景 1 (0–4 秒)：
一位年輕女孩在舒適的廚房裡輕柔地準備晚餐。柔和的暖色調燈光，鍋中冒出陣陣熱氣。神情平靜且專注。動作緩慢自然。背景簡約且具美感。

場景 2 (4–8 秒)：
她坐在沙發上，透過筆電或電視觀看影集。螢幕的光線柔和地映照在她的臉上。細膩的情感流露——淺淺的微笑或若有所思的凝視。姿勢放鬆。

場景 3 (8–12 秒)：
她在鏡子前進行護膚保養。動作平滑輕柔。特寫鏡頭捕捉肌膚的質感與光澤。柔和的環境光，氛圍寧靜。

場景 4 (12–16 秒)：
她躺在床上看書，隨後緩緩合上書本，關掉床頭燈並休息。最後一幀：平靜的臉龐，雙眼閉上，畫面柔和地淡出至全黑。

額外設定：
燈光：溫暖、柔和、夜晚氛圍
攝影：特寫鏡頭 + 緩慢的電影級轉場
情緒：平靜、自我療癒、寧靜的獨處
動作：自然、簡約、寫實
音訊 (選填)：柔和的夜晚環境音，淡淡的背景音樂