Haz del 2026 el año en que realmente cumplas tus propósitos. ¿Cómo? Usando @GeminiApp. Escribimos 10 indicaciones que puedes darle a Gemini para que te ayude a comprometerte con tus propósitos y hacerles seguimiento este año.
Cuando los propósitos de Año Nuevo no funcionan, la falta de planificación suele ser la culpable. Este año, Gemini puede ayudarte a solucionarlo. Usando las indicaciones adecuadas, acciones programadas y aplicaciones conectadas, puedes crear al instante guías detalladas y rutas de aprendizaje estructuradas que se adapten a tu vida. Aquí tienes 10 indicaciones que puedes adaptar para ayudarte a cumplir tus propósitos.
A medida que vayas cogiendo ritmo, puedes ajustar las indicaciones, pedirle a Gemini que añada tareas a tu calendario para mantenerte organizado e incluso crear tus propios Gems, versiones personalizadas de Gemini que recuerdan tus objetivos y actúan como expertos dedicados. Así, nunca tendrás que empezar de cero.
- Crea un plan de entrenamiento personalizado. Dale a Gemini tu punto de partida y tu objetivo para obtener un plan paso a paso que se construya con el tiempo. Usa las funciones de personalización para consultar conversaciones anteriores y obtener un plan aún más adaptado. Incluso puedes pedirle que guarde instrucciones específicas, por ejemplo: Recuerda que vivo en Nueva York y solo tengo acceso a una cinta de correr.
Indicación: Quiero correr la maratón de Nueva York en 6 meses. Hace poco terminé una media maratón en 2 horas y puedo entrenar 5 días a la semana. Crea un plan de entrenamiento mensual que me ayude a seguir aumentando mi resistencia.
- Ordena tu casa. Usa Gemini para crear un plan diario estructurado que haga que los proyectos de organización sean menos abrumadores. Complementa tu proyecto usando Gemini Live con cámara compartida para obtener comentarios en tiempo real.
Indicación: Quiero organizar y ordenar mi apartamento este mes. Crea un plan de 30 días que divida el proceso en tareas diarias sencillas que no lleven más de 20 minutos cada una y que no requieran que compre artículos nuevos.
- Aprende un nuevo idioma. Cuéntale a Gemini tu objetivo y el tiempo disponible, y él estructurará un plan de estudios y generará herramientas de estudio interactivas para mantenerte motivado y evaluar tu progreso.
Indicación: Me gustaría aprender francés básico. Genera un plan de aprendizaje guiado de 30 días para estos temas y crea un cuestionario interactivo de opción múltiple sobre las conjugaciones verbales. Por favor, genera también un conjunto de tarjetas de memoria con las 50 frases.
- Impulsa tu carrera. Usa Gemini para perfeccionar tus habilidades para entrevistas, analizar un video de presentación y generar una foto profesional. Paso extra: Sube una foto a Gemini y usa Nano Banana para darle un toque profesional en plataformas como LinkedIn.
Indicación: Tengo una entrevista de trabajo la próxima semana para [puesto]. Simula una entrevista conversacional en vivo conmigo, centrada en preguntas de comportamiento. Segundo, crea un informe de retroalimentación detallado después de que suba mi ensayo en video, analizando mi ritmo al hablar, lenguaje corporal y uso de muletillas.
- Come más sano. Pídele a Gemini que programe un plan de comidas semanal adaptado a tus necesidades y preferencias dietéticas específicas, eliminando el estrés de decidir qué cocinar.
Indicación: Quiero comer más sano. Todos los domingos a las 9 a. m., crea un plan de cenas de 7 días, alto en proteínas y apto para vegetarianos. Tengo unos 45 minutos para cocinar cada noche. Incluye una lista de la compra para la semana.
- Crea un mejor presupuesto. Al pedirle a Gemini que analice los datos de gastos de aplicaciones conectadas, puedes obtener reglas presupuestarias específicas, prácticas y personalizadas para implementar semanalmente.
Indicación: Analiza la hoja de cálculo de Google subida que contiene mis gastos mensuales del último trimestre e identifica 3 áreas de gastos no esenciales. Sugiere reglas presupuestarias semanales prácticas que pueda implementar de inmediato para ahorrar un 15%.
- Crea una lista de lectura personalizada. Combina recomendaciones de expertos con un ritmo manejable, evitando que te abrumes con una pila de libros pendientes. Usa acciones recurrentes para recibir un nuevo conjunto de recomendaciones cada mes.
Indicación: Quiero leer 12 libros de negocios en 2026. Programa una acción recurrente para el primer día de cada mes: Sugiere una lista de 5 títulos de no ficción relacionados con la publicidad y crea un ejemplo de calendario mensual de lectura y revisión.
- Reemplaza un mal hábito por uno bueno. Identifica los desencadenantes de tus malos hábitos y encuentra reemplazos concretos.
Indicación: Quiero reducir el tiempo que paso frente a la pantalla del teléfono en 2 horas a la semana. Describe un 'Plan de Reemplazo de Hábitos' que identifique mis momentos típicos de activación y sugiera una actividad alternativa positiva para cada uno.
- Supera la página en blanco. Usa esta indicación para obtener ideas creativas de baja fricción que te ayuden a vencer el síndrome de la "página en blanco" y mantener tu nuevo hábito creativo.
Indicación: Dame 7 indicaciones únicas de una frase para escribir un diario durante la semana que fomenten la reflexión sobre mis objetivos y mi progreso.
- Planifica para el éxito a largo plazo. Esta indicación orientada al futuro te anima a pensar a largo plazo, ayudándote a escalar hábitos exitosos y convertir tu propósito en un cambio de estilo de vida permanente.
Indicación: Es 1 de julio. He mantenido con éxito mi propósito de [nombre del propósito] durante 6 meses. Crea un plan de mantenimiento de 3 partes para ayudarme a convertir esto en un hábito permanente y establecer un objetivo más grande para el resto de 2026.
Un buen plan puede marcar la diferencia entre un objetivo y un hábito a largo plazo. Este año, en lugar de empezar con una idea vaga, dale a Gemini los detalles para construir una hoja de ruta que realmente puedas seguir.
