Trois questions à se poser quand on ne sait pas quoi jeter lors du tri

Hier, j'ai écrit comment le fait de vider ma maison jusqu'à la limite absolue a eu un effet formidable. Aujourd'hui, je veux partager les critères que j'ai utilisés pour décider quoi jeter.

Je pense qu'il existe deux types de « jeter » : la « routine quotidienne » et la « phase de désencombrement ». Ce que j'ai fait cette fois-ci, c'était la phase de désencombrement. Je fais généralement cela quand le simple fait de jeter des choses ne suffit plus. Je n'ai pas l'impression que le mot « Danshari » (désencombrement) corresponde tout à fait, alors je l'appelle « Sutemakuri » (tout jeter). Mais le nom n'a pas vraiment d'importance.

Je fais cela principalement quand je me sens mentalement submergée et que je me dis « ça va pas », quand la maison est tellement sale que je ne la supporte plus, ou quand je veux me lancer un nouveau défi. Je l'utilise pour créer une transition forcée. Dans mon cas, cette fois-ci, je voulais essayer quelque chose de nouveau, alors j'ai commencé par organiser mon environnement.

Cette fois, je suis allée plus loin que jamais, donc ça a pris beaucoup de temps – probablement environ trois mois. Et j'ai jeté une quantité incroyable de choses.

Les 3 points de décision pour jeter les choses

1. Jetez les choses que vous avez hésité à jeter par le passé.

« Qu'est-ce que je fais ? Je le garde ? Non, je peux peut-être encore l'utiliser. » Commencez par jeter ce genre de choses. Si vous avez hésité par le passé, jetez-le même si vous avez envie de le garder maintenant. De toute façon, si l'idée de le jeter vous a traversé l'esprit ne serait-ce qu'une seconde, jetez-le. Si vous le prenez et que vous hésitez, jetez-le. D'abord, demandez-vous : « Ai-je déjà pensé à jeter ça par le passé ? »

1. Jetez les choses qui n'ont aucune valeur pour vous à l'instant présent.

Débarrassez-vous des choses que vous n'utilisez pas maintenant, comme celles dont vous vous dites « je pourrais m'en servir un jour », « parce que c'était pour [raison] », « parce que c'était cher », ou « je pourrais m'en servir plus tard ». Jetez surtout les choses dont vous pensez « je pourrais éventuellement m'en servir pour quelque chose ». Les vêtements que vous gardez en pensant « je les porterai quand j'aurai perdu du poids » en sont l'exemple classique. Il ne s'agit pas de nier que vous allez perdre du poids ; il s'agit simplement de savoir si cela a de la valeur pour vous aujourd'hui. La deuxième question à se poser est : « Est-ce que cela a de la valeur pour moi en cet instant précis ? »

1. Jetez les choses que vous ne voulez pas que votre futur vous utilise.

Ce « futur » n'est pas dans 10 ans ; il s'agit de l'année prochaine. Dans mon cas, je veux me lancer un nouveau défi. Si c'est quelque chose que je veux que mon futur moi utilise après avoir atteint cet objectif, alors c'est bon. Sinon, jetez-le. C'est similaire à l'idée de « savoir si cela correspond à la personne que vous voulez devenir ». Cependant, l'année prochaine est plus facile à imaginer qu'un futur lointain. Le point clé ici est de savoir si vous voulez l'utiliser. Pas si vous pouvez l'utiliser. La troisième question est : « Est-ce que je veux que mon moi de l'année prochaine possède cela ? »

Parce que si vous vous basez sur le fait de pouvoir l'utiliser, vous pouvez probablement utiliser presque tout. Les produits japonais, en particulier, durent longtemps. Si vous attendez que les choses soient « usées » ou « cassées » pour les jeter, je suis désolée de le dire, l'occasion de s'en débarrasser ne viendra jamais. C'est pourquoi la question à se poser est : « Est-ce que je veux que mon moi de l'année prochaine utilise cela ? » Si la réponse est « Non », alors jetez-le.

La génération de mes parents (ère Showa) dit : « C'est du gaspillage de jeter quelque chose qui fonctionne encore », mais même les objets achetés dans les magasins à 100 yens ne cassent pas. Les produits en plastique ou en fibres synthétiques ne s'usent pas si facilement. Si vous attendez qu'ils cassent, vous êtes coincé. Donc, vous devez être un peu strict et simplement « jeter ». À ce stade, le « quel gâchis » (mottainai) est strictement interdit.

Continuez simplement à faire cela en profondeur. Soyez impitoyable !

C'est une tâche assez conséquente, donc au lieu d'essayer de tout faire en un jour, je recommande de fixer un « mois de désencombrement » et de prendre votre temps. Ainsi, vous pouvez sentir les choses se mettre en place progressivement, et les objets que vous n'arriviez pas à jeter au début pourraient devenir plus faciles à abandonner la fois suivante.

Pour l'instant, commencez simplement par jeter 10 choses – n'importe lesquelles – pour prendre le rythme. Une fois que vous aurez terminé, vous serez surpris de voir à quel point tout devient organisé. Et si vous faisiez de mai votre mois du « tout jeter » ?