Recursive Horror Jump-Scare Prompt

Vidéo en POV à la première personne, pièce abandonnée faiblement éclairée dans une vieille maison la nuit, esthétique des années 1990, le spectateur (le protagoniste) est agenouillé devant une commode en bois poussiéreuse avec un tiroir caché à moitié ouvert, les mains de la caméra s'étirent et en sortent une vieille cassette VHS noire sans étiquette, couverte de légères rayures et de toiles d'araignées, gros plan sur la cassette tandis que les doigts essuient la poussière, révélant une étiquette manuscrite au marqueur délavé lisant quelque chose de cryptique comme "REGARDE SEUL", la caméra tremble légèrement avec une respiration nerveuse audible, coupe sur l'insertion de la cassette dans un ancien magnétoscope à chargement par le haut posé sur un meuble TV bas, des parasites neigeux scintillent sur l'écran du téléviseur CRT volumineux tandis que la machine vrombit et clique pour démarrer, des lignes de tracking défilent verticalement avant de se stabiliser en une séquence granuleuse en noir et blanc de caméra de sécurité avec un horodatage dans le coin (par exemple, 03:17 AM, date obscurcie), la séquence montre exactement la même pièce depuis un angle de caméra monté en hauteur dans un coin — plan large incluant la commode, la télévision, l'endroit où le spectateur est actuellement assis/agenouillé, et surtout, l'arrière de la tête et des épaules du protagoniste alors qu'il regarde l'écran en temps réel, la boucle récursive crée un effet de miroir infini étrange, la caméra (POV) s'incline et se penche lentement en avant avec confusion, la respiration s'accélère, puis un mouvement subtil dans la séquence attire l'attention : une silhouette humanoïde grande, translucide — gris-blanc pâle, vaguement féminine ou androgyne avec des membres allongés et des traits indistincts — se matérialise silencieusement debout juste à côté du protagoniste assis dans la vidéo, à quelques centimètres de son épaule, immobile au début, la tête penchée vers le bas comme si elle fixait l'arrière de son cou, une légère distorsion statique pulse autour de sa forme comme une mauvaise réception, les mains du POV dans la vraie vie se figent sur la télécommande, la caméra recule brusquement sous le choc alors que la réalisation frappe que le fantôme se tient dans la même position maintenant, juste hors champ à droite dans la réalité actuelle, le fantôme à l'écran lève lentement une main éthérée comme pour toucher l'épaule du protagoniste, l'écran glitch davantage avec des déchirures horizontales et un son distordu, le POV se retourne frénétiquement pour regarder à côté de lui — la pièce est vide dans la vraie vie mais la séquence TV montre maintenant la main du fantôme presque en contact, une angoisse grandissante alors que la séquence boucle le moment sans fin, le bruit vidéo semblable à de la cendre s'épaissit, un bourdonnement électronique grave monte, photoréaliste avec une forte dégradation VHS — erreurs de tracking, bavures de couleur, lignes de balayage, aberration chromatique, verts et gris sourds contrastant avec la lueur ambrée chaude du CRT illuminant le visage stupéfait du protagoniste reflété dans le verre, tremblement continu de la main, terreur montante à travers une impossibilité récursive, sensation d'être observé à la fois du passé et du présent, pas de jump scares mais un malaise psychologique implacable.