Massachusetts Institute of Technology, comunemente conosciuto come MIT.
Basta sentire il nome per immaginare un luogo dove si riuniscono le menti più brillanti.
Persone da tutto il mondo si incontrano, frequentano corsi difficili, gestiscono i compiti come se niente fosse e ottengono risultati eccellenti negli esami.
Guardando un gruppo di geni del genere, ci si potrebbe chiedere:
Come studiano di solito queste persone?
Certo, alcuni potrebbero essere naturalmente intelligenti. La loro concentrazione, comprensione e quantità di impegno potrebbero essere diverse da quelle delle persone comuni.
Ma è davvero tutto qui?
Le persone che sono brave a studiare non stanno semplicemente sedute alla scrivania per ore. Piuttosto, sono molto rigorose nello scegliere cosa fare e cosa non fare in un tempo limitato.
Quello che presento questa volta sono sette metodi di studio condivisi da Gohar Khan, un creatore di contenuti educativi e laureato al MIT.
(https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0))
Tuttavia, il punto di questo articolo non è solo che "i laureati del MIT sono fantastici."
La cosa importante è che le persone brave a studiare non competono solo sulla quantità di impegno; progettano il modo stesso di studiare.
"Studio per molto tempo ma non miglioro."
"Quando sono prima di un esame, non so da dove iniziare."
"Penso di ripassare, ma non porta a punteggi migliori."
Se ti sei sentito così, ciò di cui hai bisogno potrebbe non essere più grinta, ma una revisione di come procedi con i tuoi studi.
In questo articolo, introdurrò sette metodi da provare prima di aumentare il tuo tempo di studio.
1. Non ossessionarti sul tempo di studio
Molte persone giudicano il loro impegno nello studio in base a "quante ore hanno fatto."
Ho fatto 5 ore oggi.
Sono stato alla scrivania più a lungo di ieri.
Ho lavorato sodo fino a tarda notte perché è prima dell'esame.
Certo, il tempo di studio è una linea guida. Tuttavia, è pericoloso misurare i risultati solo in base a quello.
Anche con le stesse 5 ore, c'è una differenza abissale tra passare 5 ore a leggere un libro di testo senza meta e passare 5 ore a risolvere problemi per verificare le lacune nella comprensione.
Quello che dovresti davvero guardare non è "per quanto tempo sei stato seduto." È cosa sei riuscito a fare in quel tempo.
Le persone che non migliorano nonostante studino per molto tempo potrebbero non mancare di impegno, ma il loro modo di misurare l'impegno potrebbe essere sbagliato.
Quando ti viene chiesto "Cosa sei riuscito a fare oggi?" invece di "Quante ore hai fatto oggi?", riesci a rispondere subito?
Punto
Guarda i risultati in base a "cosa sei riuscito a fare," non al tempo di studio.
Da fare oggi
Decidi una cosa che vuoi essere in grado di fare prima di iniziare a studiare.
2. Leggi i libri di testo dalla fine
Tendiamo a pensare che i libri di testo vadano letti in ordine dalla prima pagina.
Tuttavia, quando il tempo è limitato o prima di un esame, cercare di leggere perfettamente dall'inizio spesso porta al fallimento.
Passi troppo tempo nelle fasi iniziali.
Ti blocchi su spiegazioni dettagliate.
Non riesci ad arrivare ai punti importanti alla fine.
Molte persone devono aver avuto questa esperienza.
È qui che il metodo di leggere il libro di testo "dalla fine" è efficace.
Per prima cosa, controlla il riepilogo o i punti chiave alla fine del capitolo. Poi, esamina i titoli, i diagrammi, il testo in grassetto e le sezioni in riquadri. Quindi, leggi il testo principale.
L'obiettivo di questo stile di lettura è conoscere prima la meta.
Se leggi i dettagli senza conoscere il quadro generale, è difficile giudicare cosa sia importante. Al contrario, se cogli prima i punti principali, diventa più facile organizzare le informazioni come "questo sembra importante" quando leggi il testo.
Un libro di testo non è qualcosa da leggere in ordine dall'inizio, ma qualcosa da conquistare per capire.
Fino ad ora, stavi leggendo per capire il contenuto? O stavi leggendo per avere la tranquillità di aver letto da pagina uno?
Punto
Guarda l'obiettivo prima di entrare nel testo principale.
Da fare oggi
Guarda il riepilogo del capitolo, i titoli e i diagrammi prima di leggere il libro di testo.
3. Raggruppa i tuoi compiti
Quando studi, cambi spesso materia?
Memorizza qualche parola inglese.
Poi, risolvi un po' di matematica.
Dopo, fai un po' di comprensione del testo in italiano.
Quando ti annoi, passa a memorizzare storia.
A prima vista, sembra che tu stia progredendo in varie materie in modo equilibrato.
Tuttavia, questo è un pesante fardello per il cervello.
Il modo in cui usi la testa è diverso quando memorizzi parole inglesi, fai calcoli matematici, leggi testi e scrivi risposte.
Ogni volta che cambi compito, il cervello deve rientrare in una nuova modalità. Ogni volta, la concentrazione viene interrotta e ci vuole tempo per immergersi di nuovo profondamente.
Pertanto, si consiglia di raggruppare i compiti non per materia, ma per
processo di pensiero.
Ad esempio, raggruppa insieme i problemi di calcolo. Raggruppa insieme la comprensione della lettura. Consolida i compiti di memorizzazione. Raggruppa la scrittura di saggi o problemi descrittivi come lavoro di scrittura.
Questo riduce i cambi di modalità del cervello e rende più facile entrare nel flusso della concentrazione.
Il motivo per cui lo studio non progredisce non è solo perché il contenuto è difficile. È anche perché cambi troppo frequentemente, frammentando la tua concentrazione.
Il tuo piano di studio elenca solo le materie? O è costruito considerando come viene usato il cervello?
Punto
Raggruppa i compiti in base a come usi la testa, non per materia.
Da fare oggi
Riordina lo studio di oggi in "memorizzazione," "calcolo," "lettura" e "scrittura."
4. Imposta un limite di tempo
Quando hai molto tempo, sembra che otterrai buoni risultati.
Ma in realtà, più tempo hai, più il lavoro tende a trascinarsi.
Un compito che ha una settimana di tempo richiede una settimana. Una sessione di studio di 3 ore usa tutte e 3 le ore. Anche se dovrebbe esserci molto tempo, finisce all'ultimo minuto.
Quello che puoi usare qui è
il metodo di impostare intenzionalmente un limite di tempo più breve.
Ad esempio, se un compito sembra richiedere 3 ore, imposta un timer con l'intenzione di finirlo in 2,5 ore. Per una serie di problemi da 60 minuti, prova a risolverli in 50 minuti.
Il punto non è renderlo un tempo impossibile. Rendilo solo un po' più stretto.
Quindi, il cervello giudica che "devo concentrarmi ora o non finirà." Il tempo speso a pensare a cose non necessarie diminuisce e la velocità di muovere le mani aumenta.
Una scadenza non è una punizione per spingerti. È un dispositivo per tirare fuori la concentrazione.
Decidi un orario di fine prima di iniziare a studiare? O sei in uno stato in cui il tempo passa e basta prima che tu te ne accorga?
Punto
Un limite di tempo leggermente più breve aumenta la densità della concentrazione.
Da fare oggi
Imposta un timer e decidi un orario di fine prima di iniziare a studiare.
5. Abbandona i problemi che non riesci a risolvere
Sia nello studio che nei test, a volte ci ossessioniamo su un singolo problema.
Ho pensato fino a questo punto, quindi voglio insistere ancora un po'. L'ho risolto a metà, quindi non voglio saltarlo ora. Arrendersi su questo problema sembra una sconfitta.
Capisco bene quella sensazione.
Tuttavia, ossessionarsi troppo su una domanda può abbassare il tuo punteggio complessivo.
Ciò che è importante in un test non è usare la stessa quantità di tempo per tutte le domande. Si tratta di rispondere con sicurezza alle domande che puoi ottenere entro il tempo limitato.
Se continui a fermarti a lungo su un problema che non capisci, non sarai in grado di arrivare ai problemi che avresti dovuto essere in grado di risolvere. Di conseguenza, la perdita di punti diventa maggiore dello sforzo speso per affrontare la domanda difficile.
Saltare i problemi che non riesci a risolvere non è scappare. È un giudizio per massimizzare il tuo punteggio.
Se dopo averci pensato un po' senti che è impossibile, segnalo e passa oltre. Se ti rimane tempo alla fine, torna indietro.
Le persone che sanno fare questo cambio trovano più facile ottenere punteggi stabili.
Stai perdendo di vista "ottenere punti" ossessionandoti troppo su "risolvere problemi che non capisci"?
Punto
Dai la priorità alla massimizzazione del tuo punteggio piuttosto che insistere.
Da fare oggi
Segna i problemi che non riesci a risolvere e passa oltre per ora.
6. Fai prima i compiti semplici
Nello studio, ci sono compiti in cui il tempo è facile da prevedere e compiti in cui il tempo tende ad espandersi.
Ad esempio, controllare 30 parole inglesi. Organizzare dispense. Risolvere problemi di calcolo in un intervallo fisso.
Puoi prevedere quanto tempo richiederanno questi compiti in una certa misura.
D'altra parte, compiti come scrivere una relazione, pensare a domande a risposta libera, cercare soluzioni a problemi difficili o pianificare una struttura tendono a non avere una fine chiara.
Più pensi, più tempo passa. Intendi cercare qualcosa brevemente, ma ti accorgi che è passato molto tempo. Cerchi di aumentare la qualità e finisci per usare tutto il tempo programmato.
Ecco perché si consiglia di finire prima i compiti semplici.
Finisci prima i compiti in cui il tempo è facile da prevedere. Dopodiché, affronta i compiti pesanti con il tempo rimanente.
In questo modo, viene creata una scadenza naturale anche per i compiti pesanti.
L'ordine di studio non è qualcosa da decidere solo in base alla motivazione. È qualcosa da decidere considerando quanto facilmente il tempo si espande.
Il tuo tempo viene sempre risucchiato da compiti pesanti, rimandando quelli che dovrebbero finire facilmente?
Punto
Finire prima i compiti semplici crea una scadenza per quelli pesanti.
Da fare oggi
Separa "compiti che finiscono in fretta" e "compiti in cui il tempo si espande" prima di studiare.
7. Ripassa solo le parti che non capisci
Quando le persone sentono "ripasso", alcuni immaginano di rifare tutto dall'inizio.
Riscrivere gli appunti in modo ordinato. Rileggere il libro di testo. Controllare l'intervallo trattato in classe dall'inizio.
Certo, ci sono situazioni in cui è necessario.
Tuttavia, rivedere molte volte ciò che già capisci non cambierà significativamente i tuoi voti.
Questo perché non sta aumentando ciò che puoi fare di nuovo, ma sta solo confermando ciò che già sai.
Leggere le parti che capisci è facile. Dà tranquillità. Sembra di studiare.
Ma ciò che ti fa davvero crescere è quando affronti le parti che non capisci.
Quindi, durante la lezione o la pratica dei problemi, segna le parti in cui senti "Non capisco questo." Quando ripassi, inizia da quei punti segnati.
Non hai bisogno di riscrivere tutti i tuoi appunti in modo ordinato. La cosa importante è trovare le tue lacune e colmarle.
Il ripasso non è un compito per la tranquillità. È un compito per trasformare ciò che non potevi fare in ciò che puoi fare.
Il tuo tempo di ripasso sta diventando un tempo per approfondire la comprensione? O sta diventando un tempo per sentirti sollevato tracciando solo le parti che capisci?
Punto
Il ripasso non è un momento per confermare ciò che sai, ma un momento per colmare le lacune.
Da fare oggi
Segna le parti che non hai capito e inizia il tuo ripasso da lì.
Riepilogo: Le persone che crescono sono più brave a tagliare gli sprechi che nella quantità di studio
I metodi di studio introdotti questa volta non sono cose che non si possono fare senza un talento speciale.
La cosa importante non è aumentare tecniche difficili, ma ridurre gli sprechi dal tuo studio attuale.
Se hai intenzione di provarci da oggi, prova prima a usare questa lista di cose da fare.
- Decidi "cosa sarai in grado di fare" invece di "quante ore farai" nello studio di oggi
- Guarda il riepilogo del capitolo, i titoli e i diagrammi prima di leggere il libro di testo
- Raggruppa compiti simili come calcolo, lettura, memorizzazione e scrittura insieme
- Imposta un limite di tempo leggermente più breve prima di iniziare a studiare
- Segna i problemi che non riesci a risolvere e passa oltre per ora
- Finisci prima i compiti semplici per creare una scadenza per quelli pesanti
- Nel ripasso, distruggi le parti che non capisci invece di quelle che capisci
Ciò che queste liste hanno in comune non è prendersela comoda.
Si tratta di lasciar andare "lo studio che ti fa sentire come se l'avessi fatto" e usare il tempo per le parti che portano effettivamente a risultati.
Stare seduti a una scrivania per molto tempo dà un senso di sicurezza che ti stai impegnando. Organizzare gli appunti in modo ordinato ti fa sentire come se avessi studiato. Rivedere più volte le parti che capisci riporta fiducia.
Ma quel senso di sicurezza può talvolta essere un ostacolo al miglioramento dei tuoi voti.
Ciò che è importante nello studio non è solo aumentare il tempo. Si tratta di cosa tagliare e dove concentrarsi nel tempo limitato.
Io stesso non sono il tipo geniale che è bravo a studiare, ma piuttosto il tipo che ha portato a risultati escogitando metodi.
Attraverso questo, sono riuscito a ottenere un punteggio TOEIC di 930 e superare l'esame di Specialista di Supporto alla Sicurezza Informatica Registrato.
Ecco perché credo che lo studio non sia deciso dal "talento da solo," e i risultati possono cambiare considerevolmente solo cambiando il metodo.
Se hai trovato utile questo articolo, pubblico anche metodi di studio, apprendimento per qualifiche e apprendimento dell'inglese su X, quindi sarei felice se mi seguissi.
Inoltre,
"Voglio saperne di più su questo metodo di studio"
"Sono curioso di come dovrei procedere nel mio caso"
"Voglio consultarmi su come procedere con l'apprendimento per qualifiche o inglese"
Se hai qualcosa del genere, per favore sentiti libero di farmelo sapere tramite DM.
Dove sei bloccato ora potrebbe non essere una mancanza di impegno, ma solo che non hai ancora incontrato un metodo di studio adatto a te.
-----> @edward_toeic
