10 modi per usare NotebookLM ed eliminare 100 ore di straordinari

@fuji_ai_
GIAPPONESE2 giorni fa · 17 lug 2026
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TL;DR

Una guida completa su come sfruttare NotebookLM di Google per automatizzare attività ripetitive, creare assistenti AI specializzati e ridurre drasticamente le ore di lavoro attraverso 10 casi d'uso specifici.

Il 90% delle persone che dicono "NotebookLM è comodo" non stanno sfruttando nemmeno il 10% del suo potenziale. Anch'io ero uno di loro.

Posso dirlo con certezza.

Non è una questione di abilità.

È una questione di "cosa ci metti dentro".

※ Si consiglia di salvare questo articolo.

Perché c'è così tanta differenza usando lo stesso strumento?

Immagina due persone.

Entrambi usano lo stesso NotebookLM.

Uno ha ridotto le sue 100 ore di straordinario mensili a quasi zero.

L'altro sta ancora aggregando manualmente fogli Excel oggi.

La differenza non è il talento.

È semplicemente sapere "cosa mettere dentro".

La maggior parte delle persone si ferma a questo tipo di utilizzo:

Caricare un PDF.

Scrivere "Riassumi questo".

Leggere la risposta e pensare: "Che comodo".

Fine della storia.

Capisco quella sensazione.

Ad essere onesto, inizialmente pensavo a NotebookLM come a niente di più che una "fotocopiatrice intelligente".

Lo stavo usando in un modo imbarazzante.

Venerdì alle 21:00, solo il ronzio dei neon echeggiava

Lascia che ti racconti un po' del mio passato.

Lavoravo 100 ore di straordinario al mese.

Andavo in ufficio alle 9:00.

Ma non potevo iniziare il mio lavoro vero fino a sera.

Durante il giorno, copiavo e incollavo costantemente dati da vari fogli Excel inviati da diverse filiali in un unico foglio.

Correggere caratteri a larghezza intera e metà.

Standardizzare i formati delle date.

Riparare formule rotte.

E ancora e ancora.

Restavo in ufficio fino alle 22:00 ogni sera, a volte fino a mezzanotte.

Il venerdì sera, quando dovevo fare i rapporti periodici.

Trascrivevo le risposte dei moduli una per una in un foglio separato e inviavo dozzine di email cambiando solo il nome del destinatario.

Mentre pensavo: "Una macchina dovrebbe fare questo", io stesso facevo da macchina.

Quello che ricordo di più è il venerdì alle 21:00.

Ero solo in ufficio.

Il ronzio dei neon sembrava insolitamente forte.

Vedevo i miei colleghi andarsene, dicendo "Buon lavoro".

Io stavo ancora facendo lavoro di copia e incolla che non era nemmeno a metà.

Non era frustrazione quella che provavo.

Era vuoto.

Anche se avessi eseguito perfettamente questo compito, nessuno se ne sarebbe ricordato.

Non si stavano costruendo né competenze né risultati.

Anche se lavoravo sodo, non rimaneva alcuna prova di quello sforzo.

Quella sensazione di "nulla" è ancora la parte più difficile da ricordare.

Ho buttato dentro 10 cose in una volta e quasi mi sono arreso

Quando ho imparato a conoscere NotebookLM per la prima volta, l'ho completamente sottovalutato.

Ci infilavo dentro un PDF di una riunione.

Scrivevo "Riassumi questo".

Leggevo il testo e pensavo: "Oh, carino", e basta.

Nemmeno lo riaprivo il giorno dopo.

Una volta, ho buttato dentro 10 PDF in una volta senza organizzarli.

Ho chiesto: "Basandoti su tutto questo, rendilo bello."

La risposta è stato un pezzo di scrittura vago e insipido.

"Beh, non è così eccezionale."

A quel punto, mi sono quasi arreso.

Ma ora capisco.

Non era NotebookLM ad essere scarso.

Ero io, che non avevo pensato nemmeno per un secondo a "cosa mettere dentro".

Stavo incolpando lo strumento e scappando dalla parte più importante: lo sforzo creativo.

Quando ho premuto il pulsante di esecuzione, 3 ore sono diventate 10 secondi

Il punto di svolta è stato il quinto caso d'uso: GAS (Google Apps Script).

GAS è un meccanismo di automazione fornito da Google.

(Pensalo come la versione Google delle macro di Excel.)

È nato per disperazione.

Pensando "Probabilmente non funzionerà comunque", ho raccolto articoli ed esempi che spiegavano GAS e li ho inseriti in NotebookLM.

Poi ho chiesto:

"Scrivi un codice che aggreghi automaticamente i fogli di calcolo ogni venerdì e invii un'email al team."

Ho incollato il codice che è uscito esattamente com'era.

Ho premuto il pulsante di esecuzione.

Te lo dico subito: non devi assolutamente saper leggere il codice.

Basta copiare e incollare il testo che NotebookLM ha scritto nel punto designato e premere "Esegui".

Ad essere onesto, ancora oggi non capisco bene il contenuto.

...Ha funzionato.

L'aggregazione del venerdì e l'invio di email che di solito mi richiedevano 3 ore sono stati completati con un solo pulsante.

3 ore → 10 secondi.

In quel momento, ho letteralmente urlato davanti allo schermo.

"Aspetta, è tutto qui?"

Allo stesso tempo, ho sentito un brivido lungo la schiena.

Cosa diavolo erano quelle centinaia di ore che avevo dedicato all'azienda?

È stato allora che mi sono convinto.

Il valore di NotebookLM non è il "riassunto". È "accumulare conoscenza e trasformarla nel tuo 'esperto' personale".

Da lì, ho iniziato a costruire automazioni come una diga che si rompe.

In circa un mese, ho costruito 12 automazioni.

Le mie 100 ore di straordinario mensili sono diventate quasi zero.

Questo è il vero affare. 10 modi per cambiarti la vita

Ora arriviamo al punto principale.

Quello che hanno tutti in comune è la funzione "Trova Fonti" di NotebookLM.

(Fonti = i materiali originali che dai in pasto all'IA.)

Basta inserire un prompt lì.

(Prompt = una richiesta all'IA. Non devi nemmeno preparare i materiali tu stesso.)

Raccoglierà informazioni correlate dal web per te.

Conservale in notebook per tema.

Quindi, quel notebook diventa un "esperto" in quel campo.

Non è una scatola di suggerimenti usa e getta.

Immagina di avere 10 tuoi colleghi personali.

Non devi fare tutti e 10 in una volta.

Uno a settimana va bene.

Se sei inesperto, inizia con questi tre: "7. Verbali di Riunione, 10. Raccolta Informazioni, 5. GAS."

Fai gli altri una volta che ti sarai abituato.

Per ogni voce, ho scritto i materiali da raccogliere (fonti da inserire), come digitare effettivamente (esempi di istruzioni) e gli effetti che otterrai.

Conserva i materiali nel notebook e digita le istruzioni. Tutto qui.

1. Supporto per la Progettazione di Prompt | Smetti di preoccuparti delle istruzioni per l'IA

"Non so cosa chiedere all'IA."

Questa è la pietra d'inciampo più comune nell'utilizzo dell'IA.

Che sia ChatGPT o Gemini, la risposta cambia completamente in base a come chiedi.

Non è che "l'IA è inutile", è solo che il modo di chiedere è uno spreco.

Ecco perché l'ho messo per primo.

Nel momento in cui migliori nel chiedere, tutta l'IA che hai diventerà un livello più intelligente.

Fonti da inserire (digita questo in "Trova Fonti"):

・"Raccogli articoli che spiegano come creare istruzioni per l'IA in modo semplice per principianti."

・"Raccogli molti esempi di prompt che possono essere usati in diverse situazioni lavorative."

・"Raccogli articoli che riassumono suggerimenti per fare domande che migliorano significativamente la precisione delle risposte."

Ora il notebook diventa un "insegnante di come chiedere".

Esempio di utilizzo:

・"Scrivi un'istruzione per creare un memo di report da usare nella riunione mattutina di domani." → Otterrai un'istruzione che organizza chi, cosa e in che ordine comunicare.

・"Scrivi un'istruzione per creare una bozza di proposta per convincere il mio capo." → Otterrai un'istruzione progettata con la conclusione per prima e come includere i numeri.

Effetto: Il tempo speso a cercare sul web come chiedere ogni volta scompare.

Inoltre, quando il modo di chiedere migliora, la qualità delle email, delle proposte e dei post sui social che ne derivano migliora tutta insieme.

Quando assegno un nuovo compito a un'IA, creo sempre prima l'istruzione qui prima di inviarla a ciascuna IA.

2. Supporto per la Creazione di GPTs | Da utente a creatore

Pensi che l'IA sia solo qualcosa da "usare"?

In realtà, puoi passare dalla parte del "creatore" e creare la tua IA personale.

GPTs è una funzione che ti permette di creare il "tuo assistente IA" che ha imparato il tuo lavoro specifico.

(※ Richiede un piano ChatGPT Plus.)

Sarai in grado di fare la personalizzazione che costerebbe centinaia di migliaia di yen se esternalizzata, tutto da solo.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che spiegano i passaggi per creare GPTs per principianti."

・"Raccogli vari esempi di GPTs effettivamente utilizzati nel business."

・"Raccogli articoli che riassumono suggerimenti per far sì che l'IA ricordi ruoli e regole."

Esempio di utilizzo:

・"Crea un documento di progettazione per un GPTs che gestisce le richieste iniziali dei clienti." → Otterrai istruzioni da ricordare, Q&A ipotizzate e la linea per il passaggio a un umano.

・"Voglio creare un GPTs che risponda alle 'domande frequenti' interne, per favore progettalo." → Suggerirà l'organizzazione dei dati necessari e il tono della risposta.

Effetto: Puoi avere uno "strumento personale" che prima esternalizzavi, con zero costi di esternalizzazione.

Conosci il tuo lavoro meglio di chiunque altro.

Ecco perché puoi creare un'IA che arriva ai "punti critici" che l'esternalizzazione non può raggiungere.

3. Know-how per il Miglioramento Aziendale | Cambia il tuo modo di lavorare senza chiamare un consulente

I consulenti per il miglioramento aziendale costano centinaia di migliaia per piccoli progetti e milioni per quelli su larga scala.

Inoltre, gli estranei non conoscono i veri fastidi del tuo posto di lavoro.

Quindi, lascia che l'IA impari solo la "conoscenza" del miglioramento e fai l'analisi con i tuoi dati di lavoro.

Questo è il modo più economico e preciso.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che spiegano concetti di miglioramento aziendale per eliminare gli sprechi, con esempi."

・"Raccogli articoli che riassumono tecniche di lavoro per organizzare compiti e accordi."

・"Raccogli esempi di successo di visualizzazione del flusso di lavoro e miglioramento dell'efficienza."

Esempio di utilizzo:

・"Il nostro team vendite inserisce manualmente i risultati il lunedì, riporta il martedì e si incontra il mercoledì. Dov'è lo spreco?" → Otterrai suggerimenti per automatizzare l'inserimento manuale, la bozza dei report tramite IA e lo spostamento delle riunioni in chat.

・"Dividi questi in cosa può essere fatto immediatamente questa settimana e cosa richiederà un mese." → Li organizzerà in piani a breve e medio termine.

Effetto: Anche con zero conoscenze specialistiche di miglioramento, puoi ottenere analisi e suggerimenti a livello professionale.

E poiché puoi comunicare direttamente le realtà del posto di lavoro, è più efficace di un consulente esterno.

4. Tecniche di Marketing | Metti fine al "non è di mia competenza" oggi

"Il marketing non c'entra niente con me." È davvero vero?

Quando si fa approvare una nuova proposta di servizio.

Quando si ottiene un budget all'interno dell'azienda.

Quando si comunica l'attrattiva dell'azienda nelle assunzioni.

Si tratta sempre di "a chi, cosa e come comunicare", che è il marketing stesso.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che spiegano i concetti di marketing di base per non specialisti."

・"Raccogli esempi di marketing che possono essere utilizzati da piccole aziende o individui."

・"Raccogli articoli che riassumono esempi di successo di acquisizione di clienti tramite social o web."

Esempio di utilizzo:

・"A chi e con quali parole dovrei vendere un servizio cloud per PMI?" → Otterrai il pubblico di destinazione, i punti di forza da evidenziare e la prima campagna.

・"Come dovrei comunicare i nostri punti di forza contro i concorrenti A e B?" → Organizzerà i punti di differenziazione in quattro aree: prodotto, prezzo, posto e promozione.

Effetto: Puoi creare strategie tu stesso che prima dovevi affidare a reparti specializzati o esterni.

I "quadri di pensiero" possono essere riutilizzati per sempre, sia per le presentazioni al tuo capo che come punto di partenza per le proposte.

5. GAS | Il lavoro manuale finito con un pulsante

Questo è esattamente come ho ridotto le mie 100 ore di straordinario mensili a quasi zero.

GAS è un meccanismo di automazione fornito da Google.

(Pensalo come la versione Google delle macro di Excel.)

Puoi spostare fogli di calcolo, Gmail e moduli tutti insieme automaticamente.

"Non posso farlo perché non ho esperienza di programmazione." Va bene, NotebookLM colmerà questa lacuna.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che spiegano le basi di Google Apps Script per principianti con passaggi."

・"Raccogli codici GAS di esempio per automatizzare fogli di calcolo e Gmail."

・"Raccogli articoli che spiegano come correggere errori e insidie comuni."

Esempio di utilizzo:

・"Scrivi un GAS che aggreghi ogni foglio ogni venerdì alle 9:00 e invii i risultati al team via email." → Otterrai un codice che funziona semplicemente incollandolo.

・"Scrivi un GAS che invii automaticamente un'email di ringraziamento quando arriva una risposta da un modulo e la registri in un foglio." → Otterrai il codice di integrazione.

Effetto: 3 ore di lavoro manuale diventano 10 secondi.

Non devi assolutamente saper leggere il codice.

Basta copiare e incollare il testo che torna indietro e premere "Esegui".

Partendo da qui, ho costruito 12 automazioni per aggregazione, invio email, integrazione calendario, ecc., in circa un mese.

È il momento in cui passi da "persona che muove le mani" a "persona che costruisce sistemi".

6. Misure SEO | Scrivi articoli che attirano naturalmente persone dalla ricerca

Per chi scrive su note o blog.

"Non viene letto per niente." Ti suona familiare?

La maggior parte delle volte, la causa è una mancanza di progettazione SEO (sforzi per posizionarsi in alto nei risultati di ricerca).

Anche se il contenuto è buono, non verrà letto se non viene trovato.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che spiegano come scrivere articoli per posizionarsi in alto nella ricerca per principianti."

・"Raccogli articoli che riassumono come scegliere parole chiave che vengono lette."

・(Ancora più potente) Cerca il tema su cui vuoi scrivere e inserisci gli URL dei primi 10 articoli direttamente nel notebook.

Esempio di utilizzo:

・"Dimmi i temi comuni negli articoli migliori e, al contrario, le angolazioni che nessuno di loro tocca." → Troverai "buchi" su cui i concorrenti non hanno scritto.

・"Confronta i titoli di questi 10 articoli e suggerisci la struttura migliore." → Otterrai una struttura per un articolo che probabilmente si posizionerà in alto.

Effetto: Puoi giudicare "cosa scrivere per posizionarsi in alto" basandoti sui fatti, non sull'intuizione o sulla forza di volontà.

Lo faccio sempre prima di scrivere una nota.

30 minuti di preparazione prima di scrivere prolungano la vita dell'articolo molte volte.

7. Creazione di Verbali di Riunione | Il lavoro dopo la riunione scompare completamente

Quel tempo noioso e pesante passato a creare verbali dopo una riunione è finito.

Puoi lasciarlo andare ora.

Basta inserire la trascrizione della riunione e la organizzerà in decisioni e cose da fare.

Se sei inesperto e lo provi per la prima volta, ti consiglio questo.

Perché è il più facile per sentire l'effetto.

Fonti da inserire:

・Testo della trascrizione della riunione (vanno bene le app di registrazione smartphone o gli strumenti di trascrizione)

・"Raccogli articoli che riassumono formati di verbali di riunione e stili di scrittura facili da capire."

Esempio di utilizzo:

・"Da questa trascrizione, crea una tabella di decisioni, persona responsabile e scadenza." → Otterrai una tabella che puoi condividere così com'è.

・"Estrai solo le cose da fare per ciò che deve essere fatto entro la prossima volta e da chi." → Otterrai un elenco di attività senza omissioni.

Effetto: Creare verbali che richiedevano un'ora ora richiede 5 minuti.

Ti ritroverai a dire: "Questo è organizzato più accuratamente di quanto potrei fare io."

Puoi concentrarti sugli appunti durante la riunione e i verbali sono pronti nel momento in cui finisce.

Una volta che lo provi, non puoi tornare indietro.

8. Analisi dei Dati | Trasformare il "significato" dei numeri in parole

Ti sei mai bloccato davanti a un foglio con righe di numeri, pensando: "Quindi, cosa mi dice questo?"

NotebookLM non è uno strumento di calcolo su vasta scala.

Ma è bravissimo a mettere in parole "cosa si può leggere da questi numeri".

Fonti da inserire:

・I tuoi numeri, come memo sulle vendite o report mensili

・"Raccogli articoli che spiegano come interpretare i dati e cogliere le tendenze per principianti."

Esempio di utilizzo:

・"Elenca tre tendenze che puoi notare da questo memo sulle vendite." → Restituirà parole sui fattori dell'aumento, i mesi in cui è calato, le ondate stagionali, ecc.

・"Rispetto al mese scorso, quali sono i cambiamenti a cui dovremmo prestare attenzione?" → Segnalerà anomalie facili da trascurare.

Effetto: 2 ore a fissare Excel diventano 10 minuti.

Ciò che è importante qui non è il calcolo in sé, ma essere in grado di "mettere le tendenze in parole e spiegarle alle persone".

Sarai in grado di dire: "In breve, questo significa", nelle riunioni o nei report.

9. Creazione di Documenti | Le bozze nascono da zero

La parte più difficile della creazione di documenti sono i primi 10 minuti davanti a una pagina bianca.

Quel "come dovrei iniziare a scrivere" scomparirà.

Se gli fai imparare i modelli di proposte e presentazioni, ti darà una bozza in qualsiasi momento.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che riassumono modelli di struttura per proposte efficaci e materiali per presentazioni."

・I tuoi documenti passati che sono stati ben accolti (inserirli migliora la precisione)

Esempio di utilizzo:

・"Con questo contenuto, crea una struttura di slide per una proposta interna." → Otterrai una bozza del layout della pagina dalla copertina alla conclusione.

・"Accorcia la struttura in una che possa essere spiegata in 3 minuti per i dirigenti." → Otterrai una versione abbreviata focalizzata solo sui punti principali.

Effetto: 3 ore da una pagina bianca diventano 30 minuti con una bozza.

Non stai creando da zero; stai solo correggendo le idee che sono emerse.

L'ostacolo psicologico è a un livello completamente diverso.

10. Raccolta di Informazioni | Le ultime informazioni si raccolgono da sole

Passare un'ora a vagare sul web ogni volta che vuoi cercare "cosa sta succedendo in quel settore ora".

Puoi saltare completamente tutto questo.

Basta inserire il tema che vuoi ricercare e raccoglierà e organizzerà le informazioni correlate.

Insieme ai verbali delle riunioni, questo è perfetto per gli inesperti da provare per primi.

Fonti da inserire:

・"Raccogli articoli che introducono gli ultimi movimenti ed esempi nel settore ◯◯."

・"Raccogli sia opinioni a favore che contrarie su questo tema."

Esempio di utilizzo:

・"Riassumi le ultime tendenze in questo settore in tre punti principali." → Solo i punti che dovresti cogliere ora verranno restituiti.

・"Se dovessi spiegarlo a un principiante, da dove dovrei iniziare?" → Organizzerà persino l'ordine.

Effetto: Il tempo di ricerca scompare completamente.

Puoi iniziare immediatamente a "usare".

È qui che funziona.

Perché lo sforzo di raccolta diventa zero, puoi dedicare più tempo a pensare.

Sei mesi dopo, si mostrerà come una differenza rispetto a chi ti circonda.

※ Questi 10 elementi diventano una checklist di esecuzione così come sono, "uno a settimana dall'alto". Aggiungilo ai preferiti e inizia dal numero 1 lunedì.

Una volta che li hai tutti e 10, non sei più un'isola.

Un team di esperti lavorerà per te come una fabbrica.

Smentirò i tre "Ma..." prima che li dici

Quando raccomando questo metodo, tornano sempre tre frasi.

① "Penso che sia impossibile per la mia azienda per motivi di sicurezza."

Sì, anche io la pensavo così.

Ma se scavi più a fondo, di solito è solo "in qualche modo spaventoso".

Per l'aggregazione e l'invio di email come questo, l'elaborazione è tutta completata all'interno del tuo account Google.

Usi solo Fogli e Gmail.

A meno che non lo colleghi a servizi esterni, i dati non usciranno.

La maggior parte delle volte, puoi superare il problema semplicemente "facendo una domanda veloce al reparto IT".

② "Non ho tempo per farlo."

Questo è il più grande spreco.

Ero esattamente così.

Ma ho potuto fare il primo in 2 ore in un fine settimana, e solo quello ha ridotto significativamente il mio straordinario mensile.

Accumulando piccole automazioni allo stesso modo, il mio straordinario è diventato quasi zero in circa un mese.

Sopporta lo straordinario una volta questa settimana per seminare i semi.

Puoi raccogliere il raccolto ogni mese a partire dal mese prossimo.

Tutto qui.

③ "Il mio lavoro è comunque speciale."

Se scomponi il lavoro, l'80% è lavoro semplice come "copia e incolla, trascrizione, invio e aggregazione".

Solo il restante 20% è speciale. Affidi l'80% alla macchina in modo da poter usare il tuo tempo per quel 20%.

L'unica differenza che separa chi lo padroneggia

2026.

Coloro che usano l'IA come "strumento di ricerca" e coloro che l'hanno fatta crescere in un "team di esperti".

Questo divario si allargherà ogni giorno.

A questo ritmo, rimarrai indietro.

Quella sensazione di diventare lentamente ansioso.

Anch'io la ricordo.

Ma va bene.

Puoi iniziare a colmare quel divario oggi.

Il lavoro che costerebbe centinaia di migliaia di yen se esternalizzato può essere fatto da te, gratuitamente.

Una volta che conosci questa sensazione, non puoi tornare indietro.

Riepilogo

Ci sono tre punti principali oggi:

  1. Il valore di NotebookLM è determinato da "cosa ci metti dentro". Se è solo per riassumere, non stai usando nemmeno il 10% del suo potenziale.
  1. Se accumuli conoscenza per tema, diventa un "team di 10 esperti" solo per te.
  1. Ho costruito 12 automazioni in circa un mese e ho ridotto le mie 100 ore di straordinario mensili a quasi zero.

L'ordine in cui lavorare è questo:

Settimana 1: Crea un notebook per il Caso d'Uso 1, "Progettazione di Prompt".

Settimane 2-3: Scegli un caso d'uso tra i 10 che si adatta al compito con cui stai lottando di più e fallo crescere.

Mesi 1-2: Costruisci la tua prima automazione con GAS. Una volta che funziona, aumenta il numero di automazioni riutilizzandola.

Se hai intenzione di fare una sola cosa oggi.

C'è solo una cosa da fare stasera.

Cerca "NotebookLM" sul tuo smartphone o PC e aprilo (è gratuito se hai un account Google).

Incolla un memo di una riunione recente e digita "Riassumi il verbale in 3 righe".

Sperimenta questo successo una volta.

L'automazione del lavoro non è un talento.

Devi solo sapere "cosa mettere dentro".

Coloro che finiscono con zero e coloro che ne fanno solo una.

Questa è l'unica differenza.

Finalmente

Cosa ne pensi?

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