Montaggio di allenamento di una pugile

[0s – 4s] Primo piano della ragazza che si fascia le mani con le bende da pugilato. Illuminazione soffusa e d'atmosfera. Focus sulla determinazione nei suoi occhi. Leggera lucentezza dovuta al sudore. Sfondo della palestra sfocato. [4s – 8s] Mezza figura di lei che colpisce un sacco da boxe con pugni potenti e ritmati. La telecamera trema leggermente all'impatto. I fotogrammi al rallentatore enfatizzano forza e precisione. [8s – 12s] Montaggio dell'allenamento: salto della corda, shadow boxing ed esercizi rapidi di gioco di gambe. Tagli dinamici, ritmo energico. Raggi di luce che filtrano dalle finestre della palestra. [12s – 16s] Scena finale: sale sul ring, alza la guardia e sferra un ultimo pugno potente verso la telecamera. Si conclude con un'espressione sicura e concentrata.