ゼロから K-Pop スターへ：完璧な AI ダンスカバーの作り方（ステップバイステップ ＋ プロンプト）

115 秒の縦型 K-pop ダンス動画のためのシネマティックな最初のフレーム、9:16 アスペクト比。一人の大人の女性 K-pop ダンサーが、夢のようなパステルカラーのキャンパス中庭の中央に立ち、頭から靴まで全身が見えています。
2彼女はスリムなアスリート体型のダンサーで、ディープブラウンのハイポニーテールをベビーブルーのリボンで結び、柔らかいふわふわの前髪、フレッシュなナチュラルメイク、明るく自信に満ちた目、そして微妙に遊び心のある笑みを浮かべています。彼女は白いパイピングが入ったベビーブルーのクロップド バーシティ ジャケット、フィットした白いクロップトップ、薄いブルーのダブルトリムが入った白いハイウエストのプリーツミニスカート、白いミッドカーフソックス、白いプラットフォームスニーカーを着用しています。
3ポーズ: 足を肩幅に開き、左足を少し前に、体幹を右に少し傾け、右手を耳の横に上げて手のひらを外側に向け、左手を腰の近くに置き、あごを少し上げ、カメラとアイコンタクト。
4環境: 清潔で夢のような学校の中庭、白いモダンな校舎、パステルブルーの窓枠、廊下に沿った淡いブルーのロッカー、遠くの柔らかいピンクの桜の木、舞う花びら、ライトクリーム色のタイル張りの地面、柔らかい反射、淡い青い空とふわふわの白い雲。
5照明: 明るく柔らかな朝の日差し、左上からの優しい逆光、髪と肩の微妙なリムライト、クリーンな顔の照明、パステルのボリューメトリックグロー、プレミアムな K-pop ミュージックビデオの撮影、リアルな肌の質感、リアルな衣類のしわ、くっきりとしたシルエット、浅い雰囲気の奥行き、高いディテール、磨き上げられた商業的なビジュアル。
6カメラ: アイレベル、35mm レンズ、中央対称のフレーミング、全身のミディアムワイドショット、わずかなシネマティックな被写界深度、極端な歪みなし。
7ネガティブプロンプト: 子供、未成年、暗い教室、無表情、硬い体、一貫性のない衣装、余分な手足、歪んだ手、切り取られた足、クローズアップフレーミング、ローアングルの歪み、露出オーバーの顔、彩度が高すぎるネオンカラー、ゴシックなムード、ぼやけた画像、低解像度、テキスト、ウォーターマーク、ロゴ。

1パネル 1 — 0.0 秒–1.0 秒
2ショット: 正面を向いたミディアムワイドショット、全身が見える
3カメラの高さ: アイレベル
4振付:
5ダンサーは正確にオープニングポーズで始める。
6最初のビートで、彼女は右手を耳の横から下に向かって鋭くスライスする。
7左肩が前にポップする。
8小さくコントロールされた頭のアクセントを左に加える。
9右足のつま先を少し内側に向けて床をタップする。
10カメラの動き:
11非常に微妙な前方ドリー。
12約 5% 押し込む。
13ダンサーの全身をフレーム内に収める。
14表情:
15自信に満ちた、軽い笑み。
16カメラと直接アイコンタクト。
17視覚的焦点:
18ダンサーとキャンパスのコンセプトを明確に確立する。
19最初の動きは鋭く、リズミカルに正確でなければならない。
20ポニーテールとジャケットの袖はわずかに遅れて動くように反応する。
21-
22パネル 2 — 1.0 秒–2.0 秒
23ショット: ミディアムワイドから全身ショット
24振付:
25ダンサーは両腕を胸の前でしっかりと交差させる。
26両腕を素早く外側に広げる。
27膝を 2 回弾ませるように下に動かす。
28小さくコントロールされたチェストポップを 2 回行う。
292 回目の弾みで、左足を横にスライドさせる。
30カメラの動き:
31カメラは約半身分、左に少しトラックする。
32動きの間、ダンサーを中心に捉え続ける。
33視覚効果:
34床に柔らかいピンクと青の光の反射が現れる。
35数枚の桜の花びらが右上から左下へ斜めに漂う。
36-
37パネル 3 — 2.0 秒–3.0 秒
38ショット: ややローアングルの全身ショット
39振付:
40右腕が頭の上を通って半円を描くように上がる。
41左手は腰の前を反対方向に掃くように動かす。
42ダンサーは右の腰を鋭くアクセントする。
43左膝をコンパクトなハイニーモーションで前に上げる。
44左足が交差したスタンスで着地する。
45カメラの動き:
46やや低いカメラアングルにシフトする。
47動きのパワーを高めるために、優しい押し込みを加える。
48表情:
49笑みが消える。
50集中し、コントロールされた、パフォーマンスを重視した表情になる。
51-
52パネル 4 — 3.0 秒–4.2 秒
53ショット: 正面を向いたミディアムショット
54振付:
55ダンサーはカメラに向かって 2 歩速く歩く。
56各ステップは、同期した外側への手首の回転とペアになる。
572 歩目で、両手を肩の高さから下に向かってスライスする。
58素早く体を低い位置に落とす。
59すぐに跳ね上がる。
60カメラの動き:
61カメラはダンサーと同じ速度で後方に移動する。
62一定の距離とフレーミングを維持する。
63動きはスムーズなトラッキングショットのように感じられるべきである。
64リズム:
653 つの明確なアクセント。
66各ビートには明確な停止と解放がなければならない。
67-
68パネル 5 — 4.2 秒–5.5 秒
69ショット: 右前方 3/4 全身ショット
70振付:
71ダンサーは左足を軸にして、速い 180 度ターンを行う。
72回転中、両腕は低い位置から肩の高さまで開く。
73プリーツスカートとポニーテールがターンに合わせて自然になびく。
74カメラに向き直る。
75ターンの直後、前側斜め方向への鋭い右足のキックを行う。
76つま先は伸ばしたまま、脚はコントロールされた状態を保つ。
77カメラの動き:
78正面の位置から右前方 3/4 アングルに移動する。
79ダンサーの周りを約 25 度、軽くオービットする。
80視覚的焦点:
81衣装のダイナミックな動きを強調する。
82髪、スカート、ジャケットの袖がきれいな動きの弧を描くようにする。
83-
84パネル 6 — 5.5 秒–6.8 秒
85ショット: ローアングルのミディアムワイドショット
86振付:
87右足がコントロールされた状態で着地する。
88ダンサーはすぐに体幹を左斜めに傾ける。
89左腕を下に伸ばす。
90右腕を上に伸ばし、強い対角線を作る。
91両腕を素早く胸の前に引き戻す。
922 回の鋭いショルダーヒットを行う。
93カメラの動き:
94素早く押し込む。
95全身ビューから膝上のミディアムショットに移動する。
96押し込みは音楽のアクセントに正確に合うようにする。
97-
98パネル 7 — 6.8 秒–8.0 秒
99ショット: 正面を向いたミディアムショット
100振付:
101ダンサーは両手を顔の前に持ってきて、一時的にフレームのような形を作る。
102頭を右に鋭く振る。
103両手が外側に開く。
1041 回の明確なボディウェーブを行う。
105ウェーブは胸から腰を通り、ヒップで終わる。
106右手の人差し指をカメラに直接向けて終わる。
107カメラの動き:
108短く速い押し込みを加える。
109指を指すビートで、非常に微妙なカメラインパクトを導入する。
110揺れは最小限でコントロールされたものにする。
111表情:
112わずかに眉毛を上げる。
113レンズに対する遊び心のある、自信に満ちたインタラクション。
114-
115パネル 8 — 8.0 秒–9.2 秒
116ショット: 左前方 3/4 ショット
117振付:
118ダンサーは速い交差ステップを使って画面左方向に移動する。
119両腕は体の横でリズミカルに振る。
1203 ビート目で、右膝を上げる。
121両腕を頭の上に上げて広い V 字を作る。
122次のアクセントで腕を素早く下ろす。
123カメラの動き:
124ダンサーと同じ速度で左に横にトラックする。
125背景が自然な視差を生み出すようにする。
126環境の遷移:
127ダンサーは開けた中庭と学校の廊下の境界に向かって移動する。
128背後にある窓に柔らかい日差しが反射する。
129-
130パネル 9 — 9.2 秒–10.5 秒
131ショット: 全身オービットショット
132振付:
133ダンサーは右足を軸にして完全な 360 度ターンを行う。
134左腕は伸ばしたまま。
135右腕は胸から外側に掃くように動かす。
136スピンが完了した後、素早くしゃがみ込む。
137両手は太ももの外側近くに着地する。
138最後のビートで、鋭く頭を上げる。
139カメラの動き:
140カメラはダンサーの周りを反時計回りに約 90 度オービットする。
141カメラはダンサーのスピンとは反対方向に回転する。
142これにより、スピードとエネルギーが強く感じられる。
143視覚的焦点:
144ポニーテールがきれいな円弧を描くようにする。
145スカートが遠心力に自然に反応するようにする。
146体の構造と顔のアイデンティティは安定したままに保つ。
147-
148パネル 10 — 10.5 秒–11.8 秒
149ショット: ややローアングルのミディアムショット
150振付:
151ダンサーはしゃがんだ状態から爆発的に立ち上がる。
152立ち上がる際に両腕を上に突き上げる。
153右足を前に踏み出す。
1541 回の強力なチェストポップを行う。
155右手を頭上から胸の前まで鋭く引き下ろす。
156左腕は横に強く伸ばす。
157カメラの動き:
158ダンサーが立ち上がるのに合わせて垂直に追う。
159カメラを低い位置から立っている高さまで上に移動させる。
160最も速い立ち上がりの部分で、微妙な自然なモーションブラーを使用する。
161-
162パネル 11 — 11.8 秒–13.0 秒
163ショット: 正面を向いた全身ショット
164振付:
165ダンサーは 4 つの速いフットワークのアクセントを行う:
166右足を横にタップ。
167左足を前にクロス。
168右足を後ろにステップ。
169左足を前にステップ。
170同時に、両腕は胸の前で鋭い幾何学的なカッティングモーションを行う。
171最後のビートで、両手首を頭上で交差させる。
172カメラの動き:
173安定した正面のカメラ位置を保つ。
174少し後ろに引く。
175すべてのフットワークがはっきり見えるようにする。
176リズム:
177これは振付の中で最もリズミカルに密度の高いセクションである。
178すべての腕と脚のアクセントは視覚的に区別できるようにする。
179-
180パネル 12 — 13.0 秒–14.0 秒
181ショット: 速い押し込みを伴うミディアムショット
182振付:
183両腕が交差した頭上位置から外側に爆発的に広がる。
184ダンサーはカメラに向かって 1 歩強く踏み出す。
185体幹が 45 度左に回転する。
186右手が顔の横に沿って上に掃くように動く。
187左手は腰に落ち着く。
188最後に、1 回の鋭くコントロールされたヘアウィップを行う。
189カメラの動き:
190全身ショットから太もも上のミディアムショットまで素早く押し込む。
191両腕の可動域全体をフレーム内に収める。
192表情:
193明るく、自信に満ち、ステージの準備ができている。
194最後のビートで直接アイコンタクト。
195-
196パネル 13 — 14.0 秒–15.0 秒
197ショット: ミディアムヒーローショット
198振付:
199左足を斜め外側に伸ばす。
200右足は支持脚のまま。
201ダンサーは体を通して微妙な S 字カーブを作る。
202左腕を斜め上外側に伸ばす。
203右手は顔の横に置く。
204指はリラックスして優雅に保つ。
205あごを少し上げる。
206最後の 0.2 秒間は完全に静止したままにする。
207カメラの動き:
208最後にもう一度微妙な押し込みを加える。
20914.8 秒でカメラの動きをすべて止める。
21015.0 秒まで最後のヒーローフレームを保持する。
211視覚効果:
212背景に数枚の桜の花びらが漂う。
213ダンサーの背後に柔らかい白青の輝きが現れる。
214最終的な画像は、鮮明で、洗練され、サムネイルやポスターフレームとして適している必要がある。

1提供された最初のフレーム画像を、15 秒の洗練された縦型 K-pop ダンスパフォーマンス動画にアニメーション化します。同じ成人女性ダンサー、顔のアイデンティティ、ヘアスタイル、衣装、身体のプロポーション、キャンパス環境、パステルカラーパレット、映画のような照明を、クリップ全体で維持します。
2ダンサーは、正確な腕のライン、コントロールされた肩の動き、チェストポップ、ヒップのアクセント、素早いフットワーク、ニーリフト、180 度スピン 1 回、360 度スピン 1 回、サイドキック、ボディウェーブ、低いスクワット、力強い立ち上がり、そして最後のアイドルポーズを伴う、速く、クリーンで、ハイエナジーな K-pop 振付を披露します。
3動きは、プロフェッショナルに振り付けられ、リズミカルで、アスレチックで、女性的で、エネルギッシュで、想像上のアップビートな K-pop ビートに同期しているように見える必要があります。リアルなバランス、リアルな関節の動き、安定したアナトミー、安定した顔のアイデンティティ、自然な髪の毛の物理、自然なスカートの動き、リアルなジャケットと生地の動き、一貫性のある靴、一貫性のある背景の建築、一貫性のある照明を維持します。
4カメラ言語: 映画のようなミディアムワイドとフルボディのフレーミング、微妙なドリーイン、横方向のトラッキング、ローアングルの強調、スムーズな 25 度と 90 度のオービット移動、ランダムなカメラの揺れなし、過度なズームなし、魚眼レンズによる歪みなし。重要なフットワークとスピンの間、ダンサーは完全に見えるようにします。
5ビジュアルスタイル: フレッシュで夢のようなキャンパス、パステルブルーとホワイト、朝の太陽の光、柔らかな桜の花びら、風通しの良いクリアな雰囲気、プレミアムな K-pop ミュージックビデオ、リアル、高精細、コマーシャル品質、自然なモーションブラー、シャープな最終ポーズ。
6アイデンティティの変化、顔のモーフィング、衣装の変更、手足の消失、余分な腕、余分な脚、不安定な手、関節の破損、足の滑り、浮遊する体、不自然なスピード変化、歪んだ背景、過度なモーションブラー、切り取られた足、突然の照明変化、カメラのテレポート、重複するダンサー、背景の人物、テキスト、ロゴ、透かしを避けます。
7-
86. 秒単位の Image-to-Video プロンプト
90.0 秒～1.0 秒
10正確な最初のフレームから開始します。ダンサーは 0.15 秒間、アイコンタクトを維持しながらオープニングポーズを保持します。最初のビートで、彼女は右耳の横から右腰に向かって右手を鋭く下ろし、同時に左肩を前に出します。頭は素早くコントロールされたうなずきを左に 1 回行います。右足のつま先はわずかに内側に向きます。全身が見えるようにします。非常に微妙な 5% のドリーインを追加します。髪とジャケットの袖は、小さな遅延した動きで自然に反応します。
11-
121.0 秒～2.0 秒
13ダンサーは両前腕を胸の前でしっかりと交差させ、その後、素早く水平に両側に開きます。リズムに合わせて両膝を 2 回曲げ、2 回のクリーンな下向きのパルスを生み出します。膝のパルスごとに 1 回ずつ、2 回の小さなチェストポップを追加します。2 回目のパルスで、胴体をコントロールしながら、左足をスムーズに横にスライドさせます。カメラをゆっくりと体の幅の約半分ほど左に移動させます。安定した顔のアイデンティティとクリーンな手の形を維持します。
14-
152.0 秒～3.0 秒
16右腕を頭上で滑らかな半円を描くように上げ、同時に左手は反対方向に腰を横切るようにスイープします。右ヒップを鋭く横に強調します。左膝を前方に腰の高さまでコンパクトでコントロールされた動きで持ち上げます。左足を交差したスタンスに置きます。カメラを少し低くシフトし、優しく押し込んでパワーを増加させます。足、膝、腕のラインを解剖学的に正しく保ちます。
17-
183.0 秒～4.0 秒
19ダンサーはカメラに向かって 2 歩の素早い自信に満ちたステップを踏みます。各ステップで、両手首を同期的なフリックで外側に回転させます。2 歩目で、両手を肩の高さから下に向かってスライスしながら、体を短時間低い位置に落とします。すぐに跳ね上がります。カメラは同じ速度で後退し、一貫したフルボディのフレーミングを維持します。各アクションには、ビートに基づくクリアな停止が必要です。
20-
214.0 秒～5.0 秒
22上向きの跳ね返りを続け、左足をリードする反時計回りの 180 度ターンに移行します。ターン中に両腕を低い位置から肩の高さまで開きます。ポニーテール、プリーツスカート、ジャケットの裾が回転の勢いで自然に広がります。再びカメラの方を向いてターンを完了するとき、カメラを右前方の 3/4 アングルにシフトします。スピンは速くても判読できるようにします。
23-
245.0 秒～6.0 秒
25ターンを完了した直後、ダンサーはつま先を伸ばした鋭い右足のサイドフロントキックを、腰の高さ以下で行います。コントロールしながら右足を下ろし、胴体を斜め左に傾けます。左手を下に、右腕を上に伸ばし、強い対角線を形成します。わずかに低いカメラアングルを使用します。フルボディから膝上までのミディアムショットに向けて、より強いドリーインを開始します。
26-
276.0 秒～7.0 秒
28両腕を素早く胸の後ろに引き、2 回のクリアな肩の動きを、右、左と交互に行います。両手を顔の前まで上げ、指で短い矩形のフレームを形成します。ダンサーは遊び心のある集中した表情を維持します。カメラはミディアムショットでプッシュインを完了しますが、両手と上半身の脚は見えるままにします。手の変形と顔の変化を避けます。
29-
307.0 秒～8.0 秒
31ダンサーは鋭く頭を右に振り、ポニーテールがリアルな遅延動作でそれに続きます。顔のフレームから両手を外側に開きます。胸から始まり、胴体、腰、ヒップを通って流れる、1 回のスムーズなボディウェーブを行います。ウェーブを、右の人差し指をレンズに直接向けることで終えます。指さしのビートに、フレーム変位 2% 未満の小さなインパクトシェイクを追加します。
32-
338.0 秒～9.0 秒
34画面左方向への高速なトラベリングクロスステップに移行します。ダンサーは一方の足をもう一方の足の上に交差させながら、両腕を体の横でリズミカルに振ります。3 ビート目で、右膝を持ち上げながら、両腕を頭上に上げて広い V 字を形成します。カメラを横に左にトラッキングし、彼女の速度に合わせます。背景のロッカーと窓が自然なパララックスを生み出すようにします。
35-
369.0 秒～10.0 秒
37上げた膝を下ろし、右足を軸にした時計回りの 360 度スピンを開始します。左腕を伸ばしたまま、右腕は胸から外側にスイープします。カメラは反対方向に移動し、ダンサーの周りを反時計回りに約 70～90 度オービットします。髪とスカートはクリアな円形の動きの軌跡を作りますが、体と顔は安定してリアルなままです。
38-
3910.0 秒～11.0 秒
40スピンを完了してカメラの方を向き、すぐにコントロールされた低いスクワットに落ち、両手を太ももの外側近くに置きます。次のビートで、頭を鋭く上げ、素早く立ち上がります。立ち上がるときに、両腕を上に投げ出します。カメラは低い位置から立っている高さまで垂直に追従します。リアルな膝のアライメントを維持し、足の滑りを防ぎます。
41-
4211.0 秒～12.0 秒
43立った状態から、強いビートで右足を前に踏み出します。力強いチェストポップを 1 回行います。頭上の右手を胸の方向に鋭く引き下ろし、同時に左腕を横に伸ばします。直接、高速なフットワークに移行します: 右足サイドタップ、左足クロス、右足ステップバック。カメラを安定した中央のフルボディビューに戻し、脚がはっきり見えるようにします。
44-
4512.0 秒～13.0 秒
46高速なフットワークを、左足を前に踏み出して完了します。同時に、胸の前で 4 回のクリーンな幾何学的なアームカットを行います: 水平、斜め、内向き、そして上向き。両手首を頭上で交差させて終了します。カメラはわずかに後退し、全身を維持し、腕がフレーム内に収まるようにします。すべての腕の位置はシャープで、ビートによって明確に区切られている必要があります。
47-
4813.0 秒～14.0 秒
49交差した頭上位置から両腕を爆発的に開きます。カメラに向かって 1 歩強く踏み出します。胴体を 45 度左に回転させます。左手を腰に置きながら、右手を顔の横に沿って上にスイープします。素早くコントロールされたヘアウィップを 1 回追加します。カメラをフルボディから太ももまでのミディアムショットに急速にプッシュし、手は見えるままにします。
50-
5114.0 秒～15.0 秒
52最後のヒーローポーズに移行します。左足を支えとして右足を保ちながら、左足を斜め横に伸ばします。体に微妙な S 字カーブを形成します。左腕を斜め上に外側に伸ばします。リラックスした優雅な指で右手を顔の近くに持ってきます。あごを少し上げ、明るく自信に満ちた表情でレンズを直接見ます。
5314.0 秒から 14.7 秒まで、非常に小さな最終的なドリーインを追加します。14.7 秒から 14.8 秒まで、スカートとポニーテールが自然に落ち着くようにします。14.8 秒から 15.0 秒まで、最後のポーズを完全に静止させます。ダンサーの後ろに柔らかく浮かぶ桜の花びらと、背景に優しい白青の光のハローを追加します。鮮明で安定した、ポスターのようなフレームで終了します。
54-
557. ネガティブモーションプロンプト
56顔の変化なし、アイデンティティの変化なし、ヘアスタイルの変更なし、衣装の変更なし、色の変化なし、背景の置き換えなし、ダンサーの重複なし、余分な手足なし、余分な指なし、融合した手なし、欠けた足なし、ねじれた膝なし、壊れた肘なし、不自然な背骨の曲がりなし、浮遊なし、足のスケートなし、靴の滑りなし、ランダムなダンスの動きなし、制御不能な震えなし、突然のカメラジャンプなし、魚眼レンズによる歪みなし、極端なズームなし、過度なスローモーションなし、フレーム補間アーティファクトなし、不安定な表情なし、唇の動きなし、背景の群衆なし、テキストなし、字幕なし、透かしなし、ロゴなし。
57-
588. 継続性ロックプロンプト
59すべてのフレームでまったく同じダンサーを使用します。同じ顔、目の形、メイク、肌のトーン、ハイポニーテール、ベビーブルーのリボン、ベースボールジャケット、白いクロップトップ、プリーツスカート、靴下、スニーカー、身体のプロポーション、アクセサリーを維持します。
60同じキャンパスの中庭、パステルカラーのロッカー、白い建物、青い窓枠、タイル張りの床、桜の木、朝の光の方向、パステルカラーのグレーディング、天候条件を維持します。
61ダンサーは単一の成人女性パフォーマーでなければなりません。衣装は変形、消失、長くなったり短くなったり、素材が変わったりしてはいけません。髪の長さは一貫している必要があります。靴は足に取り付けられたままである必要があります。最後のフレームは、オープニングのキャラクターデザインと明確に一致している必要があります。