Clade Fable 5 期限付きボーナスタイム!
**20選。50選。覚醒プロンプト30選。
読む時間ねーよ！そんな方はコピペで解決。**
全部保存した。
そして、1個もやってない。
これ、少し前の自分のことや。
ビジネスパーソンなら仕事が忙しくて記事をブクマするで終わっている方が多いと思って書いてます。
Fable 5が定額で使えるのは、日本時間7月8日の15時59分まで。
残り2日を切った。
なのにタイムラインは「やるべきこと」の大渋滞。
どの記事も正しそうで、全部読む時間だけがない。
だから俺が読み倒して、6個に絞った。
先に名乗っておく。
**AIリテラシーゼロの50代から始めて1年半。
今は中小企業でAI導入を推進する次長をやってる。
月180時間あった残業は、ゼロになった。**
その俺が断言する。
Fable 5でやることは、業務効率化で3つ。記事執筆で3つ。
最低この6個だけでやって欲しい。
ただし、6個に入る前に。
**たった1つの「考え方」だけ先に渡します。
**
**これを知らずにプロンプトだけコピペすると、枠が秒で溶ける。
賢い奴に、雑用をさせるな。
Fable 5は枠の消費がOpus 4.8より速いと公式が明言してる。
ファイル探し、下書きの整形、定型の修正。
そんな雑用に最高知能を使えば、肝心の仕事が終わる前に枠が尽きる。
俺が推すのは「10-80-10」の采配です。**
最初の10%。設計とルール決めだけFable 5。
中間の80%。下書き・探索・整形はSonnet 5。
最後の10%。検収とレビューだけFable 5に戻す。
引き継ぎの合図も決めておく。
「Fableの答えをファイル（型）にした瞬間」です。設計図が手元に残ったら、実行は全部Sonnetに渡す。
7月9日以降、Fable 5は従量課金。
入力100万トークン10ドル、出力50ドル。
一方のSonnet 5はサブスク枠内で使えて、単価は5分の1。
つまりこの3日でやるのは「作業」やなくて「型の焼き付け」。
Fableの賢さをファイルに固定して、9日からはSonnetに回させる。
これが全体の設計図。
ほな、6個いきます。全部に所要時間とプロンプトを付けた。
第1章 業務効率化3選**
①仕事の棚卸し（30分）**
自動化から入るな。棚卸しからや。
俺も最初、これでコケた。
見える化してない業務をいきなりAIに投げて、ズレた成果物を量産した。
毎朝の売上報告が自動で回るようになったのは、棚卸しをやり直した後です。
投げるのはこれ。
1あなたは中小企業の業務改善コンサルタントです。2私の仕事を、AIに任せられる形に仕分けてください。34進め方：51. 私の業務について、1問ずつ質問してください（目安10問）62. 回答をもとに、日次・週次・月次の業務マップを表にしてください73. 各業務を「AIに丸ごと任せる／AIと分担する／人間が判断する」の3つに仕分けてください84. 効果が大きい順に、AIに任せるタスクを10個挙げてください910ルール：11- 私が答えていない事実を、推測で埋めないでください12- 仕分けには理由を1行ずつ添えてください13- 表が完成したら、最初に着手すべき1つを根拠つきで推薦してください
質問に答えていくだけで「自分専用の頼むことリスト」ができる。
会議、報告書、部下のシフト調整。
管理職の仕事は、思ってるより仕分けられます。
**
■Sonnetへの引き継ぎ合図。
**
業務マップの表が出たら、即ファイル保存。
以降の細かい修正はSonnetで十分や。
②カスタム指示書とSkill、プロジェクト指示の大掃除（各20分）**
ここ、一番地味で一番効く。
カスタム指示やSkill（AIに覚えさせた手順書）、プロジェクト指示は、毎回の会話で自動的に読み込まれてる。
散らかったまま放置すると、その分のトークンを全モデルで毎回浪費し続ける。
太った指示書は、AIが指示を無視し始める原因にもなる。
俺の環境も1年半分の指示とプロンプトが溜まってた。
毎回同じ前提を貼り直してることに、点検させて初めて気づいた。
1あなたはAI環境の監査担当です。2私のカスタム指示・Skill・プロジェクト指示を点検してください。34対象：（カスタム指示やSkillの中身をここに貼る）56観点：71. 重複：似た役割のものが複数ないか82. 矛盾：ファイル間で指示が食い違っていないか93. 死文：もう守られていない古いルールが残っていないか104. 肥大化：今のモデルには不要な、細かすぎる指示115. 機密：社名・取引条件など、外に出せない情報の混入1213ルール：14- このプロンプトでは点検まで。削除や書き換えはしないでください15- 削除候補は一覧にして、必ず私の確認を取ってください16- 問題は遠慮なく指摘してください
ポイントは「削除候補は必ず確認を取れ」の一文。
勝手に消されたら泣きます。
会社で言えば、これは規程集の棚卸しと同じ。
誰も守ってないルールが残ってる職場ほど、新しいルールも守られへん。
AIも一緒です。
**
■Sonnetへの引き継ぎ合図。**
診断（何が問題か）はFable。
指摘に沿った書き直しの実行は、Sonnetに回してええ。
③専用プロジェクトという「カルテ」を作る（10分）
6個の中で、これだけは今日中にやってほしい。
Claudeのプロジェクト機能で「鍛え直し専用」の部屋を1個作る。
指示・ファイル・記憶がその部屋にまとまって、チャットをまたいでも文脈が残る。
なんでこれが要るか。
7月9日の朝、その部屋を開くのはSonnet 5やからです。
Fableが書いた指示、Fableが残した経緯、未完了の宿題。
全部カルテとして残ってれば、後任のSonnetは初対面の顔をしません。
異動の引き継ぎで、前任者が何も残してくれへんかった経験。
管理職なら一度はあるはずや。
あれをAIでやらかさんための30分です。
部屋を作ったら、最初のチャットでこれを投げる。
完成した指示文は、そのまま手順欄に貼れる形で出してください。
1あなたはプロンプト設計の専門家です。2「AI環境の鍛え直し」専用プロジェクトの指示文（手順欄に貼る文章）を書いてください。34条件：5- 期限は7月8日15時59分。それ以降はSonnet 5が引き継ぐ前提で書くこと6- 成果物はコードブロックで納品し、変更理由を添えるルールにすること7- 各チャットの最後に「完了・進行中・未着手」の3区分で宿題を一覧化するルールにすること8- 私の確認なしに、ファイルの削除・統合を確定しない安全装置を入れること9- 標準モデルでも安定して機能する、平易で具体的な表現で書くこと
①の業務マップ、②の点検結果は、全部この部屋のファイルに入れていく。
**Sonnetへの引き継ぎ合図。
**
指示文の設計だけFable。
部屋の運用そのもの（宿題の消化）は、9日以降Sonnetの仕事や。
第２章｜X記事・note/brain執筆をAIで時短する3選。文体・型・量産ライン
後半は、発信やっとる人向け。
副業でX、note、brain。
やりたいのに、平日は1文字も書けずに寝る。
その状態から抜けるための3個です。
考え方は前半と同じ。
Fable 5に書かせるんやない。
「あなたの書き方」をファイルに焼き付けさせる。
④文体プロファイルの資産化（20分）**
AIに書かせた文章、読み返してどう感じたか。
上手い。
けど、俺やない。
俺も最初そうでした。
下書きを読んだら、優等生の他人が喋っとった。
結局ゼロから書き直して、時短どころか二度手間や。
原因は、AIがあなたの文体を知らんことです。
なら、教えるファイルを作ればええ。
見本文を読んで「これ俺や」と思えたら完成。
違和感があれば「ここが違う」と往復して磨く。
1あなたは文体分析の専門家です。2これから貼る過去投稿20本から、3「文体プロファイル」を1枚にまとめてください。45言語化する項目：6- 口調、語尾の癖、一文の長さ、改行のリズム7- よく使う言い回しと、絶対に使わない表現8- 読者との距離感（先生か、隣の同僚か）910条件：11- 第三者が読んでも私の文体を再現できる粒度で書くこと12- 標準モデルに貼って使う前提で、平易な言葉で書くこと13- 完成後、このプロファイルで書いた見本文を100文字出すこと1415（過去投稿20本をここに貼る）
**Sonnetへの引き継ぎ合図。
**
プロファイルをファイル保存した瞬間です。
以降は、Sonnetにこの1枚を貼るだけで「あなたの声」で書ける。
7月9日以降、一番リターンがでかい資産がこれや。
⑤体験談を「読者の入口」に変換する型を作る（20分）**
発信で一番もったいない失敗。
体験談を、そのまま書くことです。
俺もやらかした。
残業がゼロになった話を、時系列でそのまま書いた。
読み返したら、ただの自慢話や。
誰の悩みも解決しとらん。
伸びる記事は、順番が逆です。
読者の痛みから入って、体験談は解決策として後に出す。
この「変換」を毎回頭でやると疲れる。
だからFable 5に、変換の型そのものを作らせる。
一度作れば、ネタを貼るたびに設計図が出てくる。
1あなたは読者心理に強い編集者です。2私の体験メモを「読者の悩みから始まる記事の設計図」に3変換するテンプレートを作ってください。45テンプレートに含める問い：61. この体験は、誰のどんな悩みにつながるか72. 読者はどんな場面でこの話を読みたくなるか83. 体験談の前に置く「読者の入口」の一文94. 読者が明日そのまま真似できる最小単位105. 読み終えた読者に見直してほしいこと1112条件：13- 私が体験メモを貼るだけで毎回使える穴埋め形式にすること14- 悪い変換例と良い変換例を1組つけること
Sonnetへの引き継ぎ合図。
テンプレが完成したらファイル化。
日々の変換作業はSonnetで十分回ります。
⑥1本の記事から集客ポストを量産するライン（50分）**
毎日、投稿をゼロから考える。
無理や。
働きながらの発信で一番先に折れるのがここです。
だから順番を変える。
長文を1本書いたら、それを素材にX投稿を量産する。
この量産ラインの設計だけ、Fable 5にやらせる。
1あなたはSNS集客の設計者です。2私の長文記事1本から、X投稿を14本作る3「量産手順書」を設計してください。4514本の内訳：6- 悩みへの共感で手を止めさせる投稿 4本7- 気づきを与える投稿 4本8- 問題提起の投稿 3本9- 実績や変化を見せる投稿 2本10- 記事へ誘導する投稿 1本1112条件：13- 手順書は、標準モデルに記事を貼れば実行できる形にすること14- 各投稿に「狙い」を1行つけるルールを入れること15- 全部の投稿で売り込まないこと。誘導は14本中1本まで16- 私の文体プロファイル（④で作成）を参照する前提で書くこと
週末に長文1本。 平日の投稿は、ラインが吐き出す。 この体制なら、残業があった日でも発信が止まらん。
Sonnetへの引き継ぎ合図。
手順書の完成まで。
毎週の量産実行は、9日以降ぜんぶSonnetの仕事や。
Fable 5プロンプト30選（コピペOK）
6選が終わった人だけ**
ここからは追加プレゼント。
先に釘を刺しとく。
上の6選が終わってない人は、読まんでええ。
保存だけして、6選に戻ってください。
枠が余った人向けに、30個置いていく。
全部「ゴールを渡して、進め方は任せる」型や。
仕事の見える化（1〜6）
会議の仕分け
私の定例会議を1つずつ聞き出して一覧にし、 「廃止・短縮・非同期化・維持」に仕分けて。判断理由を1行ずつ。
時間泥棒の特定
私の1週間の作業を質問で聞き出して、 時間がかかっている順に10個並べて。AIで減らせるものに印を。
諦めた自動化の再挑戦
過去に挫折した自動化の経緯を渡します。 スクリプトの修正ではなく「この業務を減らす最適な方法」から 考え直して。必要なら手順書やチェックリストも作って。
自分の判断基準の言語化
私が普段やっている〇〇の判断を、質問で聞き出して 「判断基準書」にまとめて。曖昧な言葉は具体的な基準に直して。
引き継ぎ手順書
私の〇〇業務を、新任者が一人で回せる手順書にして。 「適宜」「いい感じに」を全部、観察できる基準に置き換えて。
失敗の先回り
この計画が1年後に失敗したと仮定して、原因を逆算して。 原因ごとに、予防策と早期警戒のサインを添えて。
**
会議・報告・資料の時短（7〜12）**
議事録からアクション抽出
この議事録から、決定事項・保留・担当・期限を表にして。 曖昧なまま終わっている論点があれば指摘して。
週報レビューの型
部下の週報を読むときの確認観点と、1on1で使う質問を テンプレートにして。毎週使い回せる形で。
上司への報告3行化
この内容を、役員に口頭報告する前提で 「結論・根拠・お願い」の3行に圧縮して。
資料の構成設計
このテーマで社内説明資料を作ります。 スライド構成と各枚の見出しだけ先に設計して。本文は不要。
数字から打ち手
この実績数字を表に整理して、来週の打ち手を3つ。 打ち手は必ず数字に紐づけて。読めない数字は判読不能と明記。
難しい話の翻訳
この文章を、専門知識ゼロの相手に届く形に書き直して。 専門用語ゼロ、日常のたとえ話を2つ入れて。
**
環境と型の資産化（13〜18）**
カスタム指示の書き直し
私のカスタム指示を診断して書き直して。 曖昧な形容詞は、観察できる動作に翻訳して。 書き直しの理由も別枠で添えて。
繰り返し作業のSkill化
私が繰り返している〇〇をSkillにしたい。 いきなり書かず、まず質問で私の頭の中の手順を聞き出して。 質問は1回3問まで、3往復以内で。
教訓メモの仕組み
このやり取りで分かった私の好みと修正点を、 次のチャット冒頭に貼るだけで再現できる箇条書きにして。
下位モデル向けの書き換え
この指示文を、Sonnet 5でも安定して動く表現に調整して。 繊細すぎる指示は、平易で具体的な言葉に落として。
ファイル整理ルール
私の作業ファイルの命名と保存のルールを設計して。 半年後の自分が迷わず探せることをゴールに。
7月9日以降の課金基準
今後Fable 5に課金する価値があるタスクと、 Sonnetで足りるタスクを仕分けする基準を作って。 「全部Fable」という結論は禁止。
**
X・note執筆（19〜24）**
経験の棚卸しインタビュー
あなたは敏腕インタビュアーです。私にしか書けない 発信ネタを20個掘り起こして。質問は1問ずつ、10問を目安に。
読者が動く3行
テーマ〇〇の読者が「お金や時間を使ってでも解決したい」と 思う瞬間を、場面と感情で3行にまとめて。曖昧な言葉は禁止。
1行目の10案
この投稿の書き出し1行目を10案。 各案に狙う心理（共感・意外性・危機感など）のラベルを。
伸びなかった投稿の死因診断
この投稿が伸びなかった理由を、根拠つきで特定して。 改善版1本と、切り口を変えた別案2本も。忖度は不要。
30日投稿カレンダー
私のジャンルで30日分の投稿カレンダーを表で。 各日に仮タイトルと狙いを1行。確認なしで一気に出して。
1本を5媒体に展開
この記事を、X投稿3本・note・メルマガ・図解の設計指示・ 動画台本の5形式に変換して。使い回し感が出ないように。
検収・引き継ぎ・安全運用（25〜30）
報告の盛り防止
報告の前に、すべての主張を実際の作業結果と照合して。 証拠を示せない作業は「未検証」と明記して。
別チャットで辛口校閲
あなたはこの文章を初めて見る校閲者です。 読者と取引先の目線で、違和感と根拠の弱い箇所を全部指摘して。
敵の目線で監査
あなたはこの成果物の欠陥を見つける独立監査役です。 矛盾・誤解される表現・悪用リスクを検査して、 最後に「公開可・条件付き・不可」で判定して。
事故リスクの点検
この自動化・手順について、誤送信・ファイル破壊・ 機密流出のリスクを洗い出して。人間が確認すべき箇所を明示して。
宿題の回収（プロジェクト冒頭用）
このプロジェクトのこれまでの経緯を確認して、 完了・進行中・未着手を仕分けて。記録にないことは 推測せず「記録なし」と書いて。
今週の成果を資産化
この1週間の成果物を棚卸しして、 「そのまま再利用・変数を替えて再利用・廃棄候補」に分類して。 削除はせず、整理計画だけ出して。
7月9日の朝、Sonnet 5があなたの分身になる
最後に、ひとつだけ。**
俺は昔、一番優秀な部下に仕事を集めすぎて、潰しかけたことがある。
月180時間残業しとった頃の、俺の采配や。
賢い奴に全部やらせる。
一番ラクで、一番危ない管理です。
Fable 5相手に、同じことをやりかけてる人が多い。
賢い奴には、考えさせる。
手を動かす奴に、動いてもらう。
決めるのは、あなた。
この采配は、次の新モデルが出ても使い回せます。
まずは③のカルテ作りだけでええ。
20分や。
今夜、部屋を1個作ってみてください。
俺は、挫折だらけの50代管理職がAIで残業を消していく過程を、失敗談ごと毎日書いとる。
6選でつまずいたら、その詰まりもネタにして返します。
太郎と一緒に副業を｜オプチャ
[オプチャで副業の始め方を配信中。](https://%20https//line.me/ti/g2/2ECkFpRLSyd95FKRqUZkvZjErhJe31NT4PvEew?)
**👆👆プロンプト100選。Gem20選プレゼント中。 さらにどんどん有益情報を配信していきます。ROM千大歓迎。
