Fable 5:7 月 7 日までにすべきこと [AI にあなたの仕事をすべて教え込む「究極のプロンプト」]

@AddnessOS
日本語2 日前 · 2026年7月02日
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TL;DR

この記事では、Fable 5 AI モデルの定額期間が終了する前に活用すべき具体的な戦略とプロンプトを紹介します。Addness と連携させることで、日々のタスクを長期的な目標と一致させる永続的なワークブループリントを作成できます。

史上最高AI、Fable 5が復活。

ただし、定額で使えるのは、7月7日までです。(前回は期限の前に制限されたので、もしかしたら、もっと短くなるかも。)

この期間で使い倒すかが今後の成果に大きく左右します。

そして断言します。 9割の人は、この1週間をただ「すごい」というだけで無駄にします。

すごい回答に感動して、スクショ撮って、終わり。 7月8日の朝、手元には何も残っていない。

そうならないために、7日までにやるべきことを1つに絞りました

いろんな記事が出ています。 プロンプト30選。使い方5ステップ。

全部読まなくていいです。

この数日でやるべきことは、1つだけ。 Fable 5に、あなたの仕事を丸ごと覚えさせること。

やり方はこの記事に全部書きました。 必要なプロンプトも1本だけ。コピペで終わります。

先に保存して、読みながら進めてください。

長いので、保存してから読んでください。

▫️まず、いま何が起きているのか

Claudeのモデルには階級があります。 Haiku、Sonnet、最上位のOpus。

Fable 5は、その上に新設された最強モデル。 これまで政府機関にしか渡されてこなかった頭脳です。

6月9日に公開。 6月13日、米政府の輸出規制で突然の全面停止。 6月30日に解除されて、本日帰ってきました。

Pro / Max / Teamプランなら、7月7日まで、週の利用上限の50%までFable 5が使える。 それ以降は、使った分だけ課金される方式になる予定。

つまり、定額で使い倒せるのはこの数日だけ

しかもFable 5は、普通のモデルより上限の消費が速い。 軽い雑談に使うと、貴重な枠が一瞬で溶けます。

▫️Fable 5の正体は「実行力のバケモノ」

Fable 5の強みは、賢い回答じゃないです。

長時間の自律作業です。

散らかった情報を全部読んで、整理して、形にするまでやり切る。 人間なら丸1日かかる仕事を、途中で投げ出さない。

コーディング能力を測るSWE-Bench Proで、Opus 4.8が69.2%、Fable 5は80.3%。 公式も「長く複雑なタスクほど差が開く」と明言しています。

要するに、実行力が桁違いに上がったAIです。

で、実行力が上がると何が起きるか。 ここからが本題です。

▫️実行力が上がるほど、「向かう先」で差がつく

耳の痛い話をします。

これまでのAIでも、LPは作れました。 スライドも、記事も作れた。

じゃあ聞きます。 AIを使い始めてから、あなたの仕事は減りましたか?

減ってないですよね。 むしろ、タスクと成果物が増えているだけで、成果には繋がってないのではないですか?

理由ははっきりしています。

今日AIに投げるタスクが、目標から逆算して選ばれていないからです。 目の前に来た順、思いついた順に投げているからです。

思いつきで選んだタスクを投げれば、思いつきの成果物が返ってくる。 どれだけ質が高くても、目標に繋がっていない成果物は、積み上がるだけで前に進みません。

ここに、実行力100倍のFable 5が来たら、どうなるか。

向かう先が正しい人は、

この数日で数ヶ月分、前に進みます。

向かう先がズレてる人は、

目標に繋がらない成果物が、史上最速で積み上がります。

エンジンが強くなるほど、ハンドルの価値が上がる。 原付のハンドルミスはかすり傷ですが、F1のハンドルミスは大事故です。

公式の言う「長く複雑なタスクほど差が開く」の本当の意味はこれです。 開くのは、モデルを持ってる人と持ってない人の差じゃない。

向かう先が決まってる人と、決まってない人の差です。

▫️だから最初の仕事は、LPでもスライドでもない

Fable 5に最初にやらせるべきは、制作物じゃないです。

「目標につながる仕事の設計図」です。

あなたの目標を聞き出して、 理想と現状のギャップを整理して、 埋めるためのやることに分解して、 目標に効く順に並べる。

優秀なコンサルタントが丸1日かけてやる重い仕事ですが、 いまなら史上最高の頭脳が、タダで引き受けてくれます。

ただし1つだけ、注意があります。

設計図をチャットの中に作らせても、意味がないです。

チャットは流れます。 新しいチャットを開いた瞬間、AIはあなたの目標も現状も、何ひとつ覚えていません。

せっかくの設計図が、次の日にはただのログになる。

だから、チャットの外に置きます。

僕らはそのために、Addnessという無料ツールを作りました。

Addness|目標達成自律型AI - inline image

見た目は、ただの「目標とやることリスト」です。 一番上に目標。その下に、目標に繋がるやることが並ぶ。それだけ。

特別なのは、たった1つ。

このリストを、Claudeが直接読めて、書けること。

AIがあなたの目標と現状をいつでも読める。 だから「目標から逆算して、今日は何をやるべきか」を、毎朝AIが考えられるようになります。

人間は目標を決める。 逆算は、AIの仕事になる。

▫️やり方(全部で15分)

ステップ1(3分):置き場所を用意する

  1. hp.addness.com から無料登録
  2. Claudeの「設定」→「コネクター」→「カスタムコネクターを追加」で、Addnessの連携URLを貼って許可
Addness|目標達成自律型AI - inline image

https://x.com/AddnessOS/status/2070429244442980710

ステップ2(10分):Fable 5に設計図を作らせる

モデルをFable 5にして、これを1本投げてください。 あとはAIの質問に、話し言葉で答えていくだけです。

あなたは、私の仕事を丸ごと把握する専属アシスタントです。ゴール:私の目標と現状を言語化して、目標から逆算した「やることツリー」をAddnessに登録し、明日から私が「おはよう」と言うだけで、目標に近づく仕事から順に進む状態を作ること。まず、以下を1問ずつ質問してください。1. 私の仕事・役割2. いま一番達成したい目標(複数あれば全部)3. その目標は、いまどこまで進んでいるか4. 毎日・毎週くり返している作業5. 途中で止まっている仕事、先延ばしにしていること6. 3ヶ月後にどうなっていたら最高か回答が曖昧でも、推測で補って進めて構いません。素材が揃ったと判断したら、確認せずに次へ進んでください。・目標ごとに「理想の状態」と「現状」を整理し、ギャップを埋めるやることに分解する・それぞれに「何ができたら完了か」を1行で添える・目標に効く順に優先順位をつける・整理した内容を、Addnessに登録する・最後に、今日やるべきことを3つ提案する。それぞれ「どの目標にどう効くか」を1行で添えること報告の前に、登録結果を実際に確認してください。登録できていないものを「登録済み」と報告しないでください。

これで終わりです。

これで、Fable 5があなたの目標を聞き出して、現状とのギャップを整理して、やることに分解して、置き場所に登録していきます。

▫️今日から、こうなります

朝、Claudeを開いて「おはよう」って言う。

AIが勝手にAddnessを見にいって、

「今日はこの3つですね。1つ目が目標に一番効きます。前回の続きから作りますか?」

と返ってくる。

「お願い」と言えば、そのまま作業が進む。 終わった仕事は、AIがAddnessに記録して、目標の進み具合が更新されていく。

目の前のタスクを消化する毎日から、 目標に近づく仕事だけが上から流れてくる毎日へ。

「今日何からやろう」って考える時間は、ゼロになります。

僕らはこれを「話すだけで、仕事が終わる」と呼んでいます。

https://x.com/AddnessOS/status/2070110763109466576

▫️一番おいしいのは、7月8日以降

7月8日から、Fable 5は使った分だけ課金になります。

そうなった瞬間、AIとの無駄なやり取りは、そのまま支出になります。

毎回ゼロから背景を説明する。 ズレた成果物が返ってきて、作り直させる。 この往復が、一番高くつく。

Addnessに設計図があれば、AIは最初からあなたの目標と現状を知った状態で仕事を始めます。 同じ仕事が、最短のやり取りで終わる

圧倒的な実行力と共に成果も出る、お金の無駄遣いも減る、

従量課金の時代にこそ、一番効いてくる仕組みです。

そして、設計図は消えません。 チャットが流れても、新しいモデルが出ても、繋ぐだけでそのまま動く。

プロンプト30選を試した記憶は、チャットと一緒に流れていきます。 でも、目標から逆算する仕組みは、資産として残り続ける。

史上最高の頭脳がタダで使える今週のうちに、設計だけは終わらせておく。 これが、一番賢い数日の使い方です。

▫️まとめ

Fable 5が定額で使えるのは、7月7日まで。

賢さのテストに使ったら、もったいない。 この数日でやるべきことは、1つだけです。

置き場所を用意して(3分)、 1本のプロンプトを投げて(コピペ)、 AIの質問に答える(10分)。

それだけで今日から、目標に近づく仕事だけが上から流れてくる日々が始まります。

Addnessは、おかげさまで10,000ユーザーを突破しました。 登録もClaude連携も無料です。

話すだけで、仕事が終わる。 アドれば、できる。

👉 設計図を作る(3分):hp.addness.com

Addness|目標達成自律型AI - inline image

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