なぜ「堂々巡りの思考」を「深い思考」と勘違いしてしまうのか
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TL;DR
著者は、解決策に至らない同じ思考の反芻は真の思考ではなく、エネルギーを奪う「思考の罠」であると説いています。この悪循環を断ち切るには、新しい知見を求めるか、物理的に動いて脳をリセットすることが有効です。
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