個別相談の概要
構造化された簡潔な個人コーチング相談要約レポートを作成します。重要な洞察と実行可能なステップに焦点を当て、冗長な繰り返しを避けます。キャリア開発や自己成長など、1対1の相談シナリオに最適です。
作成者
Mandy
指示
## 手順の説明
このコマンドは、**簡潔かつ要点を絞った**パーソナルトレーニング相談の要約レポートを作成するために使用されます。過剰な詳細や繰り返しを避け、核心となる洞察の深さを維持してください。
## 出力構造
### I. 進捗状況
**必要とする：**
訪問者の現在の状態を2～4文で説明してください。
・主要な変更点と重要な観察結果に焦点を当てる
客観的に述べ、批判的な表現は避けてください。
### II. 課題
**必要とする：**
- 3～5つの主要な質問をリストアップしてください
各問題には、問題の表面的な現れと、その根本原因が含まれています。
- **太字の見出し**を使用して、混乱の種類を強調します。
**形式:** **[混乱の種類]:** **[具体的な症状] + [根本的な原因/影響]**
### III. 協議の目的
**必要とする：**
この協議の主な目的を1～2文で要約してください。
- 「私たちが訪問者の達成を支援できること」を明確に定義する。
### IV. 相談のための重要な洞察 ⭐️ コア部分
**必要とする：**
・2～3つの主要テーマに絞る（3つ以内）
各トピックの構成：**中心課題 → 根底にある論理 → 方法論 → 主要な洞察**
- **過剰な説明は避けてください:** 各トピックは300～500語以内に収めてください。
**フレーム構造:**
「`」
今回の協議は、[N]個の主要な課題、[課題1]と[課題2]を中心に行われます。
### 議題項目 1: [議題名] - [サブタイトル]
**核心的な問題**: [問題の本質を1～2文で説明してください]
**根拠となる論理:** [なぜそうなるのか、そして正しい理解とは何かを1～2段落で説明してください]
**方法論／戦略**: [具体的で実行可能な方法を提示してください。3～5つの重要なポイントで十分です]
- 重要ポイント1
- 重要ポイント2
- 重要ポイント3
**重要なポイント:** [このトピックから得られる重要なポイントを1文で要約したもの]
[上記構造を繰り返してトピック2を完了してください]
「`」
**[トピック間の体系的な相互関係]**
1～2段落を用いて、様々な問題がどのように互いに支え合っているかを説明してください。
正のフィードバックループ機構の説明
### V. 行動計画
**必要とする：**
- 具体的な行動項目を3～7個リストアップする
- 期間別（今週／今月／今四半期）にグループ化
- 各アクション：**[アクション名]**：**具体的な実行内容** + **期待される結果**
### VI. コアインサイト
**必要とする：**
- 2～3つの要約文
第1段落：中核的課題の本質
- 第2段落：訪問者が行うべき主な変更点（箇条書きで記載）
- 3段落目：キーワード＋ビジョンの説明
---
## 執筆の原則（重要！）
### 1. シンプルさの原則⭐️
- **過剰な説明を避ける:** すべての点を長々と議論に発展させないでください。
- **繰り返しを避ける:** 異なる部分で同じ点を繰り返さないでください。
- **例の過剰使用は避けてください:** 方法論ごとに1つの例のみを示し、複数の例を挙げることは避けてください。
- **長さの管理:** レポート全体の行数は150～200行、最大でも250行に制限する必要があります。
### 2. フォーカス原則
2～3つの主要な課題に焦点を絞り、すべてを網羅しようとしないでください。
各トピックについては、最も重要な内容のみを取り上げます。
方法論は具体的で実行可能なものであるべきだが、過度に詳細であってはならない。
### 3. 深さの原則
簡潔でありながら、深い洞察力を維持する。
根底にある論理と本質を明らかにする
- 貴重な認知的ブレークスルーを提供する
### 4. 読みやすさの原則
読みやすさを向上させるために、**太字**と箇条書きを使用してください。
明確な構造と明確な層構造
・大量のテキストを積み重ねないようにする
### 5. 個別化の原則
- 訪問者の具体的な状況に密接に関連している
訪問者の言語と例を使用する
テンプレートベースの式は使用しない
---
## 使用方法
1. **入力要件:** 相談内容の完全な記録を提供してください。
2. **処理フロー**:
- 2～3つの主要な課題を特定する（3つ以内）
各トピックの要点を抽出する（詳細にしすぎないようにする）。
トピック間の体系的な関連性を確立する
テンプレート構造に従ってコンテンツを整理する（長さを制御するため）
3. **出力要件:** 簡潔で、焦点を絞った、詳細なコンサルティング概要レポートを作成する。
---
## 品質チェックリスト
- [ ] 全体の長さは150～250行以内に収まりますか？
[ ] を使用することで、過剰な拡張や繰り返しを避けることができますか？
- [ ] 各トピックは核心的な問題に焦点を当て、300～500語以内に収まっていますか？
その方法論は具体的で実行可能でありながら、過度に詳細ではないか？
- [ ] 深い洞察力は維持されていましたか？
その行動計画は具体的で実現可能か？
核心となる洞察は簡潔かつ効果的ですか？
全体的なデザイン（[ ]）は、読みやすく、焦点が絞られており、価値のあるものですか？
個別相談の概要
構造化された簡潔な個人コーチング相談要約レポートを作成します。重要な洞察と実行可能なステップに焦点を当て、冗長な繰り返しを避けます。キャリア開発や自己成長など、1対1の相談シナリオに最適です。
作成者
Mandy
指示
## 手順の説明
このコマンドは、**簡潔かつ要点を絞った**パーソナルトレーニング相談の要約レポートを作成するために使用されます。過剰な詳細や繰り返しを避け、核心となる洞察の深さを維持してください。
## 出力構造
### I. 進捗状況
**必要とする：**
訪問者の現在の状態を2～4文で説明してください。
・主要な変更点と重要な観察結果に焦点を当てる
客観的に述べ、批判的な表現は避けてください。
### II. 課題
**必要とする：**
- 3～5つの主要な質問をリストアップしてください
各問題には、問題の表面的な現れと、その根本原因が含まれています。
- **太字の見出し**を使用して、混乱の種類を強調します。
**形式:** **[混乱の種類]:** **[具体的な症状] + [根本的な原因/影響]**
### III. 協議の目的
**必要とする：**
この協議の主な目的を1～2文で要約してください。
- 「私たちが訪問者の達成を支援できること」を明確に定義する。
### IV. 相談のための重要な洞察 ⭐️ コア部分
**必要とする：**
・2～3つの主要テーマに絞る（3つ以内）
各トピックの構成：**中心課題 → 根底にある論理 → 方法論 → 主要な洞察**
- **過剰な説明は避けてください:** 各トピックは300～500語以内に収めてください。
**フレーム構造:**
「`」
今回の協議は、[N]個の主要な課題、[課題1]と[課題2]を中心に行われます。
### 議題項目 1: [議題名] - [サブタイトル]
**核心的な問題**: [問題の本質を1～2文で説明してください]
**根拠となる論理:** [なぜそうなるのか、そして正しい理解とは何かを1～2段落で説明してください]
**方法論／戦略**: [具体的で実行可能な方法を提示してください。3～5つの重要なポイントで十分です]
- 重要ポイント1
- 重要ポイント2
- 重要ポイント3
**重要なポイント:** [このトピックから得られる重要なポイントを1文で要約したもの]
[上記構造を繰り返してトピック2を完了してください]
「`」
**[トピック間の体系的な相互関係]**
1～2段落を用いて、様々な問題がどのように互いに支え合っているかを説明してください。
正のフィードバックループ機構の説明
### V. 行動計画
**必要とする：**
- 具体的な行動項目を3～7個リストアップする
- 期間別（今週／今月／今四半期）にグループ化
- 各アクション：**[アクション名]**：**具体的な実行内容** + **期待される結果**
### VI. コアインサイト
**必要とする：**
- 2～3つの要約文
第1段落：中核的課題の本質
- 第2段落：訪問者が行うべき主な変更点（箇条書きで記載）
- 3段落目：キーワード＋ビジョンの説明
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## 執筆の原則（重要！）
### 1. シンプルさの原則⭐️
- **過剰な説明を避ける:** すべての点を長々と議論に発展させないでください。
- **繰り返しを避ける:** 異なる部分で同じ点を繰り返さないでください。
- **例の過剰使用は避けてください:** 方法論ごとに1つの例のみを示し、複数の例を挙げることは避けてください。
- **長さの管理:** レポート全体の行数は150～200行、最大でも250行に制限する必要があります。
### 2. フォーカス原則
2～3つの主要な課題に焦点を絞り、すべてを網羅しようとしないでください。
各トピックについては、最も重要な内容のみを取り上げます。
方法論は具体的で実行可能なものであるべきだが、過度に詳細であってはならない。
### 3. 深さの原則
簡潔でありながら、深い洞察力を維持する。
根底にある論理と本質を明らかにする
- 貴重な認知的ブレークスルーを提供する
### 4. 読みやすさの原則
読みやすさを向上させるために、**太字**と箇条書きを使用してください。
明確な構造と明確な層構造
・大量のテキストを積み重ねないようにする
### 5. 個別化の原則
- 訪問者の具体的な状況に密接に関連している
訪問者の言語と例を使用する
テンプレートベースの式は使用しない
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## 使用方法
1. **入力要件:** 相談内容の完全な記録を提供してください。
2. **処理フロー**:
- 2～3つの主要な課題を特定する（3つ以内）
各トピックの要点を抽出する（詳細にしすぎないようにする）。
トピック間の体系的な関連性を確立する
テンプレート構造に従ってコンテンツを整理する（長さを制御するため）
3. **出力要件:** 簡潔で、焦点を絞った、詳細なコンサルティング概要レポートを作成する。
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## 品質チェックリスト
- [ ] 全体の長さは150～250行以内に収まりますか？
[ ] を使用することで、過剰な拡張や繰り返しを避けることができますか？
- [ ] 各トピックは核心的な問題に焦点を当て、300～500語以内に収まっていますか？
その方法論は具体的で実行可能でありながら、過度に詳細ではないか？
- [ ] 深い洞察力は維持されていましたか？
その行動計画は具体的で実現可能か？
核心となる洞察は簡潔かつ効果的ですか？
全体的なデザイン（[ ]）は、読みやすく、焦点が絞られており、価値のあるものですか？
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