성공의 90%는 습관 형성에 달려 있다는 사실을 아시나요?
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TL;DR
저자는 성공적인 습관 형성이 재능의 문제가 아니라 학습 가능한 기술임을 강조하며, 장기적인 일관성을 유지하기 위해 작은 시작과 환경적 트리거를 활용하는 방법을 설명합니다.
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