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골든 아워 피트니스 사진 (시드니 스위니)

황금 시간대에 교외 잔디밭에서 딥 포워드 런지 스트레칭을 하는 젊은 여성(시드니 스위니와 닮은)의 이미지를 생성하기 위한 사실적인 피트니스 사진 프롬프트. 프롬프트는 의상(흰색 스포츠 브라, 검은색 Nike Pro 반바지), 측면 포즈, 그리고 시네마틱 조명, 얕은 피사계 심도, 8K 해상도와 같은 기술적 세부 사항을 명시하여 높은 디테일과 자연스러운 피부 질감을 목표로 합니다.

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```json
{
  "prompt": "황금 시간대에 조용한 교외 주택가의 푸른 잔디밭에서 딥 포워드 런지 스트레칭을 하는 건강한 젊은 여성. 그녀는 흰색 스포츠 브라, 검은색 Nike Pro 쇼츠, 흰색 운동용 스니커즈를 착용하고 있다. 한쪽 무릎은 앞으로 구부리고 다른 쪽 다리는 뒤로 뻗은 옆모습 자세로, 손은 앞쪽 무릎에 가볍게 올려놓고 있다. 금발 머리는 포니테일로 묶었고, 자연스러운 미소를 띠고 있으며, 탄탄한 운동선수 몸매를 가지고 있다. 따뜻한 햇살이 부드러운 그림자를 드리우고, 맑은 푸른 하늘, 나뭇잎이 무성한 나무, 주택, 주차된 자동차, 보도 및 도로 표지판이 배경에 보인다. 초현실적인 사진, 자연스러운 피부 질감, 선명한 초점, DSLR 품질, 얕은 피사계 심도, 시네마틱 조명, 8K 해상도, 고화질, 라이프스타일 피트니스 사진.",
  "negative_prompt": "흐릿함, 저해상도, 추가적인 팔다리, 나쁜 해부학, 왜곡된 신체, 과다 노출, 과소 노출, 인공 피부, 만화, 삽화, 그림, 워터마크, 텍스트, 로고 왜곡",
  "settings": {
    "style": "photorealistic",
    "lighting": "golden hour natural sunlight",
    "camera": "DSLR, 50mm lens",
    "depth_of_field": "shallow",
    "resolution": "8K",
    "quality": "ultra high",
    "composition": "rule of thirds, side profile"
  }
}
```