Her Şeyde Başarılı Olan İnsanların 5 Temel Özelliği

Hayatı 'kolay mod'a dönen insanların ortak kişilik özellikleri vardır.

Üstelik bunlar sadece doğuştan gelmez; sonradan da kazanılabilir.

İş, ilişkiler, romantizm, dersler. Bazı insanlar özel bir yetenekleri olmadan zahmetsizce ilerliyor gibi görünür.

Buna karşılık, bazı insanlar çok çalışmalarına rağmen sürekli aynı yerde sayar.

Fark sadece yetenek değil.

Daha derin bir şey.

Hayatın kendi kendine akmasını sağlayan 'kişilik alışkanlıklarına' sahip olup olmamak.

Elbette kişiliğin doğuştan gelen yönleri vardır.

Aynı olayı yaşasalar bile, bazıları keyif alırken bazıları almaz.

Bazıları kolayca mutlu olur, bazıları olmaz.

Ama iş bununla bitmiyor.

Tamamen farklı bir insan olmanıza gerek yok. Sadece mevcut benliğinize bir 'İkinci Doğa' eklemeniz gerekiyor.

Aslında, kişiliğin yarısı genetikle belirlenirken, diğer yarısı değiştirilebilir.

Başka bir deyişle,

kişilik bir yetenek değil, geliştirilebilir bir beceridir.

Bugün, hayatı daha kolay ilerleten en önemli 5 kişilik özelliğini tanıtacağım.

*Özellikle 1. sıradaki çok önemli. Lütfen sonuna kadar okuyun.

Bunları kendi kişiliğinizi kullanırken bir '+α' olarak eklemeyi deneyin.

❺ Entelektüel Merak

'Sadece işe yarayan şeyleri öğrenmeliyim.'

Böyle düşünen insanlar farkında olmadan dünyalarını daraltırlar.

Her şeyden keyif alıyormuş gibi görünen insanların başına her gün inanılmaz şeyler gelmez.

Sadece aynı günlük hayattan farklı miktarda bilgi toplarlar.

Sıradan insanlar bir şeyin 'hı' deyip geçmesine izin verirken, meraklı insanlar daha derine iner:

**'Neden?'

'Nasıl çalışıyor?'

'Bunu başka yerde kullanabilir miyim?'**

Bu yüzden nadiren sıkılırlar. Gelişimleri nadiren durur.

Aslında, 2018'de 706 ABD'li yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, Beş Faktör Kişilik Modeli'nin (en güvenilir kişilik testi) alt özellikleri arasında,

'Zeka/Entelektüel Merak'ın 'kişisel gelişim' ile güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu buldu.

Sebebi basit:

• 'Bilmemeyi' ilginç bulurlar.
• Yeni fikirlere kapalı olma olasılıkları daha düşüktür.
• Başarısızlıkları 'öğrenme verisi' olarak görürler.
• Değişimi stres değil, uyarıcı olarak algılarlar.

Kısacası,

sıradan insanlar bir deneyimi 'uğraştırıcı' diyerek sonlandırırken,

yüksek meraklı insanlar 'büyüme malzemesi' toplarlar.

Pratik yapmak için zor bir şeye ihtiyacınız yok.

Günde bir kere ilginizi çeken bir kelimeyi araştırmanız yeterli.

Biriyle tanıştığınızda, 'Son zamanlarda neyle ilgileniyorsun?' diye sorun.

Sadece bu bile günlük hayatı algılama şeklinizi değiştirir.

Entelektüel merak zeki olmakla ilgili değildir.

Aynı günlük rutinden öğrenme toplama gücüdür.

❹ Düşük İçe Dönüklük (Sosyal Açıklık)

Gerçekten güçlü insanlar, zihinsel durumları asla sarsılmayanlar değildir.

Onlar, sarsıldıklarında doğru şekilde yardım isteyebilen insanlardır.

Ne kadar kaygılıysanız, o kadar sessiz kalırsınız. İşler ne kadar zorsa, insanlardan o kadar kaçarsınız. Zayıflık göstermenin kaybetmek olduğunu düşünürsünüz.

Bunu yapmak, kendi toparlanma şansınızı yok eder.

2018'de 706 ABD'li yetişkin üzerinde yapılan bir araştırma, 'kaygı nedeniyle geri çekilme veya kapanma eğiliminin düşük olmasının' daha geniş bir mutlulukla ilişkili olduğunu buldu.

Ayrıca, 2021'de 15 çalışma ve 408 ilişkiyi inceleyen bir derleme, 'kaygı veya stres nedeniyle içe kapanma eğiliminin' depresyonla pozitif ilişkili olduğunu, 'sorumluluk bilincinin' ise negatif ilişki gösterdiğini bildirdi.

Kısacası, güçlü insanlar 'iyi' değildir.

Onlar, çökmek üzereyken doğru şekilde destek kullanabilen insanlardır.

'Çözmene gerek yok, sadece 5 dakika dinle' diyerek mesaj atın.

Zor zamanlarda aranacak 3 kişi belirleyin.

Sadece bu bile izolasyonu önemli ölçüde önleyebilir.

'Başım sıkışınca güvenebileceğim biri var' – bu duyguya sahip olmakla olmamak arasındaki fark çok büyüktür.

❸ Çalışkanlık

'Motive olduğumda çok çalışırım.'

Bunu yaptığınız an, çoğunlukla durursunuz.

Her şeyde başarılı olan insanlar motivasyona güvenmezler.

Motive oldukları günlerde ilerlerler.

Motive olmadıkları günlerde de biraz ilerlerler.

Çünkü 'biraz ilerleme mekanizmasına' sahiptirler ve bu, farkına varmadan büyük bir fark yaratır.

2019'da 148 lise öğrencisi üzerinde yapılan bir araştırma, çalışkanlığın 'akademik performansla ilişkili olduğunu ve bu ilişkinin zeka ve aile sosyoekonomik durumu düzeltildikten sonra bile devam ettiğini' buldu.

Ayrıca, 2017 tarihli bir araştırma derlemesi, öz kontrolün 'uzun vadeli hedeflere ulaşmada önemli bir rol oynadığını' bildirdi.

Kısacası,

sonuç alan insanlar her gün tutkuyla yananlar değildir.

Onlar, motive olmadıkları günlerde bile ilerlemenin sıfırlanmasını engelleyen bir mekanizmaya sahip olan insanlardır.

Hedefleri 'bugün için tek bir eylem'e bölün.

Tutarlılığa mükemmellikten öncelik verin.

'Sadece 5 dakika yapmak' minimum çizgi olsun.

İşte bu kadar. Çalışkanlık irade gücüyle ilgili değildir.

Sistemler aracılığıyla ilerleme gücüdür.

❷ Şefkat

Meşgulken başkalarına karşı nazik olma lüksünüz olmadığını düşünebilirsiniz.

Ama aslında tam tersi.

İnsanlara yardım etmenizin sebebi sizin rahat olmanız değildir.

Bazen, insanlara yardım etmek içinizde rahatlık yaratır.

Örneğin:

Biraz dinleyin.

Sadece bir kelime söyleyin.

Sadece 5 dakika yardım edin.

Sadece bu bile beynin şunu hissetmesini sağlar:

'Bir dakika, başkalarına yardım edebiliyorsam, aslında düşündüğümden daha fazla rahatlığım olabilir.'

'Hala birine yardım edecek gücüm var.'

'Hala birine faydalı olabilirim.'

Bu his, kendi zamanınızın ve gerginliğinizin baskısını hafifletir.

2012'de yapılan bir araştırma, zamanı başkaları için kullanmanın 'bir şeyleri hareket ettirme gücüne sahip olduğum' hissini artırdığını ve bunun sonucunda 'öznel zaman zenginliğinin arttığını' buldu.

Kısacası,

şefkatli insanlar sadece 'iyi' değildir.

Başkalarına yardım ederek, kendi içlerinde 'Hala iyiyim' hissini yaratabilen insanlardır.

Yaygın bir tuzak, 'Şu anda başkalarını düşünecek kadar vaktim yok' diye düşünmektir.

Ama gerçekten hiç rahatınız olmadığında, küçük bir iyilik yapmak bakış açınızı genişletebilir.

Elbette, zoraki bir fedakarlığa gerek yok.

İşin püf noktası, bunu yük olmayacak bir aralıkta yapmaktır.

5 dakika dinleyin. Bir kelime söyleyin. Biraz yardım edin.

Bu yeterli. Şefkat sadece 'iyi' bir kişilik özelliği değildir.

Şefkat, 'üzerinizdeki baskıyı hafifleterek ve zihinsel rahatlık yaratarak bakış açınızı genişleten, sorun çözme ipuçları bulmanıza yardımcı olan ve nihayetinde mutluluğunuzu destekleyen' kendi hayatınızı ilerleten bir beceridir.

Ayrıca, nezaketin üç kat daha fazla bulaşıcı olduğuna dair bilgiler var. 'Pasif nezaket' başkalarında da oluşur, etrafınızdaki nazik insanların sayısını artırır ve kendi performansınızı yükseltir. Nihai hayat hack'idir.

Günde bir iyilik yapmak hayatınızı değiştirecektir.

❶ Coşku

'Havalı ve mesafeli' olmanın 'yetişkin' olmak olduğunu düşünen insanlar büyük kayıp yaşıyor.

Buradaki coşku, yüksek sesle bağırmak anlamına gelmez.

Arkadaş canlısı olma, duygularını ifade etme ve başkalarıyla birlikte bir şeyler başarmanın tadını çıkarma yeteneğidir.

Tıpkı One Piece'teki Luffy gibi.

'Harika!'

'Kulağa ilginç geliyor!'

'Hadi birlikte yapalım!'

'Daha fazla anlat!'

Bu tür olumlu tepkileri doğru şekilde verebilmektir.

2018'de 706 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, 'coşku'nun 'öznel iyi oluş, psikolojik iyi oluş ve yaşam doyumu ile ilgili çok çeşitli göstergelerle güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu' buldu.

Ayrıca, 2018'de 1.516 Norveçli ikiz üzerinde yapılan bir araştırma, dışa dönüklük içinde 'aktivite' ve 'olumlu duygular'ın yaşam doyumunu açıklayan önemli faktörler olduğunu bildirdi.

Kısacası,

coşkulu insanlar sadece neşeli değildir.

Olumlu tepkiler verdikleri için insanlar etraflarında toplanır.

İnsanlarla etkileşime girdikleri için eylem hacimleri artar.

Eylem hacimleri arttığı için yeni zorluklar artar.

Zorluklar arttığı için başarı hissi artar.

Bu akış, yaşam doyumunu yukarı çeker.

Pratik yapmak için zor bir şeye ihtiyacınız yok.

Hemen 'Harika' deyin.

Sonuçlar çıktığında birlikte kutlayın.

Birinin zorluğuna onay vererek başlayın.

Bu kadar. Coşku bir yetenek değildir.

Başkalarını dahil eden, eylemi artıran ve yaşam doyumunu yükselten bir beceridir.

Özet

Her şeyde başarılı olan insanların özel yetenekleri yoktur.

Günlük hayattan öğrenirler, işler zorlaştığında geri çekilmezler, küçük adımlar biriktirirler, başkalarıyla empati kurarlar ve etraflarındakileri dahil edecek sıcaklığa sahiptirler.

Hepsi bu. Ama çoğu insan bu 'hepsi bu' kadarını yapmaz.

(Açıkçası, ben de hala üzerinde çalışıyorum.)

Kişilik tamamen özgürce değiştirilebilecek bir şey değildir.

Ama mevcut benliğinize ekleyebilirsiniz.

Sonradan bir 'İkinci Doğa' olarak 'hayatı ilerleten bir kişilik' edinebilirsiniz.

Hayatları ilerleyen insanlar saf irade gücüyle çok çalışmazlar.

Günlük yaşamlarına, ilerlemeyi kolaylaştıran kişilik alışkanlıklarını yerleştirmişlerdir.

Sadece bir tane yeterli. Bugünden itibaren sadece bir tanesini taklit etmeyi deneyin.

Hayat kişilik tarafından belirlenmez. Kişiliğinizi nasıl kullandığınıza göre değişir.

Açıkçası, ben de hala bunun üzerinde çalışıyorum, hadi birlikte gelişelim!

Son Olarak

Bunu okuduktan sonra, bazılarınız şunu hissedebilir:

'Hangi özelliği geliştirmeliyim?'

'Kendi kişiliğimi gerçekten doğru anlıyor muyum?'

Açıkçası, bu çok önemli.

Çünkü kişiliğinizi bilmeden çok çalışırsanız, büyük olasılıkla 'size uymayan bir çalışma şekli' seçersiniz.

Bazı insanlar başkalarıyla etkileşime girerek ilerlerken, diğerleri derinlemesine tek başına düşünme zamanıyla daha iyi büyür.

Bazıları son teslim tarihleriyle daha iyi hareket ederken, diğerleri baskı çok güçlüyse tamamen durur.

Bazıları yeni uyarıcılarla büyürken, diğerleri istikrarlı bir ortamda daha iyi performans gösterir.

Kısacası, hayatı ilerletmek için 'daha çok çalışmadan' önce, 'kendinizi nasıl yöneteceğinizi' bilmeniz gerekir.

Ancak, kendinizi sadece moda kişilik testleriyle tanımlamamaya dikkat edin.

MBTI mutlaka kötü değildir.

Ancak kişiliğinizi ciddi şekilde anlamak istiyorsanız, psikolojideki en güvenilir kişilik modellerinden biri olan Beş Faktör'ü bilmek bakış açınızı önemli ölçüde değiştirecektir.

Dışa Dönüklük.

Uyumluluk.

Sorumluluk Bilinci.

Nevrotiklik.

Deneyime Açıklık.

Bu beş eksen üzerinden bakmak, şunları organize etmeyi çok daha kolaylaştırır:

'Neden hareket etmeyi bırakıyorum?'

'Neden ilişkilerde yoruluyorum?'

'Hangi ortamda kolayca büyürüm?'

Profilimdeki URL, bu Beş Faktör testini bir videoda açıklıyor.

Fal benzeri bir kişilik teşhisi değil, davranış kalıplarınızı ve çaba yönünüzü gözden geçirmek için bir içerik.

Bugünkü makaleyi okuduktan sonra 'Kişiliğimi daha bilimsel anlamak istiyorum' veya 'Çabalarımın neden boşa gittiğini organize etmek istiyorum' hissediyorsanız, lütfen profilden kontrol edin.

Kişilik hayatınızı bağlayan bir şey değildir. 'Kendinizi doğru yönetmek için bir haritadır.'

Bu haritaya sahip olup olmamak, çabalarınızın nasıl ilerlediğini önemli ölçüde değiştirir.