Nedeni Bilinmeyen Mutsuzluktan Daha Acı Verici Bir Şey Yoktur

Günlük mutsuzluğun, büyük trajedilerden farklı, kendine özgü bir rahatsızlığı olduğuna inanıyorum. Bunun özü, acının büyüklüğü değil, sebebinin görünmez olmasıdır.

Savaş ya da yoksulluk gibi olayların en azından dışarıdan görünen yönleri vardır. Tüm durumun çözülüp çözülemeyeceği bir yana, acının kaynağı dışarıdan bakanlar için bile açıktır.

İnsanlar bu mutsuzluğa karşı öfke duyabilir ve direnecekleri bir yön bulabilirler. Bir düşman var demek abartı olabilir, ama en azından saldırabilecekleri bir şey vardır.

Günlük mutsuzluk bu açıdan belirsizdir. Yemek yiyememek değildir, yarın tamamen kapalı değildir. Yine de, sabahtan itibaren hafif bir ağırlık hissedersiniz ve ne yaparsanız yapın bazı şeylerin yolunda gitmediği zamanlar olur.

Sizi neyin acı çektirdiğini tam olarak kavrayamadığınız bir durumdur.

Bence insanlar anlamadıkları acıya karşı zayıftır. Günlük mutsuzluk bu anlamda bulanıktır. "Sırf öyle olduğu için" hissi devam ettiğinde, insanlar kaçış yolunu kaybeder; sebep görünmez olduğu için, ondan nasıl uzaklaşacaklarını bilemezler. İşte bu onu bu kadar zor kılan şeydir.

Ayrıca görünür bir nedeni olmayan mutsuzluğun kendini suçlamaya yönelme eğiliminde olduğuna inanıyorum. Acı çekiyor olmanın yanı sıra, acı çekme şeklinizden bile şüphe etmeye başlarsınız. Sonra mutsuzluk ikiye katlanır.

Neden acı çektiğinizi açıklayamadığınız için kendinizden tiksinmeye bile başlarsınız.

Günlük mutsuzluk, dışarıdan göründüğünden daha dayanılmaz olabilir.

Bu tür bir mutsuzluk için gerekli olanın, önce nedeni mükemmel bir şekilde belirlemek değil, "neden henüz bilinmezken acı çekme" durumunu basitçe kabul etmek olduğuna inanıyorum.

Günlük mutsuzluk nadiren basittir; genellikle yorgunluk, can sıkıntısı, yıpranma, teslimiyet ve biraz da yalnızlığın birbirine karıştığı karmaşık bir yığındır.

Bence önce, nedeni bilinmese bile, bunun gerçekten acı verici olduğunu kendinize itiraf etmek daha iyidir.

Günlük mutsuzluk, acı küçük olduğu için değil, acı belirsiz olduğu için dayanılmazdır. Bu mutsuzluğun özünün orada yattığını hissediyorum.

Büyük trajediler bir insanı kırabilir. Günlük mutsuzluk ise bir insanı azar azar yıpratır. Ve insanlar, beklenmedik bir şekilde, ikincisine uzun süre dayanır. Sorunlu olan kısım da budur.

Pek fazla ders çalışmamış insanlar için "Thinking Gym" adında bir üyelik programı işletiyorum.

Bu ay katılırsanız, kalıcı olarak 500 yen. Fiyatın önümüzdeki aydan itibaren artması planlanıyor.

https://note.com/think_hacking/membership