İçe Dönükler İçin Öz Şefkate Giriş
AI features
- Views
- 1.8M
- Likes
- 1.3K
- Reposts
- 125
- Comments
- 4
- Bookmarks
- 2.0K
TL;DR
Kristin Neff'in öz şefkat çerçevesini (öz nezaket, ortak insanlık ve bilinçli farkındalık) içe dönükler ve yüksek hassasiyetli kişiler (HSP) için öz nefretin üstesinden gelip duygusal dengeyi bulmalarını sağlayan dönüştürücü bir 'üçüncü yol' olarak keşfedin.
Reading the TÜRKÇE translation
