Sự thật về đàn ông ngoại tình: Không phải vì ham muốn, mà là khao khát được công nhận

“Tại sao người ta lại lừa dối?”

Tôi nghĩ nhiều người đã từng thắc mắc điều này.

Có phải là ham muốn tình dục? Nhu cầu tìm kiếm sự phấn khích? Sự nhàm chán? Một phút thiếu suy nghĩ?

Có rất nhiều lý do được đưa ra.

Nhưng nhìn sâu hơn, tôi tin rằng bản chất của việc lừa dối và ngoại tình không chỉ đơn thuần là vấn đề ham muốn tình dục.

Thay vào đó, gốc rễ của nó là sự non nớt, không thể chịu đựng được sự thân mật và một trái tim yếu đuối cố gắng lấp đầy sự trống rỗng của bản thân bằng sự công nhận của người khác.

Những người thực sự có thể kết nối không bỏ chạy

Những người thực sự có thể kết nối cảm xúc sẽ không ngay lập tức bỏ chạy khi có bất mãn nảy sinh trong mối quan hệ.

“Anh cô đơn.”

“Gần đây chúng ta như lướt qua nhau.”

“Em muốn được đối xử quan tâm hơn.”

“Anh cũng không cảm thấy được thỏa mãn.”

“Thật đau đớn khi cứ như thế này.”

Họ đặt những cảm xúc đó thành lời và cố gắng đối mặt với đối phương.

Tất nhiên, nói chuyện thật tẻ nhạt. Nó có thể gây tổn thương. Nó đòi hỏi hỏi phải lộ điểm yếu của bản thân.

Nhưng tôi tin đó mới là sự thân mật.

Một mối quan hệ thân mật không chỉ là chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ.

Mà là xử lý lý sự bất mãn, cô đơn, hiểu lầm, yếu đuối và tổn thương trong chính mối quan hệ đó.

Tuy nhiên, những người lừa dối thường có khả năng xử lý những cảm xúc này trong một mối quan hệ rất yếu.

Vì vậy, họ chạy trốn thay vì nói chuyện. Họ tìm kiếm sự phấn khích thay vì đối mặt với vấn đề. Họ tìm kiếm sự công nhận bên ngoài thay vì chia sẻ sự bất mãn của mình.

Nói cách khác, lừa dối không phải là "tình yêu tự do"; trong nhiều; trong nhiều trường hợp, nó là một sự trốn chạy khỏi việc xử lý cảm xúc.

Gia đình trở thành “bối cảnh cho hình ảnh bản thân” thay vì “đối tượng của tình yêu”

Các vấn đề về hình ảnh bản thân cũng liên quan đến việc lừa dối và ngoại tình.

“Tôi, người có vợ.”

“Tôi, người có gia đình.”

“Tôi, người có con cái.”

“Tôi, người vẫn được phụ nữ bên ngoài ham muốn.”

“Tôi, người vẫn chưa hết thời là đàn ông.”

Bằng cách này, họ củng cố giá trị bản thân thông qua người khác và các vai trò.

Đây là phần khá tàn nhẫn.

Thay vì trân trọng vợ và con như những con người riêng biệt, đôi khi họ đối xử với họ như một bối cảnh hỗ trợ giá trị của chính mình.

Gia đình trở thành một công cụ để hỗ trợ hình ảnh bản thân thay vì một đối tượng của tình yêu.

Và người phụ nữ bên ngoài trở thành một công cụ để thỏa mãn nhu cầu được công nhận của họ.

“Tôi vẫn được mong muốn.”

“Tôi được coi là đàn ông.”

“Tôi được đối xử đặc biệt.”

“Tôi cảm thấy mình được hiểu.”

“Tôi vẫn còn giá trị.”

Sự trống rỗng tạm thời được lấp đầy ở đó.

Nhưng đó không phải là một kết nối thực sự.

Vì vậy, nó lại trở nên thiếu thốn.

Và vòng lặp lặp lại.

Khao khát được công nhận, không phải ham muốn tình dục, là trung tâm

Tất nhiên, tôi không nói ham muốn tình dục là không liên quan.

Tuy nhiên, tôi tin rằng đằng sau những người liên tục lừa dối, thường là khao khát được công nhận lớn hơn ham muốn tình dục.

Được nhìn thấy. Được mong muốn. Được đối xử đặc biệt. Được khẳng định. Được làm cho cảm thấy “bạn có giá trị.”

Nói cách khác, thay vì yêu người khác, họ đang xác nhận bản thân thông qua người khác.

Điều này có vẻ như lãng mạn, nhưng về bản chất nó khá vị kỷ.

Họ không nhìn vào trái tim của người khác. Họ không nhìn vào nỗi đau của vợ mình. Họ không nhìn vào sự thật rằng con cái họ sẽ bị tổn thương. Họ không nhìn vào sức nặng của việc phá hủy mối quan hệ.

Tất cả những gì họ thấy là sự trống rỗng của chính mình.

Họ đang sử dụng người khác để lấp đầy sự trống rỗng đó.

Điều cần thiết cho một kết nối nối thực sự

Một kết nối thực sự không thể được xây dựng chỉ trên sự phấn khích.

Có thể chia sẻ cảm xúc hàng ngày. Có thể hiện điểm yếu. Có thể nói về sự bất mãn. Có trí tưởng tượng cho nỗi đau của người khác. Có thể tự chịu trách nhiệm cho ham muốn của bản thân.

Những điều này là cần thiết.

Những người có những phẩm chất này sẽ dừng lại trước khi phản bội.

Bởi vì họ biết rằng phản bội sẽ làm tổn thương người khác.

Bởi vì họ có thể tưởng tượng ra nỗi đau của niềm tin bị phá vỡ.

Bởi vì họ có thể thấy sức nặng của mối quan hệ mà họ đã xây dựng hơn những ham muốn tạm thời của bản thân.

Tình yêu đích thực sự không chỉ là cảm thấy tốt.

Nó đi kèm với trách nhiệm.

Có một nhận thức rằng bạn đang chạm vào cuộc sống của người khác.

Đó là lý do tại sao bạn không thể coi nhẹ nó.

Người lừa dối không “thiếu cảm xúc cảm”; họ không thể xử lý nó

Khi nhìn vào những người lừa dối hoặc ngoại tình, người ta có thể nghĩ, “Người này không có cảm xúc sao?”

Nhưng chính xác hơn, không phải nói rằng họ có cảm xúc, mà là khả năng chịu đựng chiều sâu, kết nối và trách nhiệm của cảm xúc của họ chưa trưởng thành.

Thật trẻ con nít.

Tôi muốn. Tôi muốn được thỏa mãn. Tôi muốn được công nhận. Tôi muốn được hiểu. Nhưng tôi không muốn đối mặt với nó. Tôi không muốn chịu trách nhiệm. Tôi không muốn thấy rằng mình đã làm tổn thương ai đó.

Vì vậy, họ nói dối. Họ biện minh. Họ đổ lỗi cho người khác. Họ khái quát hóa bằng cách nói, “Đàn ông là vậy.” Họ chuyển trách nhiệm bằng cách nói, “Tại vì em không quan tâm đến anh.”

Nhưng bản chất đơn giản là họ không thể tự mình xử lý sự trống rỗng của bản thân.

Họ không thể chịu trách nhiệm cho sự cô đơn của mình. Họ không thể đặt sự bất mãn thành lời. Họ không thể xử lý nhu cầu được công nhận một cách trưởng thành.

Vì vậy, họ chạy ra ngoài.

Lừa dối cũng là “thuê ngoài” một mối quan hệ”

Theo một nghĩa nghĩa nào đó, lừa dối và ngoại tình là việc thuê ngoài hóa một mối quan hệ.

Ban đầu, có những cảm xúc lẽ ra phải được xử lý giữa các đối tác.

Cô đơn. Sự bất mãn. Hiểu lầm. Vấn đề tình dục. Mong muốn được công nhận. Mong muốn được đối xử quan tâm hơn.

Thay vì xử lý những điều đó trong mối quan hệ, họ để người bên ngoài xử lý chúng.

Họ không nói với đối tác cảm xúc thật của mình. Họ không đối mặt với họ. Nhưng họ tìm kiếm “người hiểu” bên ngoài.

Điều này thật dễ dàng.

Bởi vì trong một mối quan hệ bên ngoài, trách nhiệm nhẹ nhàng.

Bạn không phải chia sẻ cuộc sống. Bạn không phải gánh vác những vấn đề thực tế. Bạn không phải hiện những phần khó chịu. Bạn có thể chỉ hiện phiên bản tiện lợi của mình.

Đó là lý do tại sao nó cảm thấy tốt.

Nhưng đó không phải là một mối quan hệ sâu sắc; nó không gì hơn là sự phấn khích bị cắt đứt khỏi thực tế.

Những gì bên bị phản bội không cần phải gánh vác

Điều quan trọng ở đây là bên bị phản bội cần tách biệt hành động khỏi giá trị của bản thân.

Bên bị phản bội chắc chắn sẽ nghĩ:

“Có phải tôi không đủ hấp dẫn?”

“Có phải lỗi của tôi?”

“Lẽ ra tôi nên tử tế hơn?”

“Lẽ ra tôi nên cố gắng hơn với tư cách là phụ nữ?”

“Có thể tôi đã ngăn chặn được nếu tôi cho nhiều hơn?”

Nhưng điều đó sai.

Người kia đã xử lý sự trống rỗng của họ thông qua sự phản bội thay vì đối thoại trung thực.

Đó là sự non nớt của người kia, không phải giá trị của bạn.

Tất nhiên, có thể đã có những vấn đề trong mối quan hệ. Có thể đã có hiểu lầm. Có thể đã có bất mãn. Có thể đã có những điều lẽ ra nên được thảo luận.

Nhưng việc có được phép phản bội hay không là một vấn đề riêng.

Nếu có bất mãn, hãy nói về nó. Nếu cô đơn, hãy nói ra. Nếu bạn sắp kết thúc mối quan hệ, hãy kết thúc nó trước.

Người chọn phản bội là người kia.

Do đó, bên bị phản bội không cần phải nghi ngờ giá trị của bản thân.

Tình yêu đích thực không phải là sự phấn khích, mà là một kết nối với trách nhiệm

Những người lừa dối hoặc ngoại tình đôi khi nhầm lẫn sự phấn khích với tình yêu.

Tim đập trái tim. Được mong muốn. Được đối xử đặc biệt. Chia sẻ bí mật. Nếm trải điều phi thứ phi thường.

Họ nghĩ đó là “tình yêu.”

Nhưng tôi nghĩ tình yêu đích thực giản dị hơn.

Chia sẻ cuộc sống hàng ngày. Nhận thấy sự mệt mỏi của người khác. Đặt sự bất mãn thành lời. Xin lỗi nếu bạn đã làm tổn thương họ. Nói chuyện mà không bỏ chạy. Không đẩy ham muốn của mình lên người khác quá nhiều.

Sự tích lũy của những điều đó trở thành niềm tin.

Và bởi vì có niềm tin, bạn có thể ở bên nhau một cách yên tâm.

Sự phấn khích tắt ngay lập tức. Nhưng niềm tin không lớn lên trừ khi bạn xây dựng nó.

Người lừa dối không thấy sức nặng của niềm tin này.

Đó là lý do tại sao họ phá hủy một mối quan hệ được xây dựng trong nhiều năm chỉ vì một khoảnh khắc được công nhận.

Kết luận

Bản chất thực sự của đàn ông lừa dối không chỉ là ham muốn tình dục.

Đằng sau nó là một khao khát được công nhận.

Sâu hơn, có một sự non nớt không thể chịu đựng được sự thân mật.

Họ không thể xử lý sự trống rỗng của mình. Họ không thể đặt sự bất mãn thành lời trong mối quan hệ. Họ muốn được yêu, nhưng họ không có khả năng xử lý tình yêu. Họ chạy đến sự phấn khích và công nhận mà không thể chịu trách nhiệm.

Đó là lý do tại sao họ phản bội.

Nói một câu:

Lừa dối và ngoại tình không xảy ra vì “thiếu tình yêu.” Chúng là sự phản bội gây ra bởi những người “thiếu khả năng xử lý tình yêu.”

Tình yêu đích thực không phải là sự phấn khích.

Nó là một kết nối liên quan đến trách nhiệm.

Và tôi nghĩ điều đầu tiên bên bị phản bội nên lấy lại, trước khi hiểu tâm lý của người kia, là cảm cảm giác rằng:

Đây không phải là vấn đề về giá trị của tôi.

Không phải vì bạn không hấp dẫn. Không phải vì bạn không đủ. Không phải vì bạn xấu.

Người kia không thể xử lý sự trống rỗng của họ một cách chính trực.

Chỉ có vậy thôi.

Vì vậy, bạn không phải tự trách mình.

Bạn không cần phải gánh vác trách nhiệm cho sự non nớt của người khác.

⬇️ Hiện tượng Ếch xảy ra sau hôn nhân đối với những người được nuôi dưỡng bởi cha mẹ độc hại

https://note.com/renren_acx/n/ndd18ec069876

⬇️ Làm thế nào những người được nuôi dưỡng bởi cha mẹ độc hại có thể tìm thấy hạnh phúc trong các mối quan hệ lành mạnh — tách biệt “thích” khích” khỏi “muốn cứu”

https://note.com/renren_acx/n/n83b3fa1adb86