Ảnh selfie tập thể dục chân thực như chụp bằng máy ảnh

{
  "prompt": {
    "type": "photorealistic_fitness_portrait",
    "subject": {
      "gender": "nữ",
      "age_range": "từ giữa 20 đến đầu 30 tuổi",
      "ethnicity": "Nam Á",
      "body_type": "cân đối, săn chắc, vóc dáng thể thao với tỷ lệ tự nhiên",
      "skin_texture": "da chân thực với mồ hôi, lỗ chân lông, và những khuyết điểm tự nhiên nhẹ",
      "expression": "biểu cảm trung tính đến hơi mệt sau khi tập, môi thả lỏng, ánh mắt tập trung",
      "pose": {
        "type": "selfie trước gương",
        "framing": "từ giữa thân đến đầu",
        "orientation": "đối diện",
        "hand_positions": {
          "right_hand": "cầm điện thoại thông minh trước mặt",
          "left_hand": "hơi kéo cạp quần thể thao"
        }
      }
    },
    "hair": {
      "style": "tóc đuôi ngựa cao hơi rối",
      "texture": "hơi ẩm, vài sợi tóc lòa xòa quanh mặt",
      "color": "nâu sẫm"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "áo bra thể thao",
        "color": "{argument name="clothing color" default="hồng san hô"}",
        "fit": "ôm sát, kiểu dáng thể thao"
      },
      "bottom": {
        "type": "quần jogger / quần nỉ",
        "color": "hồng san hô đồng bộ",
        "details": "cạp quần có dây rút hơi kéo nhẹ"
      }
    },
    "environment": {
      "location": "nội thất phòng gym hiện đại",
      "background_elements": [
        "máy tập tạ",
        "giá để tạ tay",
        "gương",
        "bố cục phòng gym sạch sẽ, tối giản"
      ],
      "floor": "sàn cao su tối màu",
      "lighting": {
        "type": "đèn LED dải trên trần",
        "style": "ánh sáng sáng, đều với độ phản chiếu nhẹ",
        "temperature": "trắng trung tính"
      }
    },
    "camera": {
      "type": "camera điện thoại thông minh",
      "angle": "ngang tầm mắt",
      "lens": "góc rộng đặc trưng của camera trước",
      "focus": "lấy nét sắc nét vào chủ thể, hậu cảnh hơi mờ nhẹ",
      "framing": "bố cục chính giữa"
    },
    "details": {
      "sweat": "mồ hôi rõ trên mặt, vai và thân trên",
      "realism": "kết cấu da chi tiết cao, phản chiếu ánh sáng tự nhiên",
      "accessories": [
        "điện thoại thông minh với cụm ba camera",
        "trang sức tối giản (nhẫn trên ngón tay)"
      ]
    },
    "style": {
      "quality": "siêu thực, độ phân giải cao, 8K",
      "color_grading": "tông màu tự nhiên, vùng sáng hơi ấm",
      "sharpness": "chi tiết cao, kết cấu sắc nét",
      "post_processing": "chỉnh sửa tối thiểu, hoàn thiện chân thực"
    }
  },
  "negative_prompt": [
    "da quá mịn",
    "đường nét hoạt hình",
    "tỷ lệ cơ thể không thực tế",
    "thừa chi hoặc giải phẫu bị biến dạng",
    "ảnh mờ",
    "độ phân giải thấp",
    "vùng sáng bị cháy",
    "trang điểm đậm",
    "phong cách studio quyến rũ",
    "yếu tố giả tưởng"
  ],
  "parameters": {
    "resolution": "1024x1792",
    "style_strength": 0.8,
    "guidance_scale": 7.5,
    "sampling_steps": 30
  }
}