JSON Prompt Cực Kỳ Chi Tiết cho Ảnh Tự Sướng Gương Tập Thể Dục Trong Nhà

```json
{
  "aspect_ratio": "9:16",
  "scene_type": "ảnh selfie gương trong nhà tập thể dục",
  "camera": {
    "device": "camera sau điện thoại thông minh",
    "angle": "ngang tầm mắt, hơi nghiêng về phía gương",
    "framing": "từ đùi trên đến đầu, bố cục dọc",
    "focus": "lấy nét sắc nét vào chủ thể, nền rõ ràng",
    "style": "ảnh selfie gương thông thường"
  },
  "subject": {
    "gender": "{argument name=\"gender\" default=\"nam\"}",
    "age": "{argument name=\"age\" default=\"thanh niên\"}",
    "build": "{argument name=\"build\" default=\"thon gọn, cơ bắp, vạm vỡ\"}",
    "skin_tone": "{argument name=\"skin tone\" default=\"sáng đến trung bình với tông màu ấm\"}",
    "hair": {
      "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"nâu sẫm\"}",
      "length": "{argument name=\"hair length\" default=\"trung bình\"}",
      "texture": "{argument name=\"hair texture\" default=\"hơi gợn sóng\"}",
      "style": "{argument name=\"hair style\" default=\"buông lỏng, tự nhiên, hơi rối\"}"
    },
    "face": {
      "shape": "{argument name=\"face shape\" default=\"trái xoan với đường quai hàm rõ nét\"}",
      "eyes": {
        "direction": "{argument name=\"eye direction\" default=\"nhìn vào màn hình điện thoại\"}",
        "expression": "{argument name=\"eye expression\" default=\"tập trung, bình tĩnh\"}"
      },
      "eyebrows": "{argument name=\"eyebrows\" default=\"tự nhiên, hơi nhíu\"}",
      "nose": "{argument name=\"nose\" default=\"thẳng, rộng vừa phải\"}",
      "mouth": {
        "state": "{argument name=\"mouth state\" default=\"khép\"}",
        "expression": "{argument name=\"mouth expression\" default=\"trung tính, thư giãn\"}"
      },
      "overall_expression": "{argument name=\"overall expression\" default=\"nghiêm túc, trầm tư\"}"
    },
    "body_posture": {
      "stance": "đứng thẳng",
      "torso": "hơi nghiêng về phía gương",
      "shoulders": "thư giãn nhưng vuông vắn",
      "arms": {
        "right_arm": "gập khuỷu tay cầm điện thoại thông minh ngang ngực",
        "left_arm": "thả lỏng xuống dưới cầm một mảnh quần áo"
      },
      "hands": {
        "right_hand": "cầm điện thoại chắc chắn",
        "left_hand": "cầm một bộ quần áo tối màu đã gấp"
      }
    },
    "body_details": {
      "upper_body": "thân trên trần với ngực, vai và bắp tay rõ nét",
      "abdomen": "cơ bụng rõ nét với đường giữa rõ ràng",
      "arms": "bắp tay và cẳng tay rõ nét với các đường gân tinh tế"
    },
    "clothing": {
      "bottom": {
        "type": "{argument name=\"bottom type\" default=\"quần jogger hoặc quần short thể thao\"}",
        "color": "{argument name=\"bottom color\" default=\"xanh ô liu\"}",
        "fit": "{argument name=\"bottom fit\" default=\"dáng rộng ở eo, hơi lỏng\"}"
      },
      "accessories": [
        "đồng hồ thông minh hoặc vòng đeo tay thể dục màu tối trên cổ tay"
      ]
    }
  },
  "objects": {
    "smartphone": {
      "color": "{argument name=\"smartphone color\" default=\"tối\"}",
      "case": "{argument name=\"smartphone case\" default=\"ốp lưng có hình ảnh hoặc dán sticker\"}",
      "position": "cầm ở tay phải trước gương"
    },
    "garment": {
      "type": "{argument name=\"garment type\" default=\"áo hoặc khăn\"}",
      "color": "{argument name=\"garment color\" default=\"tối\"}",
      "position": "cầm ở tay trái gần hông"
    }
  },
  "environment": {
    "location": "{argument name=\"location\" default=\"phòng tập gym hoặc cơ sở thể dục trong nhà\"}",
    "background": {
      "walls": "{argument name=\"walls\" default=\"một bức tường tối màu và một bức tường có tranh tường đầy màu sắc\"}",
      "mural": "{argument name=\"mural description\" default=\"minh họa trừu tượng với tông màu cam, vàng và đỏ ấm áp\"}",
      "floor": "{argument name=\"floor\" default=\"sàn phòng tập nhẵn\"}"
    },
    "mirror": "gương lớn gắn tường phản chiếu chủ thể"
  },
  "lighting": {
    "type": "{argument name=\"lighting type\" default=\"ánh sáng nhân tạo trong nhà\"}",
    "direction": "{argument name=\"lighting direction\" default=\"trên đầu và phía trước\"}",
    "quality": "{argument name=\"lighting quality\" default=\"đều, làm nổi bật nhẹ nhàng trên da\"}",
    "shadows": "{argument name=\"shadows\" default=\"tối thiểu, bóng mềm làm tăng độ rõ nét của cơ bắp\"}"
  },
  "style": {
    "genre": "{argument name=\"genre\" default=\"nhiếp ảnh phong cách sống thể dục\"}",
    "aesthetic": "{argument name=\"aesthetic\" default=\"sạch sẽ\"}"
  }
}
```