Gợi ý tạo ảnh chân dung selfie trong gương phòng tập

```json
{
  "lighting": {
    "mood": "dịu nhẹ, ấm áp, có không khí",
    "type": "ánh sáng nhân tạo trong nhà, khuếch tán",
    "source": "đèn trần phòng gym, ánh sáng phản chiếu từ gương",
    "shadows": "bóng mềm, khuếch tán trên sàn và dưới thiết bị",
    "direction": "từ trên xuống, đa hướng",
    "intensity": "mềm mại, ấm áp, hơi tối"
  },
  "background": {
    "details": "thiết bị phòng gym hiện đại, sạch sẽ, rộng rãi",
    "elements": [
      "gương lớn phản chiếu máy chạy bộ và xe đạp cố định",
      "máy chạy bộ",
      "xe đạp cố định",
      "máy tập tạ",
      "sàn trải thảm",
      "khăn trên sàn",
      "bình nước trên sàn",
      "cửa sổ trong phản chiếu nền",
      "thiết bị chiếu sáng trên trần"
    ],
    "location": "bên trong phòng gym",
    "perspective": "góc nhìn phản chiếu qua gương, thể hiện chiều sâu"
  },
  "typography": {
    "alignment": "giữa",
    "font_size": "trung bình",
    "font_style": "nghiêng",
    "text_color": "#FFFFFF",
    "font_family": "sans-serif",
    "font_weight": "thường",
    "line_height": "bình thường",
    "letter_spacing": "bình thường"
  },
  "composition": {
    "angle": "góc thấp, ngồi trên sàn",
    "framing": "chủ thể chiếm giữa bên phải, phản chiếu nền hiển thị bên trái",
    "shot_type": "tự chụp ảnh qua gương",
    "focal_point": "người phụ nữ ở tiền cảnh",
    "depth_of_field": "vừa phải, nền hơi mờ nhưng chi tiết vẫn rõ"
  },
  "color_profile": {
    "contrast": "vừa phải",
    "saturation": "thấp",
    "accent_colors": [
      "#B5B8A7",
      "#F4F4F4"
    ],
    "dominant_colors": [
      "#4A3B34",
      "#8C9389",
      "#A5A5A5",
      "#D9D9D9"
    ],
    "palette_description": "tông màu đất trầm, nâu ấm, xám, be, xanh lá nhạt"
  },
  "technical_specs": {
    "grain": "có hạt nhẹ",
    "device": "camera điện thoại thông minh (có thể là iPhone)",
    "lens_type": "góc rộng",
    "sharpness": "vừa phải, hơi mềm do ánh sáng yếu và phản chiếu gương",
    "resolution": "độ phân giải ảnh điện thoại thông minh tiêu chuẩn",
    "aspect_ratio": "4:5 (dọc)"
  },
  "subject_analysis": {
    "person": {
      "hair": {
        "color": "nâu nhạt/vàng",
        "style": "tóc đuôi ngựa cao, buộc bằng dây buộc tóc scrunchie màu sáng",
        "texture": "thẳng/gợn sóng"
      },
      "pose": "ngồi trên sàn, chân trái gập, chân phải duỗi thẳng, thân hơi xoay, tay phải cầm điện thoại để tự chụp ảnh qua gương, tay trái đặt trên sàn phía sau",
      "attire": {
        "top": "áo bra thể thao màu nâu với dây cổ yếm",
        "shoes": "giày thể thao chunky màu xám nhạt và trắng với điểm nhấn màu vàng",
        "socks": "tất cổ cao màu trắng có gân",
        "bottoms": "quần short thể thao cạp cao màu nâu",
        "accessories": "tai nghe chụp tai màu xanh lá nhạt (Apple AirPods Max)"
      },
      "gender": "nữ",
      "expression": "mỉm cười, nhìn vào màn hình điện thoại",
      "fitness_level": "thể hình cân đối, săn chắc"
    }
  },
  "artistic_elements": {
    "mood": "truyền cảm hứng,"
  }
}
```