Gợi ý chụp ảnh tự sướng trước gương phòng gym

```json
{
  "subject": {
    "character": "{argument name=\"character reference\" default=\"reference character\"}",
    "gender": "female",
    "expression": "nháy mắt một bên, cười mỉm nhẹ nhàng",
    "mood": "vui tươi, tự tin"
  },
  "pose": {
    "type": "chụp ảnh tự sướng qua gương (mirror selfie)",
    "right_hand": "cầm một chiếc điện thoại thông minh màu trắng, hơi nghiêng vào trong",
    "left_arm": "gập lại và đặt hờ hững trên giá tạ",
    "posture": "thư thái và tự tin"
  },
  "outfit": {
    "style": "đồ tập yoga/pilates hiện đại",
    "color": "hồng pastel nhạt",
    "top": {
      "type": "áo croptop dài tay có khóa kéo, gân sọc",
      "zipper": "kéo một phần",
      "neckline": "cổ chữ V"
    },
    "bottom": {
      "type": "quần legging cạp cao",
      "fit": "ôm sát"
    },
    "fabric": "vải thể thao co giãn, gân sọc"
  },
  "hair": {
    "style": "tóc đuôi ngựa buộc cao",
    "volume": "hơi rối, bồng bềnh",
    "details": "những sợi tóc mềm mại ôm lấy khuôn mặt ở cả hai bên"
  },
  "background": {
    "location": "phòng tập gym tại nhà hiện đại, sáng sủa",
    "aesthetic": "sạch sẽ, tối giản, phong cách Scandinavian",
    "flooring": "sàn gỗ sáng màu",
    "walls": "tường trắng",
    "equipment": [
      "giá tạ ở tiền cảnh",
      "tạ ấm màu pastel (hồng, xanh bạc hà, tím lavender)",
      "máy tập pilates reformer bằng gỗ ở hậu cảnh"
    ],
    "windows": "cửa sổ lớn khung trắng"
  },
  "lighting": {
    "type": "ánh sáng tự nhiên ban ngày",
    "quality": "mềm mại, khuếch tán đều",
    "shadows": "không có, rất mềm"
  },
  "camera": {
    "device": "điện thoại thông minh độ phân giải cao",
    "shot_type": "chụp ảnh tự sướng qua gương (mirror selfie)",
    "focus": "lấy nét sắc nét vào chủ thể",
    "depth_of_field": "độ sâu trường ảnh nông",
    "resolution": "4K siêu chi tiết"
  },
  "visual_style": {
    "realism": "siêu thực",
    "details": "kết cấu da chân thực, siêu chi tiết",
    "photography_style": "phong cách chụp ảnh thể dục đời thường",
    "platform_vibe": "chất lượng chân thực như Instagram"
  },
  "render_settings": {
    "quality": "tốt nhất",
    "style": "chân thực"
  }
}
```