Lời nhắc chụp ảnh tự sướng trước gương sau tập luyện siêu chân thực

```json
{
  "image_prompt": {
    "reference": {
      "face_identity": "{argument name=\"face identity\" default=\"ảnh tham chiếu đã tải lên\"}",
      "identity_lock": true,
      "face_preservation": "{argument name=\"face preservation\" default=\"cấu trúc khuôn mặt, tỷ lệ, kết cấu da, tàn nhang, vết đỏ do tập luyện, hình dạng mắt, môi, mũi, lông mày và biểu cảm tự nhiên giống hệt 100%\"}"
    },
    "subject": {
      "type": "{argument name=\"subject type\" default=\"cô gái trẻ\"}",
      "expression": "{argument name=\"expression\" default=\"thư giãn, hơi mệt nhưng hài lòng với nụ cười sau khi tập luyện\"}",
      "gaze": "{argument name=\"gaze\" default=\"nhìn vào gương tự chụp\"}",
      "pose": {
        "position": "{argument name=\"position\" default=\"ngồi bắt chéo chân trên thảm yoga màu xanh\"}",
        "hands": [
          "{argument name=\"hand 1\" default=\"tay phải cầm điện thoại thông minh để tự chụp ảnh qua gương\"}",
          "{argument name=\"hand 2\" default=\"tay trái cầm một chiếc khăn tập nhỏ gần cổ\"}"
        ],
        "posture": "{argument name=\"posture\" default=\"thoải mái, vững vàng, nghỉ ngơi sau khi tập thể dục\"}"
      }
    },
    "hair": {
      "color": "{argument name=\"hair color\" default=\"nâu sẫm\"}",
      "style": "{argument name=\"hair style\" default=\"tóc đuôi ngựa cao búi lộn xộn với những sợi tóc lòa xòa, hơi ẩm ướt do tập luyện\"}"
    },
    "makeup": {
      "style": "{argument name=\"makeup style\" default=\"không trang điểm / tự nhiên\"}",
      "details": [
        "{argument name=\"makeup detail 1\" default=\"da ửng hồng tự nhiên do tập thể dục\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 2\" default=\"kết cấu da và lỗ chân lông có thể nhìn thấy\"}",
        "{argument name=\"makeup detail 3\" default=\"hơi bóng mồ hôi\"}"
      ]
    },
    "outfit": {
      "top": "{argument name=\"top\" default=\"áo màu xám đậm (che bụng)\"}",
      "bottom": "{argument name=\"bottom\" default=\"quần legging cạp cao màu đen\"}",
      "accessories": [
        "{argument name=\"accessory\" default=\"đồng hồ thể dục trên cổ tay\"}"
      ]
    },
    "environment": {
      "location": "{argument name=\"location\" default=\"phòng tập gym hiện đại tối giản\"}",
      "background_elements": [
        "{argument name=\"background element 1\" default=\"giá đỡ tạ\"}",
        "{argument name=\"background element 2\" default=\"tạ đơn\"}",
        "{argument name=\"background element 3\" default=\"máy kéo cáp\"}",
        "{argument name=\"background element 4\" default=\"tường gương lớn\"}"
      ],
      "foreground": [
        "{argument name=\"foreground 1\" default=\"bình nước bằng thép không gỉ\"}",
        "{argument name=\"foreground 2\" default=\"nắp bình tháo rời trên thảm\"}"
      ],
      "floor": "{argument name=\"floor\" default=\"sàn phòng tập sáng màu với thảm yoga đen\"}"
    },
    "lighting": {
      "type": "{argument name=\"lighting type\" default=\"ánh sáng tự nhiên trong nhà sáng\"}",
      "characteristics": [
        "{argument name=\"lighting characteristic 1\" default=\"chiếu sáng đều\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 2\" default=\"bóng mềm\"}",
        "{argument name=\"lighting characteristic 3\" default=\"tông màu trung tính sạch sẽ\"}"
      ]
    },
    "photography_style": {
      "style": "{argument name=\"photography style\" default=\"ảnh tự chụp qua gương phòng tập chân thực\"}",
      "camera_look": "{argument name=\"camera look\" default=\"chụp ảnh bằng điện thoại thông minh\"}",
      "depth_of_field": "{argument name=\"depth of field\" default=\"độ sâu trường ảnh vừa phải\"}",
      "mood": "{argument name=\"mood\" default=\"khỏe mạnh, chân thật, tự nhiên, năng động\"}"
    },
    "render_quality": {
      "realism": "{argument name=\"realism\" default=\"siêu chân thực\"}",
      "detail_level": "{argument name=\"detail level\" default=\"cao\"}",
      "skin_texture": "{argument name=\"skin texture\" default=\"hoàn toàn chân thực với vết đỏ và mồ hôi tự nhiên\"}",
      "resolution": "{argument name=\"resolution\" default=\"độ phân giải cao\"}",
      "color_grading": "{argument name=\"color grading\" default=\"tông màu chụp ảnh thể dục trung tính\"}"
    }
  }
}
```