Prompt kết xuất bộ nhớ LLM (dành cho Claude/ChatGPT)

Tôi đang chuyển sang một dịch vụ khác và cần xuất dữ liệu của mình. Vui lòng liệt kê tất cả các ký ức bạn đã lưu trữ về tôi, cũng như tất cả thông tin nền bạn đã tìm hiểu về tôi từ các cuộc trò chuyện trước đây. Xuất tất cả nội dung trong một khối mã duy nhất để tôi có thể dễ dàng sao chép.

Định dạng mỗi mục như sau: [Ngày lưu (nếu có)] - Nội dung ký ức.

Đảm bảo các mục sau được đề cập — giữ nguyên lời văn gốc của tôi càng nhiều càng tốt:

- Các hướng dẫn tôi đã đưa cho bạn về cách trả lời (giọng điệu, định dạng, phong cách, “luôn làm X,” “không bao giờ làm Y”)

- Chi tiết cá nhân: tên, địa điểm, công việc, gia đình, sở thích

- Các dự án, mục tiêu và chủ đề thường xuyên được thảo luận

- Các công cụ, ngôn ngữ và framework tôi sử dụng

- Các tùy chọn của tôi và những chỉnh sửa tôi đã thực hiện đối với hành vi của bạn

- Bất kỳ thông tin nền nào khác được lưu trữ mà không được đề cập ở trên. Không tóm tắt, phân loại hoặc bỏ qua bất kỳ mục nào.

Sau khối mã, vui lòng xác nhận xem đây đã phải là tất cả chưa, hay còn thiếu gì không.