具有身份锁定功能的逼真全身镜面自拍

创作一张高分辨率、超逼真的年轻女性全身镜面自拍，场景设在现代室内健身房，并严格启用身份锁定，参照上传的参考图片。她的面部必须与参考图片 100% 一致，绝对保留身份特征。不得改变面部结构、比例、骨骼形状、皮肤纹理、肤色、眼睛形状、鼻子、嘴唇、表情机制、年龄或任何细微的面部细节。禁止美颜修饰、面部优化、身份融合和风格化。面部必须与参考图片完全一致，未经修改。

她的头发是 {argument name="hair style" default="深棕色，梳成蓬松的波浪形长发髻，几缕发丝垂落脸庞，自然逼真"}。皮肤保持自然真实，与参考图片精确匹配。

她的表情是 {argument name="expression" default="平静、沉着，在镜面自拍时略微专注地看着手机屏幕"}。保持自然、随意的姿态，不改变面部表情细节。

她一条腿略微向前站立，右手拿着一部橙色 iPhone 智能手机进行镜面自拍，左手拿着一个装有蓝色液体的透明水瓶。

服装细节：

修身短袖白色露脐上衣

白色长袖衬衫系在腰间

高腰黑色运动紧身裤
白色船袜
白色运动鞋

环境：一个干净、现代的健身房，配有大型墙面镜（画面中可见垂直镜缝）、跑步机、力量训练器械、橡胶健身房地板和瑜伽垫。背景应清晰真实，比例和景深准确。

灯光为明亮的顶部荧光健身房照明，提供均匀、中性的光线，阴影极少，无强烈对比。

构图：一张休闲健身生活照，与视线齐平拍摄，主体位于画面中央。强调清晰的面部细节、逼真的服装纹理、准确的反射效果以及干净、现代、休闲的氛围。应用最少的后期处理，无滤镜，无风格迁移，并始终保持严格的面部身份锁定。