图像提示词

电影级 3x3 训练联系表生成提示

为 Nano Banana Pro 创建一个详细的提示，用于从上传的图像生成电影风格的 3x3 联系表。该提示要求保留运动员的身份、服装和垫子，但将环境更改为户外、中午的场景。提示中还指定了九种不同锻炼动作的精确姿势和标签，以确保所有帧的风格和构图保持一致。

提示词

根据上传的图片，创建一个电影风格的 3x3 九宫格。所有九个画面中，运动员、面部、身体比例、健身内衣、健身垫和健身地点都保持一致。将环境更新为户外场景。时间设置为中午，有自然顶光。健身垫在每个画面中颜色、位置、纹理和方向都保持不变。使用广角镜头和特写镜头相结合。应用一致的电影级调色、柔和对比度和电影风格的灯光，以适应明亮的中午条件。每个画面都像是同一场户外健身训练的电影剧照。环境细节 • 户外地点，例如屋顶、公园、露台或开放式水泥空间 • 晴朗的中午天空 • 明亮的自然顶光 • 运动员下方有柔和的自然阴影 • 画面之间背景无变化健身内衣细节 • 贴身无袖健身上衣 • 高腰压缩打底裤 • 无缝哑光运动面料 • 波浪形紫色、绿色和蓝色图案 • 注重训练的实用剪裁 • 轻便的运动鞋 • 稳定鞋底，保持平衡每个单元格 • 显示与健身标签相符的正确运动姿势 • 在左上角添加健身运动标签 • 标签文字与所示运动精确匹配 • 文字置于纯黑色背景上 • 与图像边缘保持清晰的边距 • 标签内部添加内边距 • 使用小圆角 • 使用白色简洁无衬线字体 • 所有单元格的标签大小保持一致 • 每个单元格周围添加 1 像素的纯黑色边框顶行 • 深蹲，运动员正在做深蹲 • 慢速波比跳，运动员正在做受控波比跳 • 屈膝卷腹，运动员正在做屈膝卷腹中行 • 伸手触地，运动员正在做伸手触地 • 俄罗斯转体，运动员坐姿做俄罗斯转体 • 鸟狗式，运动员在垫子上做鸟狗式底行 • 超人式支撑，运动员保持超人姿势 • 开合跳，运动员正在做开合跳 • 侧向步，运动员正在做侧向步规则 • 不改变身份 • 所有画面中健身内衣保持一致 • 所有画面中健身垫保持一致 • 不改变体型 • 户外地点保持一致 • 不添加额外设备 • 所有画面中光线方向保持一致 • 电影剧照风格，非拼贴画