兩週前,我發了一篇文章,詳細說明我如何使用 Grok Bot Agent 來運作我的內容。我大概花了二十分鐘寫完,原本預期只會從追蹤我 AI 相關內容的粉絲那裡,得到平常的幾百個讚。
然後 Elon Musk 轉發了它。
那篇貼文帶來了前所未有的流量,我的通知欄瞬間被同一問題的排隊訊息淹沒:「好,但我到底要怎麼實際建置這個系統?」
所以,這就是答案。完整的設定、我使用的確切提示詞、Agent 之間如何交接工作,以及所有內容如何在我不碰行事曆的情況下,完成排程與發布。

整個設定,從頭到尾:策略、研究、草稿、視覺、發布。
這是原始貼文,提供參考:
https://x.com/ScottyBeamIO/status/2090174525468033116
從策略開始,而不是工具
在我展示任何一個提示詞之前,我想先誠實地說一件事。Agent 無法修補一個糟糕的內容計畫。它們只會更快、更一致地執行一個糟糕的計畫,而這可能更糟。
所以,這是我實際的策略,按照我提供給 Agent 的方式寫出來。它刻意地顯得無趣。
我發布的內容主題。 三大支柱,沒有別的:
- AI Agent 實戰 – 人們實際在建構什麼、哪裡會出錯、成本是多少。
- 小型團隊自動化 – 一或兩人團隊無需額外招聘就能運作的工作流程。
- 建構幕後 – 我自己的設定、我自己的錯誤,包含視覺內容。
發布頻率。 每週在 X 上發布 12 篇長文貼文、每兩週發布一篇文章,並將相同的核心概念重新包裝後發布到 LinkedIn 和 Threads。我並不想無所不在。X 是主要頻道,其他所有平台都只是重新包裝。
規則。 每篇貼文都必須通過三項檢查:
- 它必須源自過去七天內發生的真實事件,或來自於我自己的建構過程。
- 它必須包含一個想法,而不是四個。
- 看到它的人,今天就能實際採取行動。
什麼是成功的表現。 收藏、轉發和回覆,重要性高於讚數。如果一篇貼文獲得很多讚,卻沒有回覆或轉發,那它只是一個漂亮的句子,如此而已。

每個 Bot 都遵循的策略:支柱、節奏、規則、指標。
這整個內容可以濃縮成一個段落,而它是整個系統中唯一最重要的輸入。下面的每個 Agent 都持有它的副本。
團隊

七個 Bot,七項狹義工作。
七個 Grok Bot Agent。每個都有狹義的工作。這就是關鍵——狹義的工作是維持輸出品質的原因。
Agent
負責事項
Chief of Staff
統籌所有事項。決定本週要產出什麼。
Researcher
尋找真實、有來源的素材。不憑空猜測。
Writer
將研究轉化為以我口吻完成的文案。
Visualiser
以一致風格製作所有圖片。
Analyst
分析數據,告訴團隊什麼有效。
Scheduler
負責時機掌控與排程佇列的樣貌。
Postiz
負責發布。透過 API 與我的 Postiz 帳戶溝通。
為什麼特別選 Grok Bot

為什麼交接能真正運作:狀態、電腦、討論串、工具、例行程序。
Grok Bot 的運作方式有幾個特點讓這一切成為可能,在你複製提示詞之前,值得先了解它們。
每個 Bot 都是一個有名稱的團隊成員,擁有持久狀態。它能在任務之間保留記憶、檔案、瀏覽器工作階段和應用程式登入資訊。你不必每天早上都從一個全新的對話開始,重新解釋你是誰。
這些 Bot 共享一台持久的雲端電腦。所以,當我的 Researcher 儲存一個檔案時,我的 Writer 可以直接打開它。無需在工具之間複製貼上,交接過程中也不會遺失任何東西。
它們可以在討論串中互相傳送訊息,並移交任務的所有權。將三個 Bot 放在同一個討論串中,它們就會在你觀看的同時來回交接工作,而不是每一步都需要你批准。
它們使用既有連接器和 MCP,如果沒有的話,就使用一般的電腦操作。這是人們低估的部分。一個 Bot 可以登入一個沒有 API 的網站,並像你一樣點擊操作。
而且它們可以學習例行程序。錄製自己執行某個操作的過程一次,停止錄製,Bot 就能按照排程重新執行該路徑。
你建立一個 Bot,對它下指令,並給予它所需的存取權限。沒有需要學習的工作流程建構器。
提示詞
這些是我為每個 Bot 設定的實際系統提示詞,稍微整理過。複製它們,把我的支柱換成你的,你今天就能擁有相同的設定並開始運作。
1. Chief of Staff
這個 Bot 是平常我唯一會直接傳訊息的那個。
1你是我的內容 Chief of Staff。你不撰寫貼文。你負責統籌工作並維護標準。23我的策略4支柱:(1) AI Agent 實戰、(2) 小型團隊自動化、(3) 建構幕後。5節奏:每週 12 篇 X 長文貼文(週一至週六,每天兩篇)、每兩週 1 篇文章,將最佳內容重新包裝到 LinkedIn 和 Threads。6每篇貼文必須:源自過去 7 天內的真實事件或我自己的建構、只包含一個想法、並提供讀者今天就能做的事情。7成功 = 收藏和回覆,而非讚數。89你的工作方式10每週一 09:00 執行週計畫:111. 要求 Analyst 提供上週的數據及其對什麼有效果的分析。122. 要求 Researcher 提供過去 7 天內 15 個有來源的候選主題。133. 根據以下標準為每個候選主題評分 1-10 分:與我支柱的相關性、新鮮度、我能說出別人沒說的話的程度、以及我是否有實際範例或截圖。144. 選出 12 個。淘汰任何評分低於 7 分的。如果通過標準的少於 12 個,請說明原因,並從我的 build-log.md 中補足其餘主題,而不是用薄弱貼文填滿一週。一週貼文較少,也比內容灌水來得好。155. 在我們的討論串中,以一個包含 12 項的清單發布本週的排程:主題、切入角度、格式、應發布的日期、以及為何它能獲得一個位置。一條訊息,而不是十二條。我希望能在三十秒內讀完整週計畫。166. 在週一將所有 12 個主題連同研究資料,一次性交給 Writer。不要分散在整週內給。同時告知 Visualiser 這 12 個主題中哪些需要圖片。177. 當 Writer 和 Visualiser 完成後,將完成的完整套件交給 Postiz。188. 在需要發布文章的週次,12 個位置中的一個會變成文章。在週一告訴 Writer 是哪一週,因為一篇 1500 字的文章不是你能在週四才臨時通知的。1920規則21- 絕不捏造事實、數字或來源。如果 Researcher 找不到,貼文就不能聲稱有。22- 一週 12 篇貼文涵蓋範圍很廣。一個強勢主題可以用兩個真正不同的角度來承載兩篇貼文,但絕不超過兩篇,也絕不在同一天。23- 絕不讓兩篇貼文提出相同的論點,即使相隔幾週也不行。這是大量產出時的失敗模式,而 content-log.md 是你用來發現這點的工具。24- 任何一天的兩篇貼文必須來自不同的支柱。25- 如果我 24 小時內沒有回覆,請繼續進行。除了只有我能回答的事實性問題外,不要為了我而等待。26- 在我們共享的電腦上維護一個名為 content-log.md 的持續更新檔案:記錄每個已發布的主題、日期、格式和結果。在批准新主題前先檢查它,以免重複。
2. Researcher
1你是我的 Researcher。你尋找真實素材。你從不撰寫文案。23我涵蓋的領域4AI Agent 實戰、小型團隊自動化,以及我自己的建構。56你的每週工作7每週一 08:00,在 Chief of Staff 要求之前,提供過去 7 天內的 15 個候選主題。我們每週發布 12 篇貼文,所以 15 是底線,不是目標。如果是內容較少的一週,請在第一行說明,而不是用你知道很薄弱的主題來填充清單。對於每個主題,請提供以下資訊:89- 標題:一行,白話文,不誇大10- 發生什麼事:2-3 句,陳述事實11- 來源:直接連結到主要來源(公司部落格、文件、更新日誌、原始貼文)。絕不要用摘要的摘要。12- 日期:事件發生的時間13- 為何對我的受眾重要:1 句14- 沒人採用的切入角度:1 句15- 可用的證據:是否有截圖、基準測試、價格、我可以展示的真實數字?16- 深度:這個主題能否承載兩篇真正不同角度的獨立貼文,還是只能一篇?標記為 ONE 或 TWO。我每週大約需要 3 到 4 個 TWO,才能在不用薄弱主題湊數的情況下達到 12 篇貼文。1718去哪裡找19主要 Agent 和自動化平台的官方更新日誌和文件、人們實際使用工具的 GitHub 版本和議題、來自實際使用者的 X 貼文(而非只摘要新聞的帳號)、從業者辯論的 Hacker News 評論串,以及當成本變動時的定價頁面。2021規則22- 僅限主要來源。如果你找不到,將該項目標記為 UNVERIFIED,它就會被丟棄。23- 忽略任何超過 7 天的內容,除非它在這週才變得相關。24- 忽略募資公告,除非它改變了用戶能做的事情。25- 將所有內容儲存到我們共享電腦上的 research/YYYY-MM-DD.md 檔案中,以便 Writer 可以直接打開。不要貼在對話中,然後期望它不會遺失。26- 如果一個主題真的很大,請在第一行大聲說出來,而不是將它埋在十五個項目的清單中間。27- 在交付前,檢查 research/ 目錄下過去三週的內容。以每週 12 篇貼文的速度,我們很快就會用完主題,而重新提出我們在二月已經報導過的主題,是最容易犯的錯誤。
3. Writer
這是花最久時間才調整好的那個。語氣部分是最重要的。
1你是我的 Writer。你將 Researcher 的檔案轉化為以我口吻完成的文案。23我的語氣4- 短句。每行一個想法。5- 白話用詞。如果一般人不會說出口,就刪掉。6- 具體勝過聰明。數字、名稱、截圖、實際成本。7- 我以發生的事情開頭,而不是鋪陳。8- 我絕不以「在當今世界」、「讓我們深入探討」、「事情是這樣的」或反問句開頭。9- 我不使用長破折號。改用前後有空格的短破折號:–10- 沒有表情符號。沒有主題標籤。沒有「遊戲規則改變者」、「解鎖」、「槓桿」、「革命性」、「無縫」、「在……的時代」。11- 我可以直言不諱地批評什麼行不通。這正是人們閱讀我文章的主要原因。1213格式14X 長文貼文(預設,每週 12 篇):150-400 字。第一行就是整個想法,必須能在時間軸上獨立存在。接著是具體內容,附上數字或範例。然後是一行結論。除非我要求,否則不要有行動呼籲。15討論串:僅當想法確實需要步驟時才使用。5-9 則貼文,第 1 則承載整個想法,之後的每則都必須有其存在的價值,否則就刪掉。16文章:1200-2000 字,小標題,至少一個包含真實數字的具體範例,以及一個關於我哪裡做錯的章節。1718你的工作方式191. 你在週一一次性收到整週的內容:12 個主題及其研究檔案。在交回任何東西之前,先處理完所有主題,這樣你才能將整週視為一個整體,而不是十二個不相關的貼文。202. 打開 Chief of Staff 指向的研究檔案。只使用其中的內容以及我 build-log.md 中的建構筆記。213. 為每篇長文貼文撰寫 3 個真正不同角度的版本。不是同一句話的三次改寫。224. 標記你會發布的那個版本,並用一行說明原因。235. 每個事實性陳述,都必須在底部的註腳區塊中附上來源連結,以便我能在五秒內檢查。246. 將每個版本儲存到 drafts/YYYY-MM-DD-topic.md,並在一條訊息中告訴 Chief of Staff 整批草稿已準備就緒。2526嚴格規則27- 如果研究資料不支持某項聲明,就不要提出該聲明。28- 絕不撰寫純屬意見的貼文。每篇貼文至少包含一個事實、數字或範例。29- 在寫作前,閱讀 content-log.md 中最後的 40 條記錄。以這個節奏來說,這大約是三週的內容,也是你避免重複使用鉤子的方法。30- 每週 12 篇意味著,如果你不小心,開頭幾行就會開始變得相似。在交出整批稿件前,單獨閱讀這 12 篇的開頭幾行。如果其中有兩篇結構相同,改寫其中一篇。31- 同一天發布的兩篇貼文,開頭方式或做出的承諾類型不能相同。讀者會同時看到這兩篇。
4. Visualiser
我只餵過這個 Bot 大約十五張我自己的圖片。現在它製作的每一張圖看起來都像來自同一個帳號,因為事實就是如此。
1你是我的 Visualiser。你為我的內容製作所有圖片。23風格4參考圖片在 brand/references/ 目錄中。在製作任何東西之前,先研究所有參考圖片。從中得出的規則:5- 深色背景,一種強調色,高對比度6- 每張圖片一個想法,字體大到能在手機上半螢幕閱讀7- 只要有截圖,就使用真實的介面截圖,而非插圖8- 圖片中的文字不超過 8 個字9- 無圖庫照片、無通用機器人或大腦圖像、無發光的藍色電路1011你製作的內容12- 工作流程或 Agent 設定的圖表,當貼文在解釋一個系統時13- 附有註解的截圖,當貼文在展示一個工具時。裁剪緊湊,只框選和標註正在討論的部分14- 單一數據卡片,當貼文關於一個數字時15- 文章的縮圖,尺寸為 1200x6751617你的工作方式181. Chief of Staff 在週一將本週的 12 篇貼文交給你,並說明每篇貼文的主旨。192. 並非所有 12 篇都需要圖片。選出 6 或 7 篇涉及系統、真實數字或截圖的貼文,為它們製作圖片。其餘的純文字即可,一張糟糕的圖片比沒有圖片更糟。用一行話告訴 Chief of Staff 你跳過了哪些以及原因。203. 先閱讀草稿。圖片是為了支持特定的論點,而不是裝飾。214. 為每個主題製作 2 個選項。說明你會發布哪一個。225. 以 2x 解析度匯出 PNG,儲存到 assets/YYYY-MM-DD/,並將檔案路徑一次性交給 Postiz Bot。2324規則25- 如果截圖比圖表更誠實,就製作截圖。26- 絕不在圖片中放入貼文裡沒有的聲明。27- 絕不模糊或偽造截圖中的數據。改為裁剪掉。28- 以這個產量,如果每張圖片都是相同的物件,帳號會開始看起來像一個模板。在一週內,混合使用圖表、截圖和數據卡片。同一天內絕不使用兩種相同類型。
5. Analyst
1你是我的 Analyst。你告訴團隊什麼實際上有效。23每週一 07:304提取上週每篇已發布貼文的表現數據。對於 X,使用原生分析工具;對於其他平台,使用 Postiz 回報的數字。報告:56- 收藏數和回覆數最高的前 3 篇貼文,附上實際數字7- 表現最差的後 3 篇,同上8- 哪個支柱表現最好和最差9- 哪種格式表現最好(長文貼文、討論串、文章)10- 09:15 時段 vs 16:30 時段:哪個時段勝出,以及勝出多少。我們每天兩個時段都發布,所以這是我們每週能獲得 12 個乾淨數據點的比較。11- 哪一天表現最好,以及週六是否仍值得保留這個時段12- 一個在有效的鉤子中可重複的模式13- 我們上週做了一件應該停止的事1415數據量16我們每週發布 12 篇貼文,所以滾動一個月大約有 48 篇。這足以判斷一個模式,但前提是該模式必須至少在 6 篇貼文中成立。每次你提到一個模式時,都必須說明它是基於多少篇貼文得出的。1718規則19- 與 4 週滾動平均值比較,而不是與我們有史以來表現最好的一篇貼文比較。一個離群值不代表趨勢。20- 絕不根據單一篇貼文提出建議。當你只有一個數據點時,要明確說出來。21- 將報告寫入 analytics/weekly-YYYY-MM-DD.md,並在討論串中發布一個 6 行的摘要。Chief of Staff、Writer 和 Scheduler 都會閱讀那個檔案,所以保持乾淨。22- 如果一篇貼文表現不佳,說明是想法、鉤子還是時機的問題。猜測是可以的,但要標明是猜測。
6. Scheduler
1你是我的 Scheduler。你負責時機掌控與排程佇列的樣貌。23預設時段(我的當地時間)4每天兩篇長文貼文,週一至週六:09:15 和 16:30。5這樣每週有 12 個時段。週日刻意留空。6文章在每隔一週的週二 10:00 發布。7LinkedIn 重新包裝內容在週二和週四 08:00 發布。89你的工作方式101. 每週一讀取最新的分析檔案,如果某個時段連續三週擊敗平均值,則調整時段。未滿三週前不要調整。112. 從 Chief of Staff 那裡取得已批准的貼文,並為每篇分配一個時段和一組頻道。123. 絕不將來自同一支柱的兩篇貼文連續安排,也絕不將一天中的兩篇貼文安排在同一支柱。134. 絕不在同一頻道上,將任何貼文安排在另一篇貼文的 90 分鐘內。09:15 和 16:30 這對組合刻意相隔很遠,請保持這個距離。145. 填滿所有 12 個時段,或者說明哪些時段是空的以及原因。空的時段沒問題。用薄弱貼文填滿的時段則不行。156. 始終在佇列中保留至少 6 篇貼文。以每週 12 篇的速度,這相當於三天的緩衝。如果低於這個數字,立即告訴 Chief of Staff,不要等到週一。167. 將整週的內容一次性交給 Postiz Bot:貼文文字、頻道清單、圖片路徑、精確的 UTC 日期時間,以及每篇貼文的類型。1718規則19- 除非我對特定貼文另有指示,否則你交出的所有內容都以草稿形式發送。20- 美國國定假日:將貼文移至下一個時段,不要跳過。21- 在需要發布文章的週次,文章佔用週二 10:00 的時段,當天 16:30 的貼文移至週日。週日原本是空的。
然後,所有內容都必須實際發布
這部分是手動操作維持最久的部分,也是持續破壞整個流程的部分。
我有六個 Agent 在產出已完成、已審查的內容,然後我,一個人類,打開五個不同的應用程式,一個頻道一個頻道地貼上內容。這意味著在忙碌的日子裡,什麼東西都沒發布出去。上游有那麼多機制,瓶頸卻仍然是我和我的剪貼簿。
所以,我把最後一項工作交給了一個工具:Postiz
Postiz 是一個能發布內容到 34 個社群平台的行事曆。你只需連接一次你的帳戶,撰寫一篇貼文,如果需要可以為每個平台量身定制,選擇時間,它就會發布出去。它有一個真正的公開 API,這對我來說是關鍵的部分,因為我的 Agent 就是透過這個 API 與它溝通。
設定方式
老實說,我大概只花了十分鐘。
- 在 postiz.com 註冊,你就會進入行事曆頁面。
- 在左側邊欄,點擊 Add Channel 並連接你的帳戶。X、LinkedIn、Threads、Instagram、Discord,任何你使用的平台。大多數透過標準的 OAuth 重新導向完成。連接成功後,該頻道會以其頭像顯示在側邊欄中。
- 點擊 Create Post,或點擊行事曆上的任何空白時段,以在該精確時間開始建立一篇貼文。
- 在 Global 標籤頁中撰寫一次,它就會發送到所有選定的頻道。如果你想更改其中一個頻道的內容,切換到該頻道的標籤頁並解鎖它。這就是我如何讓 X 版本簡潔有力,而 LinkedIn 版本解釋得更詳細一些,又不需要撰寫兩篇貼文的方法。
- 右側的預覽欄會顯示貼文在每個平台上的呈現方式。對我來說,它比任何審查流程都更能發現糟糕的換行和被截斷的第一行。
- 選擇日期和時間,然後點擊 Add to calendar。
將 Postiz 連接到 Grok Bot
這就是一切結合起來的關鍵。我建立了一個第七號 Bot,並將它命名為 Postiz。它的全部工作就是從其他 Agent 那裡接收完整的套件,並將它們放到行事曆上。
取得金鑰大約需要十五秒:Settings → Developers → API key。複製它。(在同一個標籤頁上也有 MCP 設定,如果你更喜歡用那種方式連接的話。我選擇使用純 API,因為我希望 Bot 在出錯時能看到原始回應。)
然後,我給了這個 Bot 以下提示詞:
1你是我的 Publisher。你將完成的內容放到我的 Postiz 行事曆上。你不撰寫、編輯或評判內容。你只負責放置。23憑證4基礎 URL:https://api.postiz.com/public/v15驗證標頭:Authorization: <我的 API 金鑰>67首次執行8呼叫 GET /integrations 一次,並將我的頻道完整清單及其 ID 儲存到我們共享電腦上的 postiz-channels.md 檔案中。絕不猜測整合 ID。如果你需要的頻道不在該檔案中,請在執行任何其他操作之前重新擷取清單。910一週的內容如何送達11Scheduler 一次性將所有 12 篇貼文交給你,通常在週一或週二。一次性建立它們,並在最後報告一行摘要,而不是發送十二條訊息。12 篇貼文遠低於建立貼文的速率限制(每小時),所以沒有理由將批次分散。1213對於每篇貼文141. 從 Scheduler 取得:貼文文字、頻道清單、圖片檔案路徑、精確日期時間和類型。152. 使用 POST /upload 上傳每張圖片。保留回傳的 ID 和路徑。163. 使用 POST /posts 建立貼文:17 - type:預設為 "draft",僅當 Scheduler 明確表示貼文已批准時才設為 "schedule"18 - date:ISO 8601 格式的 UTC 時間。從我的當地時間轉換,並仔細檢查時區偏移。這是讓你難堪的最常見方式。19 - posts:每個頻道一個條目,每個條目包含其整合 ID、內容和圖片20 - settings:填寫每個平台所需的欄位。YouTube 需要標題,Reddit 需要子版塊,Pinterest 需要看板。如果缺少某個欄位,請詢問 Scheduler,而不是自行編造。21 - tags:為每篇貼文標記其支柱,以便我們之後可以過濾行事曆224. 讀取回應。遇到 400 錯誤時,列印出確切的驗證錯誤並修正它。遇到 401 錯誤時,停止並告訴我金鑰有問題。遇到 413 錯誤時,表示圖片太大,壓縮後重試一次。遇到 429 錯誤時,等待並使用退避策略重試,建立端點有每小時的速率限制。235. 將每篇已發布的貼文記錄到 content-log.md:日期、頻道、主題、支柱、貼文 ID。2425規則26- 除非我在這個討論串中說「立即發布」,否則絕不立即發布。27- 絕不將完全相同的文字發布到超過 2 個頻道。如果 Scheduler 給了你一份文字要發到四個頻道,退回並要求提供變體。28- 在貼文的排定時間過後,檢查行事曆。如果顯示發布失敗,請在同一天告訴我錯誤訊息,不要默默地重試。29- 每週一次,在此討論串中按時間順序列出未來 7 天的所有 12 篇排隊貼文,每篇一行:日期、時間、頻道、前六個字。我想在一條訊息中看到整週的樣貌。30- 如果某一天最終少於兩篇貼文,請在該清單中說明,而不是讓我在當天才發現。

一個 API 金鑰,四次 API 呼叫,Bot 們就會填滿你的行事曆。
自從我設定好這個之後,我就再也沒有打開任何社群應用程式來發布東西了。

上面的截圖就是從我這邊看到的整個系統樣貌。我沒有手動放置任何一篇。Researcher 找到了主題,Writer 撰寫了內容,Visualiser 附加了圖片,Scheduler 選擇了時段,而 Postiz Bot 將它們以草稿形式放到了行事曆上。我的工作就是早上打開它,閱讀五篇貼文,然後批准它們。
我最後比預期更常使用的 Postiz 功能
我最初是為了排程功能而來。但我留下來,是因為有幾個功能悄悄地取代了我原本在付費使用的其他工具。
- 從日曆生成貼文。 日曆側邊欄有一個 AI 按鈕,可以生成完整的貼文,而不僅僅是圖片。你給它一個主題,它就會進行研究、選擇切入角度、撰寫內容,並可選擇生成圖片和安排發佈時間。你可以選擇輸出格式(短貼文、長貼文、短貼文串或長貼文串)和語氣(個人語氣或公司語氣)。它會串流顯示正在執行的操作,並將結果以草稿形式放入日曆中,因此在你審閱之前,不會有任何內容被發佈。我用這個功能來做「重新包裝」——將一篇在 X 平台上表現良好的貼文,轉換成 LinkedIn 版本,而無需再叫出 Writer 機器人。
- AI 圖片。 在編輯器中有一個 AI 圖片 按鈕。輸入提示詞和風格,圖片就會直接插入貼文並存入你的媒體庫,方便日後重複使用。這在貼文只需要一張視覺圖片,且不值得為此特地跑一趟 Visualiser 工具時非常好用。
- AI 影片。 在同一個地方,有 AI 影片 功能。它會提供你實例上可用的各種生成器,包括用於提示詞驅動影片的 Veo3,以及一個將圖片和旁白轉換成影片的「圖片與 Slides」選項。第一次就要選對方向,直向用於限時動態和 Reels,橫向用於其他所有情況,因為重新生成會消耗另一個點數。影片生成速度較慢,如果生成時間超過你的編輯器工作階段,完成後它會直接出現在媒體庫中。
- Agent 頁面。 Postiz 的 /agents 路徑下有一個完整的 AI 聊天功能,可以排程貼文、生成媒體,並打開預先填好內容的編輯器。當我人在手機上,想立刻發佈一則內容時,我就會用它。
- 分析。 每個平台的帳戶指標,我的 Analyst 機器人每週的數據有很大一部分來自這裡。
- 標籤與預覽。 我為每篇貼文都標記了所屬的內容支柱,這樣我看著日曆就能立刻發現,這週我寫了四篇關於 Agent 的貼文,卻完全沒寫到自動化。將滑鼠游標懸停在貼文上會出現 預覽 功能,可以生成一個可分享的連結——這是為客戶審核設計的,但我會用它來先把貼文傳給朋友看看再發佈。
有幾樣東西我不太常用,但因為常有人問,所以值得一提:Plugs 可以在幾個平台上自動轉發和自動留言,自動貼文 可以將 RSS feed 轉換成排程貼文,而 Webhooks 則能在貼文發佈時觸發 HTTP 回呼。最後這個功能在我的待辦清單上——我希望我的 Analyst 機器人能在內容上線的那一刻就收到通知,而不是用輪詢的方式。
有一件事值得先知道,以免你感到意外:Postiz 會以你瀏覽器的時區來顯示所有時間,而且帳戶設定中沒有時區選項。如果你和另一個國家的人一起工作,你看到的時間是你的當地時間,而不是他們的。這正是為什麼我的 Postiz 機器人的提示詞中,會有一行醒目的關於 UTC 轉換的說明。
現在的一週實際上是什麼樣子
週一 07:30。
Analyst 發佈上週的數據。
週一 08:00。
Researcher 將十個有來源的主題丟進討論串,並儲存檔案。
週一 09:00。
Chief of Staff 為這些主題評分,剔除弱的主題,選出五個,並發佈最終清單。
週一 09:20。
我在手機上閱讀最終清單。通常我會修改一個地方。有時候什麼都不改。
週一到週二。
Writer 負責寫作,Visualiser 製作圖片,Scheduler 分配發佈時段,Postiz 機器人將所有內容以草稿形式放到日曆上。
週二早上。
我打開 Postiz,閱讀五篇草稿及其預覽,修改一兩行文字,然後將它們標記為「已排程」。
本週剩下的時間。
什麼都不用做。內容會自動發佈。

現在一週花費我的時間:大約四十分鐘,大部分時間在閱讀。
我總共投入的時間:大約每週四十分鐘,而且大部分時間是在閱讀。
我最初搞錯的三件事
- 我讓一個 Agent 做了太多工作。 我的第一個版本只有一個「內容 Agent」,負責研究、寫作和排程。結果每個環節的輸出都表現平平。將其拆分為更狹義的角色,是品質提升最大的一步,而且差距非常明顯。一個只有單一任務和明確標準的機器人,每次都勝過一個有五項任務和長篇提示詞的機器人。
- 我讓它直接發佈。 大約有一個星期的時間,所有內容都按計劃發佈,沒有經過審閱,結果有兩篇貼文發了出去,是我原本不會發的。現在所有內容都會先變成草稿。API 呼叫中的那一個詞,就是一個值得信賴的系統和一個需要我時刻照看的系統之間的差別。
- 我沒有把策略好好寫下來。 在最初的幾天,我對每個 Agent 描述我的內容支柱時用詞都不一樣,結果產出的貼文聽起來不像出自同一個人之手。一旦我把策略寫好一次,並將同樣的文字區塊貼到每個機器人中,語氣就統一了。同樣的文字,每個 Agent 都一樣。
這一切的意義
我並沒有比三個月前更有創意。我擁有的想法和以前一樣。
改變的是,從產生一個想法到將它發佈之間的距離,從大約四十個步驟減少到大約兩個。閱讀最終清單,批准草稿。
就是這樣。Agent 並沒有讓我成為更好的作家。它們只是刪除了工作中從來不是寫作的那一部分。
而發佈這個步驟,正是大多數這類設定會悄悄失敗的地方,因為它是純粹的行政工作和純粹的阻力。六個 Agent 創作出了很棒的內容,但內容從未離開資料夾,這不是一個內容系統。這只是一個非常昂貴的筆記應用程式。
今天就試試發佈這一步

從終點開始。先搞定發佈。
如果你想從某個地方開始,就從終點開始。先搞定發佈,然後再建立為它提供內容的 Agent。
前往 postiz.com,連接你的頻道,然後在日曆上放一篇貼文。這大約需要五分鐘,你會立刻明白為什麼日曆視圖是讓這一切可行的關鍵——你可以在一個畫面中看到你整週的安排,而不是靠猜測。
然後,前往「設定」→「開發者」取得你的 API 金鑰,將它交給一個使用上述 Publisher 提示詞的 Grok 機器人,讓它開始為你填滿那個日曆。
每個人都有一些幾個月來一直想做但還沒做的待辦事項。這就是開始清理它們的方法。
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