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誰還沒學 Grok Bot?Day 0 入門指南

@czzzzzzJ_
簡體中文2026年10月14日
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TL;DR

一份關於 Grok Bot 的完整教學,詳細解析其架構、雲端電腦功能,以及如何建立用於內容創作、數據處理和自動化的專業化 Agent 策略。

这是一条零基础 Grok Bot 全流程教学,带你把全世界最牛逼的男人做的 personal AI 彻底搞明白。

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一、Grok Bot 是什么,为什么这么火

Grok Bot 是什么,我们就不赘述了,官网写得很清楚:

https://x.ai/bot

在所有的海外 AI 工具里,Grok Bot 是安装和注册账号最简单、最容易的那一档,所以这部分大家直接去官网搞定就好。

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再简单跟大家啰嗦一句:Grok Bot 到底为什么火?它和我们常用的 Code Agent 有什么区别?

和 Code Agent 最大的不同:Bot 是「人」,不是「项目」

Codex、WorkBuddy、Claude Code 这些通用 Agent,还是以项目为单位的:每一次对话、每一个 session,都是围绕着一个目标去做。

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而 Grok Bot 最大的优势在于,它里面的每一个 Bot,你可以直接把它理解为你的奴才。每个奴才都有自己对应的身份、职责、使命或者个人任务,以及自己的 Skill。

以我自媒体博主的身份为例:

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我的 Bot 主要围绕我的知识站运营与开发,以及我日常的自媒体内容来搭建,每个 Bot 都有自己分管的职责和任务。

当然,如果你是金融行业、科研行业或者电商行业,你的 Bot 分工肯定和我不一样。至于每个 Bot 该怎么配置,它们之间怎么拉群、怎么沟通协作、怎么分管你的日常,后面我们会非常详细地展开。

二、马斯克给每个账号配了一台云电脑

在 Grok Bot 里,除了能配置 Bot,还有一点非常重要:马斯克为每一个账号都配了一台云电脑。

你名下所有 Bot 共用这一台电脑,但各有各的桌面,互不干扰。实测 Heavy 档的配置是至强 8 核 8 线程、16GB 内存、128GB 硬盘(以实际为准)。

这也是它和之前爆火的「小龙虾」最大的区别。小龙虾默认的运行环境是你的本地电脑,也就是说,你的电脑得长时间保持开机,你的 Agent 才能一直自由运转。

而 Grok Bot 好用的点在于:

首先,它有一台属于自己的云电脑,你可以随便用。 大部分任务都能在它自己的电脑上完成,比如安装开源项目、浏览网页、查询信息,以及各种自动化任务,这些都不需要你自己的电脑时刻开着。

更丝滑的是,Grok Bot 桌面端和手机端的上下文是打通的。 从输入端来说,你在电脑上或者手机上都能很方便地发起对话。如果你的电脑也开着,那手机连你的本地电脑、手机连它的云电脑,都非常丝滑。所以你随时随地都能和它交互,让它帮你干活。

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三、主 Bot:你的御前大太监

打开 Grok Bot 页面,你会看到顶部单独悬挂着一个 Bot,它就是你的 Primary Bot,也就是主 Bot。你可以把它理解为你的 Bot 头子,或者说你的御前大太监。

它本身的功能和其他 Bot 没什么区别。唯一的不同是:按官方的说法,它可以主动给你发消息,而且它主动找你沟通的这些消息不消耗你的额度。不过实测下来,它主动找你的频率其实并不高。

也就是说,你跟它聊得越多、它掌握你的信息越多,它就越可能根据你的诉求主动给你提供帮助。这也算是 personal AI 的一个亮点吧。

所以比较合理的用法是:当你不知道某个任务该归哪个 Bot 管,或者遇到需要多个 Bot 协作、串联好几个 Bot 才能干完的大活儿时,就把信息直接抛给它。

右键它,你也可以把其他 Bot 换成主 Bot,这个是可以随意设置的。

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四、怎么创建一个 Bot

在 Grok Bot 里创建 Bot 非常简单。

笨办法:手动创建。 点击这里就能新建一个 Bot。它一开始没有名字,你可以自由编辑它的名字、标签,或者换一个你喜欢的头像。

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聪明办法:让 Bot 帮你建 Bot。 直接跟你的主 Bot 或者任意一个 Bot 说:「帮我创建一个什么样的 Bot」。这样它不仅会把名字给你起好,连标签和配置也会一并帮你写明白。

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五、该建什么样的 Bot:给你几个方向

OK,创建 Bot 其实是一件非常随性的事,每个人有自己的风格,本身没有定式。如果你还不知道该怎么建自己的 Bot,我给你几个方向,你可以顺着这些方向,找到属于自己的建 Bot 方法论。

先逛逛模板市场

首先你要知道,Bot 是支持做成模板和分享的:你建的 Bot 可以分享给别人,你也可以直接用别人的模板。Grok Bot 官方的模板市场里有非常多优质的 Bot,看到喜欢的,直接挑几个加到你的 Bot 里就行。

https://x.ai/bot/marketplace

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按职责不同,Bot 大致可以分为下面几种。

方向 1:固定任务型 Bot

比如我这个 Bot,就是专门监控我社媒粉丝情况的。

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这种 Bot 有一个很显著的特点:一般我们会给它配一个定时任务,大家可以在这里看到。

这类 Bot 的功能最好能在它的云电脑上执行。这样不管你的本地电脑开没开,它的云电脑都能每天帮你把日常任务跑完。

这种 Bot 的创建方式也相对简单。你可以先给它一个任务,比如让它监控我「麦当 mdldm」这个 ID 在全网各平台上的数据,然后让它自己完整跑一遍,看看能不能拿到数据。

因为它自己有台小电脑,所以它会自己想办法。就算碰壁了,它也会给你出主意,你只需要配合它把这个任务完整做一次。

紧接着,你就可以让它把这件事建成一个定时日程。这样它就会按照我们之前跑通的操作,每天重复这套步骤。

于是你就能得到这样的效果。

同样的例子还有:某个领域的定期新闻收集、某个电商产品的定时数据分析,或者你每天在某个平台、某个网页上操作的记录日报,都可以参考这个思路来建 Bot。

方向 2:专业领域型 Bot(装 Skill)

上面这种 Bot 你会发现,你很少跟它交流,因为它每天只要完成定时任务就好,你只负责查阅,对吧?

那一些工具类的 Bot 又该怎么建呢?

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以这个 Bot 为例,我叫它「阴阳通八卦的王道长」【待确认:Bot 名称请按截图核对】,是一个专门帮我算命的 Bot。

众所周知,我这个人很迷信。

当你像我一样,每天都有某一个方面的专门需求时,就可以让它帮你找一些对应的 Skill。Skill 这个概念不知道大家清不清楚,你可以直接把它理解为:别人把自己在某个领域的专业知识打包好了。

比如,我让它帮我把别人做好的命理学相关 Skill 装上。装好之后,这个 Bot 就变成了算命领域的专家。

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下次我再想问它点什么,它自然就会根据自己的专业知识来回答。

同样的玩法,你可以用来创建你的:

  • 写手
  • 健身教练
  • 辅导孩子功课的家庭教师
  • 穿搭老师

我教你一个万能方法:如果你不会建,就和我一样,去 GitHub 上搜这个领域有没有相关的 Skill,然后把这些 Skill 全装上,它大概率就是一个能满足你需求的 Bot。

方向 3:工具型 Bot(接 CLI)

有了专业领域的 Bot 还不算完,接下来是工具类的 Skill,而这些工具就非常依赖你日常的工作了。

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比如我本身是技术出身,本地的 Codex 里有大量项目开发的文档,所以我会把 Codex 作为一个 CLI 工具接到我的 Bot 里。

这样做还有一个好处:你在其他 AI Agent 账号里的额度,也能通过这种方式接进你的 Grok Bot。 这样一来,你的 Grok Bot 就成了你的总管大太监,统一协调调用这些其他的 Agent,而且非常省额度,因为在其他 AI 账号里干活,本质上消耗的不是 Grok Bot 的额度。

建这种 Bot 有两种方式:

  • 开着你的本地电脑,让它直接调用你本地电脑上的 AI 账号
  • 让它在云电脑上运行你的 AI 账号

这两种方式各有利弊。我还是推荐:如果你的账号本来就在本地,那就在本地跑,核心是安全,不会封号。

但云电脑也有它的好处。比如,你可以让它去注册一些海外模型公司的账号,比如 Claude。懂的都懂,对吧?

再或者,如果你额度比较充足,也不太担心这担心那,其实可以让它在云电脑上把各家模型的 CLI 都装上。这样它就在云电脑上跑,不吃你本地的资源,还能 24 小时随时为你服务。这个就看大家自己取舍了。

这里提醒一个小坑:如果你要在云电脑上装 Codex 这类 CLI,最好在云电脑上重新授权登录一遍,别直接把本地电脑的登录状态拷过去。不然两边会互相抢登录状态,没法同时用。另外,Codex 的设备代码登录默认是关着的,要先去网页端的「账户安全与登录」里打开。

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除了能登录 AI 账号的 CLI,其他工具也可以用这种方式接进来。

比如,我在它的云电脑和我的本地电脑上都登录了飞书 CLI。飞书 CLI 能非常方便地打通我和飞书之间的连接。我只要用对话的方式告诉它:「明天帮我在飞书日程里记个预约」「帮我看看某个会员群里会员发的消息」「帮我查看某个飞书文档或表格」,它都能以我的权限非常自由地去做这些事。

非常直白地讲,自从飞书 CLI 开源之后,我已经很少自己从头到尾写一篇飞书文档了,基本都是用它结合 AI 模型来帮我干。这个方法也同步给大家。

同理,你还可以给它接上 GitHub 账号,让它通过 gh 这个 CLI 工具帮你管理 GitHub。

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如果你不知道有哪些工具可以打通,就去问问你的主 Bot。比如你正在用企业微信,或者某个平台的后台,问它有没有开放的接口或者现成的工具,能帮你快速打通。

方向 4:连接器型 Bot

最后一种方式是结合连接器。大家可以在左下角找到连接器,也就是「连接应用」这个按钮。

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这个按钮能帮你打通各类生态,比如推特、Notion、亚马逊、Figma、Canva。你可以把它理解为 Grok 的官方插件。如果你本来就在用这些平台,直接打通之后管理起来会非常方便。

这里给大家推荐几个一定要打通的:

推特

Grok 之所以这么牛,有一部分原因就是它和推特的打通实在太先进了。而且推特作为信息非常敏锐的一手信息平台,上面的信息可能非常宝贵。所以只要你用推特,就一定要打通。

密码管理器

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你可以简单理解为:开通之后,你的 Grok Bot 云电脑就和你本地账号里存的那些密码打通了,你在一些平台上的访问权限也就默认交给了这台电脑。

要不要开通,取决于你愿不愿意把自己的账号信息交出去。交出去,换来的是便捷——你愿不愿意做这个交换?

顺便讲几个安全上的点,大家一定要心里有数:

  • Bot 之间不是隔离的。 前面说了,你名下所有 Bot 共用一台云电脑,所以文件、浏览器会话、登录状态也是共享的。敏感账号别随便放上去,或者只给只读权限。
  • 删掉 Bot,不等于清掉了登录。 删 Bot 只会删掉它的档案、对话和定时任务,它在外部服务上的授权,你得另外去撤销。
  • 密码、验证码、支付这类操作,自己来。 用 Take over 接管它的电脑自己操作,别在聊天里直接贴密码。

邮箱(非常值得薅的羊毛)

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每个 Grok Bot 的云电脑都可以给自己注册一个邮箱,这个是我之前都没想到的。大家只需要让它用自己的云电脑去注册一个邮箱,就能白嫖一个海外邮箱账号。

这个账号有什么用?大家可以开动脑筋想一想,我这里就不展开了哈。

六、Bot 和 Bot 之间:它们会互相传话

好,讲完了 Bot 的创建方式,以及可以围绕哪些方向去建,接下来讲下一件事:Bot 和 Bot 之间的关系。

最近同样比较火的 personal AI 还有 ChatGPT 的 dots、Meta 的 Muse【待确认:产品名拼写】。Grok Bot 让我觉得比它们好用的一点就在于:你的 Bot 和 Bot 之间是可以沟通的,它们能互相传话。

这里给你讲一个非常实用的技巧。比如,我今天用「内容分析大师」【待确认:Bot 名称】帮我搜集每天的 AI 相关资讯。拿到资讯之后,我就可以立刻让它去找我的「素材发布 Bot」和「飞书管理」,让它们根据这些资讯来写作。于是你会看到它们互相对话。

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注意看,它把整理沉淀好的消息直接同步给了我的飞书管理助手和素材发布大师,这两位收到信息之后,就各自开始干活了。

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干完之后,它们还会互相知会一声:

「哎,我完事儿了,你跟你主子说一声。」

这个协作的丝滑程度,完全取决于你每个 Bot 的职责划分得清不清晰,以及每个 Bot 本身的能力强不强。这还是非常有趣的。

如果你的 Bot 能力边界划分得很清晰,名字和标签也起得很明确,它们办事、互相协作就会非常丝滑。

把每个人的能力和职责划分好之后,你就不需要挨个给它们派任务了,它们自己会沟通。

七、能私聊,那能拉群吗?还真能

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这是我围绕个人知识站建的一个群。群里有个站长头子,叫「麦克马内」,也就是 Make Money。

我给这个 Bot 围绕知识站做了非常详细的背景铺垫,所以它非常清楚我整个知识站的商业逻辑、项目代码和整体运营状况。然后我把它、我的飞书文档 Bot,还有我专门做开发用的 Codex Bot 拉了个群。

这样的好处是:以后我的知识站一旦想搞个活动,比如明天要发布一场会员直播,讲讲 Grok Bot 的新功能,我只需要在群里说一声,或者跟站长头子说一声。它收到消息后,就会根据知识站当前的运营状况,通知飞书管理去写这个项目的运营手册、运营方案和话术,同时通知 Codex 在知识站上创建新的活动页,来承接这场直播活动。

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能看到它们哥仨在群里聊得不亦乐乎。

群聊这个功能,真让我有点当皇帝的感觉。这些小东西、小奴才本来各自都有自己的任务,但当我有一个比较复杂、需要围绕同一个目标一起推进的大项目时,这个群仿佛给了我一种感觉:我只需要明确一个目标,剩下的事,Bot 们自己分工解决。

但是! 这里我必须给大家泼一盆冷水:群聊是 Grok Bot 里最费额度的玩法。

为什么?因为群里的每个 Bot 都会把同一条消息重新读一遍,再各自回复一遍。群里有几个 Bot,你的一条消息就要被吃几遍额度。比如拉 4 个 Bot 进群,你说一句话,就等于花了四份的钱。更别说它们之间还会你一言我一语地接着聊,每一轮都在烧额度。铁柱就提到过,有人拉了 4 个 Bot 开群,一下子就吃掉了 25% 的周额度。

所以我的建议是:

  • 日常协作,优先用前面讲的私聊传话。 Bot 和 Bot 之间点对点地沟通,已经能完成大部分任务了,只有真正需要的那个 Bot 才会被叫醒。
  • 群聊留给真正复杂的大项目。 就算开了群,也别往里塞太多 Bot,干完活的 Bot 可以让它自己退群。

参考:铁柱 @cgnot996 原帖:群聊额度消耗

八、进阶玩法

接下来还有一些进阶玩法。

进阶玩法 1:手机上一键收录进知识库

这个玩法我非常推荐,思路来自铁柱老师的分享。

前面讲的定时任务型 Bot,是「到点了自己干活」。那有没有办法让它「我一有东西,它就马上干活」?有,用 快捷指令 + Webhook。

先解释一下 Webhook:你可以把它理解为 Bot 给你的一个专属网址。只要有东西往这个网址发内容,Bot 就会被叫醒,开始干活。

所以玩法就是:

  1. 在 Grok Bot 里给你的知识库 Bot 建一个 Webhook 触发器,拿到它的地址和密钥。
  2. 在手机上建一个快捷指令,让它把内容发到这个地址。
  3. 以后你刷到任何有价值的东西,不管是短视频、文章还是网页链接,点一下分享,选这个快捷指令就完事儿了。

Bot 收到之后会自己读、自己转录、自己整理要点,然后写进你的知识库,全程不用你管。

再进阶一点,像截图、录音,甚至是聊天软件里的一段聊天记录,也都能这么收录。只不过图片、录音、文件这类东西,要先传到一个临时网盘,再把链接发给 Bot。

你也可以把截图交给一个「记账管家」Bot,让它自动写进飞书多维表格,记账这件事就彻底不用你操心了。

参考:铁柱 @cgnot996 原帖:Webhook + 快捷指令,知识自动入库流水线、铁柱 @cgnot996 原帖:快捷指令进阶版

进阶玩法 2:刷帖的时候,随手 @ 一下就能派活

还记得前面说的那个一定要打通的平台吗?现在你在上面刷到一条有价值的帖子,直接在帖子下面 @bot,就能通知到你自己的 Grok Bot。

比如铁柱的做法是:他的主 Bot 收到之后,会自动转交给专门的「知识管理员」Bot 去收录。

这就又回到了我们前面讲的主 Bot 的用法:你只管随手一 @,剩下的事儿,你的御前大太监会安排给对应的奴才去办。

参考:铁柱 @cgnot996 原帖:@bot 派活

九、订阅方案怎么选

最后简单提一下,Grok 的订阅方案有免费、Plus、专业版(Pro)以及 Super 版。

价格的话,大家见仁见智吧。之前它的分档比较复杂,最近才刚刚统一。推荐大家先从前三档开始玩,觉得自己额度不够用,后续再升级就可以了。

马斯克的平台注册、支付都还是比较方便的,大家不会遇到太大的问题。

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