毁掉一个男人性张力最隐蔽的方式，就是让他相信：只要自己足够体贴，足够真诚，足够能付出，女生迟早会被感动。
女人不会因为你没有性张力而讨厌你。她会更平静地无视你。
本文的写作目的是科普男性性张力的大部分内容，包括但不限于：
什么叫男性性张力，为什么有些男人条件不差却总被女生当成朋友，性张力应该怎样提高，以及怎样判断自己的改变到底有没有用。
一、什么叫男性性张力
男性性张力，是一个男人的形象，身体状态，真实欲望和主动行动同时被女人感受到以后，形成的男女吸引。
说得再简单一点，所谓性张力，就是男人身上的优势被女人看见了。
你有能力，有审美，有幽默，有主见，也真心喜欢一个女生。可你见到她以后眼神飘忽，肩膀缩着，说话越来越小声，什么决定都让她做，喜欢也藏得干干净净。
这些优点当然还在你身上。可它们没有进入你们两个人的关系。
女生能够感受到的，只有一个紧张，畏缩，没有明确意图的男人。她看不见你的能力，也感受不到你的欲望，最后自然只能按照普通朋友的方式理解你。
所以性张力先是一种外在表现。
它会出现在一个男人看人的眼神里，也会出现在他的体态，声音，穿搭和行动里。
一个眼神坚定，不躲闪的男人，会让人感觉稳定。
一个身体舒展，说话清楚的男人，会让人感觉他对自己有把握。
一个敢表达喜欢，也敢接受拒绝的男人，会让人知道他想要什么。
长相当然重要。但是形象只能帮你进入互动。
有些男人长得不差，工作不错，人也很可靠，依然会被女生放进朋友区。因为他只让女生看见了安全，礼貌和帮助，没有让她看见明确的男女兴趣。
性张力解决的，就是她会不会开始用男女关系看你。
二、如何提高男性性张力
提高性张力最重要的能力，就是让女生看见你本来拥有的优点。
你有身材，有能力，有审美，有幽默和主见，对方看不见，等于没有。
你什么都还没有，却想靠冷脸，话术和性暗示表演高价值，女生通常也看得出来。
性张力有一条很清楚的顺序：先让别人愿意看你，再让别人感受到你的状态，然后表达喜欢，制造暧昧，最后主动推进并接受结果。
如果你的照片很难获得匹配，线下见面也经常没有后续，先检查形象和展示面。
如果女生愿意见你，聊几分钟却很快冷下来，检查你的眼神，声音，体态和聊天方式。
如果你们相处很舒服，她什么事情都愿意跟你说，最后却只把你当朋友，检查自己有没有明确表达喜欢。
很多男人一遇到失败就开始向外归因。
他说女生现实，女生只爱有钱人，自己生错了脸，或者这个时代已经不给男人机会了。还有一类人会反过来攻击自己，觉得一定是自己还不够真心，不够体贴，不够会付出。
这两种判断都太省事了。
1. 形象
包括五官，也包括体态，身材，发型，穿搭，干净程度和整个人的精神状态。
你要知道别人连靠近你的兴趣都没有，你研究再多聊天技巧也没有用。
第一步，拍一组正面，侧面，背面和全身照。
不要只照镜子。镜子里的你是一个熟悉的自己，照片里的你才更接近别人第一眼看到的样子。检查头发，面部，胡须，鼻毛，指甲，衣服和体态，最重要的是干净。
第二步，处理清洁和发型。
洗澡，剪指甲，处理口气，修鼻毛，修胡须。发型先追求短，干净和适合自己的脸型。你暂时没有配色能力，衣服就从黑色，白色和合身的基础款开始。
第三步，准备一套完整的约会穿搭。
这个阶段不要追求某一件衣服有多特别。尺寸合身，颜色不打架，鞋子干净，整个人看上去完整，已经能超过很多完全不管理形象的男人。
第四步，重做展示面。
删掉持续抱怨，自我羞辱和故意装穷的内容，也不要伪造豪车，手表和根本不属于你的生活。展示面可以包装，但你至少要让别人看见一个真实，有生活，愿意管理自己的人。
最后，把健身放进长期规划
2. 眼神和身体
一个人的身体会在他开口以前，把他的自信或自卑先说完。
眼神左右躲，说话越来越小声，肩膀缩着，动作又碎又急。别人问你想吃什么，你说都可以；问你几点见面，你说看她；问你喜欢什么，你先猜她想听什么。
这些动作单独看都很小，放在一起就会形成一种非常明确的感觉：这个男人不敢为自己作决定。
说话时正常看着对方，听到重点的时候停留一下，回应以后自然移开。不要一直躲，也不要盯到别人不舒服。眼睛里有没有故事感很难训练，眼神稳定，不慌张可以训练。
肩膀打开，呼吸放慢，减少摸脸，搓手，反复调整衣服的小动作。你不需要故意撑大身体，也不用摆出攻击姿势。放松，稳定，动作完整，已经有力量感。
把一句话说完整，让对方听清。不要一紧张就越说越快，也不要故意压低嗓音表演磁性。真正的松弛感，来自你允许自己正常说话，不需要每句话都证明自己很厉害。
约会地点，时间和下一步，你可以给出清楚建议。对方有不同意见，正常调整。永远说“都可以”的男人看上去很体贴，实际上把所有选择压力都扔给了女生。
3. 怎样让女生知道你喜欢她
很多男人怕冒犯。
他会陪伴，会帮忙，会秒回，也会听女生讲很多私人话题。可他从来不夸她，不单独约她，不表达男女之间的兴趣。他以为时间久了，女生自然会明白。
女生确实会明白。
她会明白你是一个可靠，随叫随到，没有明确意图的朋友。
所以你要把喜欢说出来。
然后发出一次清楚的邀约。
你表达喜欢，不需要让对方当场给你一个完美结果。你只需要让真实意图出现，让她有机会决定要不要用女人的方式回应你。
4. 怎样把普通聊天变成暧昧
暧昧有一个非常重要的前提：她本来就愿意靠近你。
如果她回复敷衍，不愿意见面，不断拉开距离，或者已经明确拒绝，这个时候继续使用暧昧技巧就是放屁，就是流氓。
你们两个互相有一点好感，普通聊天才有机会进入暧昧。
你只需要三个技巧：
别把聊天做成面试。出现一点玩笑和不同意见。身体靠近。
三、怎样判断你的性张力有没有提高
当你开始改变以后，女生给你的反馈大概会停在四个位置。
1. 她愿意认识你，但是聊天很快结束
你的照片和形象已经让她愿意见面，真正相处以后，她很少追问，也不继续提供自己的信息，聊天很快变成你一个人支撑。
这通常说明第一眼已经过关，后面的身体状态，说话方式或聊天内容没有接住。
你可能太紧张，一直问问题。也可能太急着证明自己，把工作，收入和经历全部倒给她。还有一种情况非常简单，她见到真人以后没有兴趣。
2. 她愿意跟你聊天，但是不愿意单独见面
线上聊得不差，群体场合也能相处。你提出单独见面时，她持续模糊，转移或者拒绝。
她可能喜欢聊天，却没有足够的男女兴趣。你也可能把邀约说得太模糊，让她根本不知道你是不是在约会。
这个时候给一次清楚，具体，容易拒绝的邀约。
她接受，你们进入下一步。她不接受，就停止追加投入。
3. 她愿意和你约会，但是关系一直不升温
她愿意见你，也愿意继续聊天。你们吃过几次饭，看过几次展，关系依然像两个很熟的朋友。
这个阶段通常缺少明确意图和主动行动。
你可能从来没有具体夸过她，也没有让她知道自己把这次见面当成约会。你们每一次相处都很安全，也很无聊。吸引让关系开始了，推进经验没有把吸引变成关系变化。
表达一次具体欣赏，提出下一次清楚的约会。在身体靠近以前读取反馈。她没有回流就停止。她开始回流，关系才真的进入下一段。
4. 她开始主动靠近你
她会主动提供新话题，反过来问你，接受单独邀约，靠近你，逗你，或者主动提出下一次见面。一个动作可能只是礼貌，一组持续动作才代表投入。
这个时候继续小步推进，同时保持自己的生活。
不要因为她开始回应，就立刻把全部时间和情绪投入进去。你依然要工作，要见朋友，要做自己的事情。
性张力提高以后，你得到的是更多双向选择。任何人依然可以改变想法，任何一步依然可以停止。
最后
一段真正有效的男性性张力，至少有四个支点：干净完整的形象，稳定放松的身体，明确的男女意图，敢于推进也敢于停下来的行动。
你不需要先变成有钱，有名，天生帅的男人，才开始改变。
把自己收拾好。走过去，表达喜欢。
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