當我的副業收入超過每月 80 萬日圓時，我真的很開心。
這是我靠自己的努力賺來的錢，跟本業的薪水完全無關。
我學會了經營 X（Twitter）、研究行銷，也開始接到企業的合作案。
那種感覺就像過去一點一滴累積的東西，終於有了具體的成果。
而且，工作邀約還越來越多。
企業的諮詢、個人顧問服務、新專案的合作詢問。
很幸運的是，只要我願意，其實還能接更多案子。
但有一天，我突然意識到一件事。
雖然收入變多了，但我的空閒時間並沒有增加。
即使工作結束了，腦子裡還在想下一個任務。
就算陪著家人，注意力也總是被手機拉走。
雖然我成功提高了收入，但為了賺這些錢所付出的努力，卻讓我想好好珍惜的時間越來越少。
當時我是這麼想的：
「等工作告一段落，我就好好休息。」
但工作永遠沒有真正告一段落的時候。
一個專案結束，馬上又來新的邀約。
只要做出成績，就會有更多工作找上門。
到最後我才明白，除非我自己喊停，否則這種狀態會一直持續下去。
於是，我決定重新思考自己的工作方式。
現在，我一邊維持本業，一邊完全在家工作，而且基本上只在早上做事。下午我會和太太出門、陪女兒玩百人一首，或是幫她準備國中入學考試。晚上由我煮飯，然後跟女兒差不多時間上床睡覺。
當然，這樣的生活並不是一開始就達成的。
減少工作量這件事，確實讓我感到不安。
但正是因為當時改變了心態，才有了現在的工作方式。
今天，我想寫下自己為了減少工作量所做的思考，以及實際做出的改變。
第一章：「等工作告一段落再休息」大概永遠不會發生
工作一忙起來，我們很容易這樣想：
「等這個專案結束，我就好好休息。」
「撐過這個月，我就帶家人出去玩。」
「等收入再穩定一點，我就減少工作量。」
但實際上會發生什麼事呢？
你工作能力越強，被交辦的新任務就越多。
在一個專案做出成績，緊接著就是下一個專案。
副業也是一樣的道理。
剛開始，根本接不到什麼案子。
所以一旦有邀約上門，真的會非常開心。
你會覺得拒絕太可惜了。
我以前也是這樣。
認真經營 X 之後，累積了一些實績，開始接到企業的合作案。
那時候，我不想錯過任何機會。
既然有人主動找我，我就想盡可能全部接下來。
結果，工作量就這樣不斷膨脹。
最麻煩的地方在於，工作變多本身看起來就像是成功。
邀約增加、收入提高、獲得好評。
所以，即使你越來越忙，也很難狠下心減少工作量。
但有一天，我開始思考：
工作變多，真的代表我的生活變得更豐富了嗎？
當然，有些人熱愛工作，能從拚命工作中找到成就感。
那真的很棒。
但我開始做副業的初衷，並不是為了讓工作量無限增加。
我想提高收入，是為了讓人生有更多選擇。
我想好好珍惜和家人相處的時間。
但不知不覺間，「增加工作」本身竟然變成了目的。
因此，我第一個改變的不是時間分配，而是心態。
不要等工作做完才休息，而是先確保休息時間，再安排工作。
我相信，如果不把這個順序反過來，工作只會無止境地增加。
第二章：首先，我梳理了收入與時間的關係
就算想減少工作量，也不可能說砍就砍。
因為收入自然會跟著下降。
如果你減少了每月能賺 80 萬日圓的工作，就可能失去這筆收入。
而且，企業的合作案一旦拒絕，下次未必還會找你。
所以，下定決心減少工作並不容易。
我認為重要的不是只看收入金額，而是梳理清楚自己到底用了哪些資源去換取這些收入。
舉例來說，假設你有兩份工作，每個月各賺 10 萬日圓。
一份每月要花 40 小時。
另一份每月只要 10 小時。
兩者賺到的都是 10 萬日圓。
但投入的時間完全不同。
前者換算下來時薪是 2,500 日圓。
後者則是時薪 10,000 日圓。
當然，不能只用時薪來衡量工作。
有些工作能讓你學到新技能。
有些能幫你建立對未來事業有用的人脈。
還有些是你打從心底想做的事。
但我決定不再只以收入作為判斷標準。
現在評估工作時，我主要看三件事：
① 這份工作能帶來多少收入？
② 需要投入多少時間與心力？
③ 這份工作能連結到未來的自己嗎？
我覺得第三點特別重要。
比方說，即使眼前的收入不高，但能讓你學到新技能的工作就有價值。
反過來說，就算收入很高，如果佔用太多時間，又跟你理想中的工作方式不符，那就該重新考慮要不要接。
要減少工作量，首先得知道自己的時間都花在哪裡了。
這份工作是為了增加收入？為了累積經驗？還是單純因為當初不好意思拒絕，才一直做到現在？
光是梳理清楚這一點，你看待工作的眼光就會改變。
這點在經營 X 上也一樣適用。
短期來看，或許有其他更快賺錢的方法。
但長期而言，透過 X 掌握行銷能力是非常強大的武器。
如果你想創業，這些打造品牌的技能會成為巨大的優勢。所以我認為這值得持續學習。
第三章：把工作分成「保留」、「減少」與「放手」
在整理工作時，我認為不該把所有事情一視同仁。
大致可以分成三類：
要保留的工作、要減少的工作、要放手的工作。
首先是「要保留的工作」。
也就是支撐生活基礎，或你非常重視的工作。
對我來說，包括穩定的本業，以及對職涯發展不可或缺的職務。
接著是「要減少的工作」。
這類工作有價值，但以目前的負荷量來說太吃力了。
例如，不要接下所有企業的邀約，而是限制承接的數量。
如果需要每天投入精力，就重新檢視負責的範圍。
那些不必親自處理的事務，可以考慮系統化。
最後是「要放手的工作」。
雖然能帶來收入，但已經不符合你想要的生活。
當然，這並不容易決定。
合作已久的專案會有責任感。
也有曾經幫助過你的人情壓力。
所以，不需要突然全部辭掉。
你可以在合約到期時重新評估、調整合作範圍，或是規劃交接。
我自己則是逐步減少了企業端的工作。
我在這裡體會到的一件事是：拒絕工作，並不等於否定客戶。
舉例來說，收到新的合作邀約時，你可以這樣回覆：
「我目前專注於提升現有工作的品質，暫時不打算新增專案。」
或者：
「考量到目前的時間安排，我無法提供足夠的支援，這次只能婉拒了。」
勉強答應卻達不到對方的期待，反而會給客戶造成更大的麻煩。
保護自己的時間，同時也是在保護工作的品質。
另一個重點是：不要把減少工作視為失敗。
如果收入下降，數字上看起來像是退步。
但如果這為你換來了更多自由，或讓你能挑戰新事物，那就不一定是倒退。
成長不只是做更多工作。能夠自己選擇要做什麼工作，也是一種成長。
我是這麼認為的。
第四章：別把空出來的時間又塞滿工作
即使減少了工作量，也要小心一個陷阱：
把空出來的時間拿去接另一份工作。
舉例來說，你推掉了一個企業專案，每週多出 5 小時。
但如果你用這 5 小時去接新專案，那一切等於沒變。
如果你的目標是最大化收入，那這樣做沒問題。
但如果你想要更多自由時間，就等於偏離了初衷。
經濟學裡有個概念叫「機會成本」。
選擇了一件事，就意味著放棄其他事。
週末工作 5 小時，或許能多賺一筆錢。
但你失去了用這 5 小時陪伴家人的機會。
反過來說，選擇陪伴家人，就等於放棄了潛在的收入。
這兩者沒有絕對的對錯。
你的選擇，取決於你看重什麼。
以前只要有工作邀約，我就會在行程表裡找空隙塞進去。
現在，我把邏輯反過來了。
陪家人的時間。
學習的時間。
挑戰新事物的時間。
先把這些時間確保下來。
然後再看工作能安排在什麼時候。
關鍵在於，不要把陪伴家人的時間當成「工作做完剩下的零碎時間」。
要把它當作和工作一樣重要的行程。
當然，突發狀況難免會發生，計畫也會變動。
但只要改變根本的思考方式，安排工作的方法就會不同。
在接新工作之前，先問自己：
「在我目前已確保的時間區塊內，能完成這件事嗎？」
如果不行，就調整工作量或條件。
如果還是很困難，就果斷拒絕。
一旦能做出這樣的判斷，你就會慢慢守住自己的時間。
空閒時間不是工作剩下的產物，而是你主動爭取來的。
第五章：只在早上工作，是在減少工作量之後才實現的
目前，我在本業之外同時兼顧好幾種角色。
全程遠端，主要在早上工作。
必要時下午也會處理一些事務，行程不可能永遠完美。
但我的基本工作方式已經大幅改變了。
關鍵不只是減少數量，而是組合不同類型的工作。
例如：
穩定的收入來源（本業）。
靠技能與時間提供的服務（企業顧問）。
產品化的交付形式（note／付費會員）。
每一種的性質都不一樣。
本業提供財務基礎。
企業合作帶來解決實際問題的經驗。
note 上的產品則能把知識規模化地傳遞給更多人。
當然，庫存型產品也不會自動賣出去。
它們需要持續推廣與優化。
儘管如此，避免讓收入完全依賴勞動時間仍然非常重要。
減少工作所空出的時間，不只是用來休息的。
陪伴家人。
學習新事物。
思考未來的事業。
把時間花在真正想做的事情上。
這些活動最終都會回饋到未來的工作與內容創作中。
因此，減少工作不代表減少挑戰。
相反地，有時候必須先減少眼前的工作，才能騰出空間迎接新的挑戰。
我依然想提高收入。
我享受工作，也想嘗試新事物。
但我不想把「收入最大化」當成唯一的目標。
與其把人生耗在工作上，我更想把工作組合成我理想生活的模樣。
這個問題的答案因人而異。
有人現階段優先追求收入。
有人專注於職涯成長。
有人想多陪陪家人。
也有人想學習或開創新事業。
重要的是，你要清楚自己的優先順序。
然後再決定是要增加、減少，還是混合搭配不同的工作。
最後，我想留給你一個問題：
在接更多工作之前，你決定好自己想守住哪些時間了嗎？
我以前從沒想過這件事，只是一味地增加工作。
結果：收入提高了，但自由度並沒有增加。
改成「先確保時間」的思路後，我的工作方式徹底改變了。
空閒時間不是等工作做完才產生的，而是要事先預留的。
我會繼續堅守這個原則。
