[Ad] In meinen Zwanzigern habe ich immer mehr Zeit damit verbracht, an morgen zu denken als an heute.
Ich war überzeugt davon, dass das Leben endlich viel leichter werden würde, sobald ich den Job hätte, den ich wollte, bessere Chancen wahrnehmen würde, etwas mehr Geld verdienen oder dem Menschen näherkommen würde, der ich sein möchte.
Deshalb hielt ich es für völlig normal, einige Entbehrungen auf mich zu nehmen, bis ich etwas erreicht hatte. Aufzuschieben, was ich tun wollte, ohne Schuldgefühle nicht ausruhen zu können und mein aktuelles Leben nicht wirklich zu mögen – all das betrachtete ich nur als vorübergehende Phasen.
Denn später würde sich alles ändern.
Aber seltsamerweise verschwand dieses Gefühl nicht, nachdem ich ein Ziel erreicht hatte. Wenn eine Sache abgeschlossen war, tauchte ein neues Ziel auf, und ich rannte weiter zum nächsten.
Dann kam plötzlich diese Frage in den Sinn:
Wann genau kann ich anfangen, mein echtes Leben zu leben?
Rückblickend bereue ich die Zeit nicht, die ich damit verbracht habe, zu träumen und diese Träume zu verwirklichen. Im Gegenteil, ich denke, dass diese Zeit mich zu dem gemacht hat, der ich heute bin. Allerdings gab es eine Sache, die mir zu schaffen machte:
Bis ich dort ankam, wo ich sein wollte, behandelte ich mein aktuelles Leben lediglich als 'Zeit, die man durchstehen muss, um der Zukunft willen'.
Es ist nicht ungewöhnlich, so zu fühlen, wenn man in seinen Zwanzigern ist. Es gibt so viele Dinge, die man ändern möchte – die Karriere, das Geld, Beziehungen und einen selbst. Natürlich erwartet man dann mehr von seinem zukünftigen Ich als von seinem gegenwärtigen Ich.
Das Problem ist, dass das Leben, das man tatsächlich führt, mit jedem Tag, an dem diese Erwartung anhält, weiter zur Seite geschoben wird.
Beginnt mein echtes Leben erst, wenn dieser Traum wahr wird?
Kürzlich, während ich das Buch "Hör auf, dich vom Pech verfolgen zu lassen" der Autorin Jeong Ji-woo las, grübelte ich tief über diese Frage nach.
Dieses Buch diskutiert wiederholt, wie man sein aktuelles Leben betrachten sollte, anstatt Glück in großen Zukunftsversprechen zu suchen. Es geht darum, heutige Probleme zu Problemen des ganzen Lebens hochzustilisieren, das Jetzt zu verpassen, weil man endlos auf bessere Möglichkeiten schaut, und zu glauben, man könne erst glücklich sein, wenn alle Bedingungen erfüllt sind.
Beim Lesen überlappten sich die Geschichten im Buch seltsamerweise mit den Sorgen, die ich in meinen Zwanzigern immer wieder durchlebte.
Deshalb möchte ich basierend auf diesem Buch vier Geschichten teilen, die ich gerne früher gekannt hätte.
1. Denk darüber nach, 'was für einen Tag du leben willst', bevor du daran denkst, 'wer du werden willst'
Früher, wenn ich mir das Leben vorstellte, das ich wollte, dachte ich zuerst immer daran, 'was ich sein werde'.
Welchen Job ich haben würde, wie viel ich verdienen würde und wie die Leute mich sehen würden.
Anfang der Zwanziger sehnte ich mich stark nach einem Job, der auf andere beeindruckend wirkte. Ich dachte, so ein Job würde mich zu einer viel zufriedeneren Person machen.
Also lebte ich eine Weile ziemlich hart auf dieses Ziel hin.
Schließlich bekam ich die Möglichkeit, Arbeit zu machen, die dem entsprach, was ich mir gewünscht hatte, und erlebte, wie Menschen positiv auf mich blickten.
Aber als der Traum Realität wurde, fühlte es sich anders an als erwartet.
Obwohl ich dem Bild nähergekommen war, das mein jüngeres Ich sich vorgestellt hatte, war das Gefühl, 'endlich das Leben zu leben, das ich wollte', seltsamerweise nicht so stark wie gedacht.
Stattdessen wurde ich zum ersten Mal neugierig:
**“Wollte ich diesen Job wirklich? Oder wollte ich das Leben, das ich mir vorstellte, dass jemand mit diesem Job führen würde?”**
Wenn man darüber nachdenkt, sind viele Dinge, die wir wollen, genau so.
Zu wollen, bei einer guten Firma eingestellt zu werden, bedeutet nicht unbedingt, dass man nur eine Visitenkarte mit einem bekannten Firmennamen darauf will.
Vielleicht willst du dafür anerkannt werden, dass du gut bist in dem, was du tust, dich während der Arbeitszeit weiterentwickeln und abends das Gefühl haben, den Tag gut genutzt zu haben.
Genauso ist es mit dem Wunsch, viel Geld zu verdienen.
Ein Leben, in dem du nicht jedes Mal die Preise prüfst, wenn du etwas kaufst, gelegentlich gute Mahlzeiten mit deinen Liebsten genießt und Reisepläne nicht wegen des Geldes aufgeben musst.
Vielleicht ist das, was wir wirklich wollen, eher so eine Art Alltagsleben.
Aber wenn du zu lange auf einen einzigen Traum starrst, verblasst der ursprüngliche Grund, warum du ihn wolltest, und am Ende bleiben nur sichtbare Bedingungen wie Firmennamen, Gehälter oder Titel klar im Fokus.
Das erkannte ich recht spät.
In "Hör auf, dich vom Pech verfolgen zu lassen" steht der Satz: "Menschen sind Verben, keine Substantive."
Die Autorin sagt, dass die Person, die heute schreibt, zur Schriftstellerin wird, und die Person, die heute liebt, zur Liebenden wird. Namen und Berufe sind letztlich nur 'Etiketten', die unseren Handlungen angehängt werden; Menschen verändern sich weiterhin basierend darauf, was sie heute tun.
Besonders die Idee, dass "das, was du heute tust, definiert, wer du bist", blieb mir im Gedächtnis.
Wir denken oft, dass ein Schreib-Leben erst beginnt, nachdem man Autor geworden ist, sinnvolle Arbeit erst startet, nachdem man einen guten Job bekommen hat, und wir erst dann die Person werden können, die wir sein wollen, nachdem wir Erfolg hatten.
Aber eigentlich könnte die Reihenfolge umgekehrt sein.
Du wirst zur Schriftstellerin, indem du heute weiter schreibst, und du wirst jemand, der wichtige Arbeit leistet, indem du Aufgaben wiederholst, die dir wichtig sind.
Heutzutage stelle ich mir daher, wenn ich mir die Zukunft vorstelle, eine leicht andere Frage:
Welchen gewöhnlichen Tag verbringt die Version von mir, die dieses Leben lebt?
Wenn du dein Hobby beruflich ausüben möchtest, musst du nicht warten, bis du in die spezifische Firma kommst, die du willst. Du kannst heute schon ein bisschen von dem tun, was du liebst, oder dir Zeit nehmen, ein Feld zu studieren, in dem du dich verbessern möchtest.
Wenn du ein Leben weniger gebunden an Geld führen möchtest, musst du nicht ängstlich warten, bis du viel verdient hast. Anstatt Geld locker für Dinge auszugeben, die andere gut finden, kannst du damit beginnen, bewusst Geld und Zeit für das auszugeben, was dir wirklich gefällt.
Wenn du dein Leben mehr nach deinem eigenen Willen gestalten möchtest, musst du nicht warten, bis alle Bedingungen erfüllt sind. Du kannst entscheiden, wie du die nächste Stunde oder zwei Stunden heute Abend verbringst.
So denkend zeigt sich, dass das Leben, von dem du dachtest, es existiere nur in der Zukunft, unerwarteterweise Raum hat, deine aktuellen Tage zu betreten.
Natürlich bringt dir das allein nicht sofort deinen Traumjob oder macht dich reich. Du brauchst weiterhin Ziele, die du erreichen musst, und Anstrengungen, die du investieren musst.
Allerdings bedeutet es, dass du nicht die gesamte Zeit vor dem Erreichen dieser Ziele als 'noch nicht das Leben, das ich will' leben musst.
Deshalb trenne ich jetzt zwei Dinge, wenn Träume weit entfernt scheinen:
**Was ich erreichen möchte, Und was für einen Tag ich leben möchte, sobald ich es erreicht habe.**
Diese beiden Dinge zu trennen, offenbart überraschend konkrete Schritte, die man jetzt unternehmen kann.
2. Erlaube dir eines der Dinge, die du nur für dein zukünftiges Ich reserviert hast
Anfang der Zwanziger hatte ich die Angewohnheit zu sagen:
“Ich mache es, wenn dieser Traum wahr wird.”
Ich werde mich friedlich ausruhen, wenn dies gut läuft. Ich werde eine schöne Reise machen, wenn ich mehr Geld verdiene. Ich werde andere Dinge anfangen, wenn meine Arbeit stabilisiert ist.
Damals schien das ganz natürlich. Ich dachte, da dies eine wichtige Phase sei, sollte ich die Entbehrungen aushalten und mein Leben richtig leben, nachdem ich erreicht habe, was ich wollte.
Das Problem war, dass 'diese Zeit' selten eintraf.
Etwas zu erreichen schuf ein neues Ziel. Früher war der Job alles, aber nach der Einstellung wollte ich den Job wechseln. Nach der Eingewöhnung sah ich mehr Mängel.
Im Kapitel "Verschiebe das Glück nicht" von "Hör auf, dich vom Pech verfolgen zu lassen" steht dieser Satz:
Wenn du das Glück aufschiebst, bis du alles hast, mag Glück selbst mit 60 Jahren unmöglich erscheinen.
Dieser Teil traf mich.
Lange Zeit sah ich Glück als eine Belohnung nach Zielerreichung – Ruhe für jene, die hart gearbeitet haben, Freizeit für jene, die erfolgreich waren, Selbstzufriedenheit, die nur jenen erlaubt war, die ausreichend 'okay' waren.
Aber dieser Satz resoniierte besonders, weil Menschen selten einen Moment erreichen, in dem sie 'alles haben'.
Ruhm hat kein Ende, Geldverdienen hat kein Ende, Karrieren haben kein Ende.
Wenn man darüber nachdenkt, stimmt das.
Ich dachte, den Job zu bekommen wäre das Ende, aber dann wollte ich eine bessere Karriere. Sobald ich etwas Geld verdiente, wollte ich mehr finanzielle Freiheit. Das zu bekommen, was ich jetzt will, scheint mein Leben zu vervollständigen, aber bei der Ankunft werden neue Defizite sichtbar.
Somit wird Glück Schritt für Schritt weiter nach hinten geschoben.
Aber wenn man ruhig darüber nachdenkt, ist es seltsam.
Braucht man wirklich Erfolg, um sich friedlich auszuruhen? Braucht man stabile Arbeit, um Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen? Warum dachte ich, dass andere Bedingungen nötig seien, um zu lernen, was ich lernen will, hübsche Kleidung zu tragen oder mich heute wohlwollend zu betrachten?
Natürlich erfordern manche Dinge wirklich Geld und Zeit.
Aber viele Dinge wurden nicht aus realistischen Gründen aufgeschoben. Sie wurden aufgeschoben, weil ich das Gefühl hatte, 'ich bin noch nicht in der Phase, das zu genießen'.
Deshalb hilft es, Sätze aufzuschreiben, die man häufig verwendet:
“Wenn ○○ passiert, werde ich \_______.”
Und frage dich: Muss das Erstere wirklich passieren, damit das Letztere eintreten kann?
Kannst du nur trainieren, nachdem du den Job gewechselt hast? Kannst du nur hochwertige Zeit mit der Familie verbringen, nachdem du viel Geld verdient hast? Kannst du nur dich selbst lieben, nachdem du Erfolg hattest?
Wenn man das so trennt, stellt sich heraus, dass viele Dinge nichts miteinander zu tun haben.
Das Leben, das du in deinen Zwanzigern willst, zu leben, bedeutet eher, dass du eines der Dinge nimmst, die du ständig deinem zukünftigen Ich überlassen hast.
Ich wünschte, ich hätte das früher gewusst:
Dass man etwas verzweifelt wollen kann, während man heute mag, und wachsen möchte, während man mit dem zufrieden ist, wer man jetzt ist.
Eine bessere Zukunft zu wollen und jetzt glücklich zu sein, sind keine sich gegenseitig ausschließenden Entscheidungen.
3. Wähle, was du absolut nicht verlieren möchtest, statt zu versuchen, alles zu haben
Vielleicht liegt der Grund, warum deine Zwanziger schwer sind, nicht daran, dass es wenige Optionen gibt, sondern daran, dass es zu viele gibt.
Es gibt viele Dinge, die du gut machen und haben möchtest. Du willst Geld verdienen mit dem, was du liebst, eine großartige Karriere aufbauen, gute Menschen treffen, gesund bleiben, reisen und genug persönliche Zeit haben.
Individuell ist keiner dieser Wünsche seltsam.
Aber wenn du anfängst, alle zusammen 'das Leben, das ich will' zu nennen, entstehen Probleme. Denn das Leben, das du willst, wird weniger wie ein Leben, das du tatsächlich führen kannst, und mehr wie ein virtuelles Leben, in dem jeder Bereich optimal ist.
In den Zwanzigern vergleicht man leicht.
Siehst du jemanden, willst du ihren Job. Siehst du einen anderen, willst du seine Beziehung. Siehst du wieder einen anderen, beneidest du ihr Haus und ihre Freizeit.
Die Falle hier ist, dass dieses idealisierte Leben die bestaussehenden Teile von Dutzenden von Menschen kombiniert, nicht das Leben einer einzelnen Person.
Dein reales Selbst ist eine Person, aber in deinem Kopf konkurrierst du mit jemandem, der das Beste von zehn Personen kombiniert hat.
Im Kapitel "Schritt für Schritt statt unendlicher Möglichkeiten" macht die Autorin einen unerwarteten Punkt:
"Wenn man von unendlichen Möglichkeiten gefangen genommen wird, können Menschen sich mit nichts mehr zufrieden geben."
Anfangs fühlte sich das frustrierend an. Ist es nicht gut für jemanden in den Zwanzigern, Möglichkeiten offen zu halten?
Aber beim Weiterlesen erscheint die Bedeutung von 'Möglichkeiten begrenzen' anders.
Wenn du andere Träume, Eltern, Investitionen oder Partner gehabt hättest, könnte heute komplett anders sein. Aber wenn du all diese Möglichkeiten ständig neben dein aktuelles Leben stellst, wird dein jetziges Leben immer mit 'dem Leben, das besser hätte sein können' verglichen.
Das Buch sagt, dass man, um sein Leben zu lieben, irgendwann Möglichkeiten begrenzen muss.
Ich interpretierte dies nicht als Aufforderung, klein zu träumen, sondern als Empfehlung, die Bedingungen, die erforderlich sind, um dein Leben als gut anzuerkennen, nicht endlos zu erhöhen.
Du kannst dir andere Leben vorstellen. Wenn ich einen anderen Studiengang gewählt hätte, früher angefangen hätte, zu einer anderen Firma gegangen wäre oder andere Menschen getroffen hätte.
Egal welche Wahl du triffst, der nicht eingeschlagene Weg bleibt bestehen. Aber du kannst nicht all diese Leben gleichzeitig leben.
Irgendwann musst du wählen, welche der unzähligen Möglichkeiten du in deinem Leben behalten willst.
Durch verschiedene Choices lernte ich allmählich meine Kriterien kennen.
Früher dachte ich oft: 'Ist dies eine Wahl, die für andere gut aussieht?' War es eine angesehene Firma? Ein stabiler Pfad? Klang es plausibel, wenn ich es anderen erklärte?
Aber solche Entscheidungen führten manchmal dazu, dass ich mich auf einem guten Weg fühlte, es sich aber nicht wie mein Leben anfühlte.
Deshalb stelle ich jetzt eine andere Frage:
Kann ich auch nach dieser Wahl ein Leben führen, das bewahrt, was ich für wichtig halte?
Mit diesem Kriterium kann ich, obwohl ich immer noch viele Dinge will, zwischen dem unterscheiden, was ich haben muss, und dem, was okay ist, zu entbehren.
Weil ich zwar nicht alle Möglichkeiten haben kann, weiß ich, was ich am meisten vermissen würde, wenn es verloren ginge.
Wenn du also an 'das Leben, das du willst' denkst, versuche stattdessen, alle gewünschten Bedingungen aufzulisten, zuerst diese Frage zu stellen:
“Um mich authentisch und gut lebend zu fühlen, was ist eine Sache, die ich absolut nicht verlieren möchte?”
Es könnte sinnvolle Arbeit sein oder ausreichend Zeit mit geliebten Menschen zu verbringen.
Manche brauchen Zeit für einsames Eintauchen, andere wirtschaftliche Unabhängigkeit, wieder andere Raum, um Körper und Geist zu pflegen.
Der Schlüssel liegt nicht darin, das zu wählen, was andere beneiden.
Finde die Sache, deren Fehlen dich 'das ist nicht das Leben, das ich wollte' fühlen lässt, egal wie viel anderes du hast.
Das Buch schlägt vor, Möglichkeiten, die das Leben schrittweise verbessern, zu experimentieren, statt ins Meer der unendlichen Möglichkeiten einzutauchen.
Dieses Zitat ist gut, weil es nicht bedeutet, auf Möglichkeiten zu verzichten.
Es bedeutet, Prioritäten zu setzen und dein Leben innerhalb dieser Grenzen in eine bessere Richtung zu bewegen.
Vielleicht geht es beim Gestalten des Lebens, das du in deinen Zwanzigern willst, nicht darum, alle Möglichkeiten Realität werden zu lassen.
Es scheint eher der Prozess zu sein, zu lernen, was für ein Mensch du bist, indem du schaust, was du brauchst, um authentisch zu leben.
4. Versuche nicht, die richtige Antwort auf einmal zu finden; probiere es einfach aus und passe an
Ich studierte sechs Jahre lang an der Universität. Ich belegte einen Hauptfach und studierte ein Nebenfach. Doch angesichts des Abschlusses entschied ich, ein komplett anderes Feld von Grund auf zu studieren.
Damals hatte ich Todesangst. Die Leute sagten, es sei zu spät, und fragten, warum ich in einem so wettbewerbsintensiven Feld neu anfangen würde.
Am meisten fürchtete ich, zuzugeben, dass alle meine bisherigen Entscheidungen falsch waren. Ich sorgte mich, dass ich, wenn ich auf diesem neuen Weg scheiterte, an den Ort zurückkehren müsste, den ich nicht wollte.
Aber rückblickend war das Wichtigste an dieser Entscheidung nicht, ob sie der 'richtige' Weg war.
Es war, dass ich zum ersten Mal das, was ich wollte, über Standards stellte, die andere als gut ansahen.
Diese Erfahrung veränderte spätere Entscheidungen. Durch mehrmaliges Ändern der Richtung lernte ich:
Ich wusste von Anfang an nicht genau, wer ich war. Ich entdeckte nicht erst das 'wahre Ich' und wählte dann den perfekten Pfad.
Es war umgekehrt.
Indem ich direkt wählte, dieses Leben führte, weiterging, wenn es passte, und die Richtung änderte, wenn es nicht passte, lernte ich, was ich mochte und welche Leben ich nicht aufrechterhalten konnte.
Zwei Punkte aus "Hör auf, dich vom Pech verfolgen zu lassen" passen hier gut zusammen.
Erstens sagt die Autorin in "Probleme von heute sind Probleme von heute":
"Menschen verwandeln leicht 'heutige' Probleme in Probleme des 'ganzen Lebens'."
In deinen Zwanzigern könntest du, wenn eine Entscheidung schiefgeht, sie als Urteil über dein gesamtes Leben akzeptieren.
Wenn die Jobsuche fehlschlägt, denkst du 'meine Karriere ist falsch'. Wenn du die Richtung änderst, denkst du 'habe ich die ganze Zeit falsch gelebt?'
Als ich einen neuen Weg einschlug, fühlte ich ähnlich.
Eine gescheiterte Entscheidung fühlte sich nicht nur wie 'diese Methode passt nicht zu mir' an, sondern wie 'meine Entscheidung selbst war falsch, und ich ging einen irrigen Weg.'
Aber jetzt erkenne ich, dass eine schlechte Entscheidung nicht mein ganzes Leben ruinierte.
Vielmehr half mir das Ausprobieren, eine neue Facette von mir kennenzulernen, die ich vorher nicht kannte.
Zweitens schlägt die Autorin in "Schritt für Schritt statt unendlicher Möglichkeiten" vor, "Möglichkeiten, die das Leben schrittweise verbessern, zu experimentieren" statt in unendliche Möglichkeiten einzutauchen.
Mir gefiel das Wort 'Experiment'.
Experimente gehen nicht davon aus, dass man die richtige Antwort von Anfang an kennt.
In deinen Zwanzigern kann eine Entscheidung riesig wirken. Diese Firma zu wählen scheint deine Karriere zu bestimmen. Diesen Pfad aufzugeben fühlt sich irreversibel an. Ein Fehler fühlt sich an wie der Verlust von Jahren.
Aber wenn man es durchlebt, waren die meisten Entscheidungen keine unveränderlichen Antwortbögen.
Man konnte ändern, wenn es nicht funktionierte, und einen anderen Weg einzuschlagen löschte die vergangene Zeit nicht aus.
Tatsächlich ermöglichten mir diese Entscheidungen, schnell zu identifizieren, was beim nächsten Mal nicht zu mir passte.
Deshalb glaube ich jetzt nicht, dass ich quälen muss, eine perfekte Antwort im Kopf zu erstellen. Stattdessen beginne ich damit, kleine Dinge zu ändern.
Verbringe eine Stunde nach der Arbeit mit etwas, das du wirklich ausprobieren wolltest. Studiere ein neugieriges Feld 10 Minuten pro Tag. Teste, ob du in sozialen Umgebungen aufblühst oder Einsamkeit brauchst, indem du dich verschiedenen Settings aussetzt.
Durch das Durchleben dieser Dinge wird das Leben, das ich will, zunehmend konkret.
Letztendlich ist das Leben, das du willst, keine auf einmal entdeckte richtige Antwort, sondern ein Prozess, bei dem du lebst, was nicht passt, löscht und behältst, was passt.
Früher dachte ich, gut in den Zwanzigern zu leben bedeute, schneller als andere am gewünschten Ziel anzukommen.
Schnell den perfekten Job finden, Wünsche schnell identifizieren und ohne Trial-and-Error seinen Platz sichern. Ich glaubte, dies verhindere zukünftige Reue.
Aber durch das Treffen von Entscheidungen, das Bekommen dessen, was ich wollte, das Erkennen, dass es nicht das war, was ich wirklich wollte, und das Ändern der Richtung, verschob sich meine Perspektive.
In deinen Zwanzigern ist es weniger wichtig, schnell die richtige Antwort für das Leben zu entdecken, das du willst,
als zu lernen, was du magst, was du schätzt und welcher Tag dich am authentischsten fühlen lässt.
Und das erfährt man nicht, indem man auf die Zukunft starrt. Man erfährt es, indem man heute lebt.
"Hör auf, dich vom Pech verfolgen zu lassen" erwähnt, dass glückliche Menschen gelernt haben, auf ihre eigene Weise nicht vom Pech besessen zu sein.
Anfangs las ich dies einfach als 'sei positiv'.
Aber nach Beendigung des Buches fühlte es sich anders an.
Ein gutes Leben zu führen bedeutet nicht, einen Zustand mit null Missgeschicken zu erreichen,
sondern die Stärke zu haben, aktuelle Defizite nicht dein gesamtes Leben als mangelhaft definieren zu lassen.
Träume sind ähnlich.
Probiere bald etwas aus, das du tun wolltest, nachdem du einen Traum erreicht hast. Hole das Glück aus dem Aufschieben hervor. Wähle, was du nicht verlieren willst, nicht was andere wollen. Triff kleine Entscheidungen, die das Risiko eingehen, falsch zu liegen.
Wenn sich diese Zeiten ansammeln, erkennst du schließlich:
Das Leben, das du willst, beginnt nicht eines Tages vollständig geformt. Es wurde bereits langsam zu dem geformt, was du willst, in den Momenten, in denen du heute so wähltest, wie du es wolltest.
