Massachusetts Institute of Technology, allgemein bekannt als MIT.
Schon beim Namen entsteht das Bild eines Ortes, an dem die hellsten Köpfe zusammenkommen.
Menschen aus aller Welt treffen sich hier, belegen anspruchsvolle Kurse, erledigen Aufgaben, als wäre es nichts, und liefern in Prüfungen Ergebnisse ab.
Wenn man eine solche Gruppe von Genies betrachtet, fragt man sich vielleicht:
Wie lernen diese Menschen normalerweise?
Natürlich haben einige vielleicht natürliche Intelligenz. Ihre Konzentration, ihr Verständnis und ihr Arbeitsaufwand mögen sich von dem gewöhnlicher Menschen unterscheiden.
Aber ist das wirklich alles?
Menschen, die gut im Lernen sind, sitzen nicht stundenlang an ihren Schreibtischen. Vielmehr sind sie recht streng darin, in einer begrenzten Zeit zu entscheiden, was sie tun und was sie lassen.
Was ich diesmal vorstelle, sind sieben Lernmethoden, die Gohar Khan, ein Bildungs-Influencer und MIT-Absolvent, geteilt hat.
(https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0https://www.youtube.com/watch?v=FeBKAzEmTB0))
Der Punkt dieses Artikels ist jedoch nicht, dass „MIT-Absolventen unglaublich sind."
Das Wichtigste ist, dass Menschen, die gut im Lernen sind, nicht nur in Bezug auf den Arbeitsaufwand konkurrieren; sie gestalten die Art und Weise, wie sie lernen, selbst.
„Ich lerne lange, aber ich verbessere mich nicht."
„Vor einer Prüfung weiß ich nicht, wo ich anfangen soll."
„Ich denke, ich wiederhole, aber es führt nicht zu besseren Noten."
Wenn du dich so gefühlt hast, brauchst du vielleicht nicht mehr Durchhaltevermögen, sondern eine Überprüfung, wie du dein Lernen angehst.
In diesem Artikel stelle ich sieben Methoden vor, die du ausprobieren solltest, bevor du deine Lernzeit verlängerst.
1. Besessenheit von der Lernzeit vermeiden
Viele Menschen beurteilen ihren Lernerfolg danach, „wie viele Stunden sie gelernt haben."
Ich habe heute 5 Stunden gemacht.
Ich länger am Schreibtisch gesessen als gestern.
Ich habe bis spät in die Nacht hart gearbeitet, weil die Prüfung bevorsteht.
Natürlich ist die Lernzeit ein Richtwert. Es ist jedoch gefährlich, die Ergebnisse allein daran zu messen.
Selbst bei denselben 5 Stunden gibt es einen gewaltigen Unterschied zwischen 5 Stunden ziellosem Lesen eines Lehrbuchs und 5 Stunden Lösen von Aufgaben, um Wissenslücken zu überprüfen.
Worauf du wirklich achten solltest, ist nicht, „wie lange du gesessen hast." Es ist, was du in dieser Zeit tun konntest.
Menschen, die sich trotz langen Lernens nicht verbessern, mangelt es vielleicht nicht an Anstrengung, sondern ihre Art, Anstrengung zu messen, könnte falsch sein.
Wenn du gefragt wirst: „Was konntest du heute tun?" anstatt „Wie viele Stunden hast du heute gemacht?", kannst du dann sofort antworten?
Punkt
Messe Ergebnisse daran, „was du tun konntest", nicht an der Lernzeit.
Heute zu tun
Lege vor dem Lernen eine Sache fest, die du können möchtest.
2. Lehrbücher von hinten lesen
Wir neigen dazu zu denken, dass Lehrbücher der Reihe nach ab der ersten Seite gelesen werden sollten.
Wenn die Zeit jedoch knapp ist oder vor einer Prüfung, führt der Versuch, perfekt von Anfang an zu lesen, oft zum Scheitern.
Du verbringst zu viel Zeit mit den frühen Abschnitten.
Du bleibst an detaillierten Erklärungen hängen.
Du kommst nicht zu den wichtigen Punkten am Ende.
Viele werden diese Erfahrung gemacht haben.
Hier ist die Methode, das Lehrbuch „von hinten" zu lesen, effektiv.
Überprüfe zuerst die Zusammenfassung oder die Kernpunkte am Ende des Kapitels. Scanne dann die Überschriften, Diagramme, fettgedruckten Texte und hervorgehobenen Abschnitte. Lies anschließend den Haupttext.
Das Ziel dieser Lesart ist es, das Ziel zuerst zu kennen.
Wenn du Details liest, ohne das große Ganze zu kennen, ist es schwer zu beurteilen, was wichtig ist. Wenn du dir zuerst die Hauptpunkte aneignest, wird es einfacher, Informationen beim Lesen des Textes als „das scheint wichtig" zu organisieren.
Ein Lehrbuch ist nicht etwas, das man der Reihe nach von Anfang an liest, sondern etwas, das man erobert, um es zu verstehen.
Hast du bisher gelesen, um den Inhalt zu verstehen? Oder hast du gelesen, um das beruhigende Gefühl zu haben, ab Seite eins gelesen zu haben?
Punkt
Sieh dir das Ziel an, bevor du in den Haupttext einsteigst.
Heute zu tun
Sieh dir die Kapitelzusammenfassung, Überschriften und Diagramme an, bevor du das Lehrbuch liest.
3. Aufgaben bündeln
Wechselst du beim Lernen häufig die Fächer?
Ein paar englische Vokabeln lernen.
Dann etwas Mathe lösen.
Danach etwas Leseverstehen in Deutsch.
Wenn dir langweilig wird, wechselst du zum Auswendiglernen von Geschichte.
Auf den ersten Blick sieht es so aus, als würdest du dich ausgewogen durch verschiedene Fächer arbeiten.
Das ist jedoch eine hohe Belastung für das Gehirn.
Die Art, wie du deinen Kopf benutzt, ist unterschiedlich, wenn du englische Vokabeln lernst, Matheaufgaben rechnest, Texte liest und Antworten schreibst.
Jedes Mal, wenn du die Aufgabe wechselst, muss das Gehirn in einen neuen Modus umschalten. Jedes Mal wird die Konzentration unterbrochen, und es dauert eine Weile, wieder in die Tiefe zu kommen.
Daher wird empfohlen, Aufgaben nicht nach Fächern, sondern nach
Denkprozessen zu gruppieren.
Zum Beispiel: Rechenaufgaben zusammenfassen. Leseverstehen zusammenfassen. Auswendiglernaufgaben bündeln. Aufsatzschreiben oder Aufgaben mit freier Antwort als Schreibarbeit zusammenfassen.
Das reduziert das Umschalten des Gehirns und erleichtert es, in den Flow der Konzentration zu gelangen.
Der Grund, warum das Lernen nicht vorankommt, liegt nicht nur daran, dass der Inhalt schwierig ist. Es liegt auch daran, dass du zu oft wechselst und deine Konzentration zersplittert wird.
Besteht dein Lernplan nur aus einer Auflistung von Fächern? Oder ist er unter Berücksichtigung der Nutzung des Gehirns aufgebaut?
Punkt
Gruppiere Aufgaben danach, wie du deinen Kopf benutzt, nicht nach Fächern.
Heute zu tun
Ordne das heutige Lernen neu in „Auswendiglernen", „Rechnen", „Lesen" und „Schreiben" ein.
4. Ein Zeitlimit setzen
Wenn du viel Zeit hast, hast du das Gefühl, dass du gute Ergebnisse erzielen wirst.
Aber in Wirklichkeit neigt die Arbeit dazu, sich umso mehr in die Länge zu ziehen, je mehr Zeit du hast.
Eine Aufgabe, für die eine Woche Zeit ist, dauert eine Woche. Eine 3-stündige Lerneinheit verbraucht die vollen 3 Stunden. Obwohl eigentlich genug Zeit sein sollte, wird es doch zur letzten Minute.
Was du dort nutzen kannst, ist
die Methode, absichtlich ein kürzeres Zeitlimit zu setzen.
Zum Beispiel: Wenn eine Aufgabe voraussichtlich 3 Stunden dauert, stelle einen Timer mit der Absicht, sie in 2,5 Stunden zu erledigen. Versuche bei einem 60-minütigen Aufgabenpaket, es in 50 Minuten zu lösen.
Der Punkt ist, es nicht zu einer unmöglichen Zeit zu machen. Mache es nur ein bisschen knapp.
Dann entscheidet das Gehirn: „Ich muss mich jetzt konzentrieren, sonst wird es nicht enden." Die Zeit, die mit unnötigen Gedanken verbracht wird, nimmt ab, und die Geschwindigkeit, mit der du die Hände bewegst, steigt.
Eine Frist ist keine Bestrafung, um dich anzutreiben. Sie ist ein Mittel, um Konzentration hervorzulocken.
Legst du vor dem Lernen eine Endzeit fest? Oder bist du in einem Zustand, in dem einfach nur Zeit vergeht, bevor du es merkst?
Punkt
Ein etwas kürzeres Zeitlimit erhöht die Dichte der Konzentration.
Heute zu tun
Stelle einen Timer und lege vor dem Lernen eine Endzeit fest.
5. Aufgaben, die du nicht lösen kannst, verwerten
Sowohl beim Lernen als auch in Prüfungen verbissen wir uns manchmal in eine einzige Aufgabe.
Ich habe schon so weit gedacht, also möchte ich noch etwas dranbleiben. Ich habe sie zur Hälfte gelöst, also möchte ich jetzt nicht überspringen. Diese Aufgabe aufzugeben fühlt sich an wie eine Niederlage.
Ich verstehe dieses Gefühl gut.
Aber das zu starke Verbeißen in eine Frage kann deine Gesamtpunktzahl senken.
Wichtig in einer Prüfung ist es nicht, für alle Fragen gleich viel Zeit aufzuwenden. Es geht darum, innerhalb der begrenzten Zeit zuverlässig die Punkte zu holen, die du holen kannst.
Wenn du lange bei einer Aufgabe, die du nicht verstehst, innehältst, wirst du nicht zu den Aufgaben kommen, die du hättest lösen können. In der Folge ist der Punktverlust größer als der Aufwand, den du in die schwierige Frage gesteckt hast.
Aufgaben, die du nicht lösen kannst, zu überspringen, ist keine Flucht. Es ist eine Entscheidung, um deine Punktzahl zu maximieren.
Wenn du nach kurzem Überlegen das Gefühl hast, dass es unmöglich ist, markiere sie und mach weiter. Wenn am Ende noch Zeit bleibt, komm darauf zurück.
Menschen, die diesen Wechsel hinbekommen, finden es leichter, stabile Punktzahlen zu erzielen.
Verlierst du das Ziel „Punkte holen" aus den Augen, weil du dich zu sehr darauf versteifst, „Aufgaben zu lösen, die du nicht verstehst"?
Punkt
Priorisiere die Maximierung deiner Punktzahl vor dem Durchhalten.
Heute zu tun
Markiere Aufgaben, die du nicht lösen kannst, und mach zunächst weiter.
6. Zuerst einfache Aufgaben erledigen
Beim Lernen gibt es Aufgaben, bei denen der Zeitaufwand leicht vorhersagbar ist, und Aufgaben, bei denen die Zeit dazu neigt, sich auszudehnen.
Zum Beispiel: 30 englische Vokabeln überprüfen. Handouts ordnen. Rechenaufgaben in einem festgelegten Bereich lösen.
Du kannst bei diesen Aufgaben einigermaßen vorhersagen, wie viel Zeit sie in Anspruch nehmen werden.
Andererseits gibt es Aufgaben wie das Schreiben eines Berichts, das Nachdenken über Fragen mit freier Antwort, das Suchen nach Lösungen für schwierige Probleme oder das Planen einer Struktur. Diese haben oft kein klares Ende.
Je mehr du nachdenkst, desto mehr Zeit vergeht. Du hast vor, kurz etwas nachzuschlagen, aber merkst, dass viel Zeit vergangen ist. Du versuchst, die Qualität zu steigern, und verbrauchst die gesamte geplante Zeit.
Deshalb wird empfohlen, zuerst einfache Aufgaben zu erledigen.
Erledige zuerst die Aufgaben, bei denen die Zeit leicht vorhersagbar ist. Danach nimmst du die schweren Aufgaben mit der verbleibenden Zeit in Angriff.
Auf diese Weise entsteht auch für die schweren Aufgaben eine natürliche Frist.
Die Reihenfolge des Lernens sollte nicht allein von der Motivation abhängen. Sie sollte danach entschieden werden, wie leicht sich die Zeit ausdehnt.
Wirst du ständig von schweren Aufgaben verschlungen und schiebst Aufgaben auf, die eigentlich schnell erledigt sein sollten?
Punkt
Das Erledigen einfacher Aufgaben zuerst schafft eine Frist für schwere Aufgaben.
Heute zu tun
Trenne vor dem Lernen „Aufgaben, die schnell enden" und „Aufgaben, bei denen sich die Zeit ausdehnt".
7. Nur die Teile wiederholen, die du nicht verstehst
Wenn Leute „Wiederholung" hören, stellen sich manche vor, alles von vorne zu machen.
Notizen schön neu schreiben. Das Lehrbuch noch einmal lesen. Den in der Klasse behandelten Stoff von Anfang an durchgehen.
Natürlich gibt es Situationen, in denen das notwendig ist.
Aber das wiederholte Anschauen von bereits Verstandenem wird deine Noten nicht wesentlich verbessern.
Das liegt daran, dass es nicht deine neuen Fähigkeiten erweitert, sondern nur das bestätigt, was du bereits weißt.
Teile zu lesen, die du verstehst, ist einfach. Es gibt ein beruhigendes Gefühl. Es fühlt sich an, als würdest du lernen.
Aber was dich wirklich wachsen lässt, ist, wenn du dich den Teilen stellst, die du nicht verstehst.
Markiere daher während des Unterrichts oder beim Üben von Aufgaben die Stellen, bei denen du das Gefühl hast: „Das verstehe ich nicht." Beginne bei der Wiederholung mit diesen markierten Stellen.
Du musst nicht alle deine Notizen schön neu schreiben. Wichtig ist, deine Lücken zu finden und zu schließen.
Wiederholung ist keine Aufgabe für das beruhigende Gefühl. Es ist eine Aufgabe, um das, was du nicht konntest, in das zu verwandeln, was du kannst.
Wird deine Wiederholungszeit zu einer Zeit, um das Verständnis zu vertiefen? Oder wird sie zu einer Zeit, um Erleichterung zu empfinden, indem du nur die Teile nachvollziehst, die du verstehst?
Punkt
Wiederholung ist keine Zeit, um zu bestätigen, was du weißt, sondern eine Zeit, um Lücken zu schließen.
Heute zu tun
Markiere die Teile, die du nicht verstanden hast, und beginne deine Wiederholung dort.
Zusammenfassung: Menschen, die wachsen, sind besser darin, Verschwendung zu vermeiden, als in der Lernmenge
Die diesmal vorgestellten Lernmethoden sind nichts, was man ohne besonderes Talent nicht umsetzen könnte.
Das Wichtigste ist nicht, schwierige Techniken zu vermehren, sondern Verschwendung aus deinem aktuellen Lernen zu entfernen.
Wenn du es ab heute ausprobieren möchtest, versuche zunächst diese To-Do-Liste zu verwenden.
- Lege fest, „was du können wirst", anstatt „wie viele Stunden du lernen wirst" beim heutigen Lernen
- Sieh dir die Kapitelzusammenfassung, Überschriften und Diagramme an, bevor du das Lehrbuch liest
- Gruppiere ähnliche Aufgaben wie Rechnen, Lesen, Auswendiglernen und Schreiben zusammen
- Setze ein etwas kürzeres Zeitlimit, bevor du mit dem Lernen beginnst
- Markiere Aufgaben, die du nicht lösen kannst, und mach zunächst weiter
- Erledige zuerst einfache Aufgaben, um eine Frist für schwere Aufgaben zu schaffen
- Bei der Wiederholung: zerstöre die Teile, die du nicht verstehst, anstatt die, die du verstehst
Was diese Listen gemeinsam haben, ist nicht, es sich leicht zu machen.
Es geht darum, „das Lernen, das dir das Gefühl gibt, etwas getan zu haben" loszulassen und die Zeit in Teile zu investieren, die tatsächlich zu Ergebnissen führen.
Langes Sitzen am Schreibtisch gibt ein Gefühl der Sicherheit, dass du dich anstrengst. Notizen schön zu ordnen gibt dir das Gefühl, gelernt zu haben. Teile, die du verstehst, immer wieder durchzugehen, gibt dir Selbstvertrauen zurück.
Aber dieses Sicherheitsgefühl kann manchmal ein Hindernis für die Verbesserung deiner Noten sein.
Wichtig beim Lernen ist nicht nur, die Zeit zu erhöhen. Es geht darum, was du innerhalb der begrenzten Zeit wegstreichst und worauf du dich konzentrierst.
Ich selbst bin nicht der geniale Typ, der gut im Lernen ist, sondern eher der Typ, der durch das Ausdenken von Methoden zu Ergebnissen gekommen ist.
Dadurch habe ich einen TOEIC-Score von 930 erreicht und die Prüfung zum Registered Security Support Specialist bestanden.
Deshalb glaube ich, dass Lernen nicht allein durch „Talent" bestimmt wird und sich die Ergebnisse beträchtlich verändern können, nur indem man die Methode ändert.
Wenn dir dieser Artikel geholfen hat, poste ich auch auf X über Lernmethoden, Qualifikationslernen und Englischlernen. Ich würde mich freuen, wenn du mir folgen würdest.
Außerdem,
„Ich möchte mehr über diese Lernmethode erfahren"
„Ich bin neugierig, wie ich in meinem Fall vorgehen sollte"
„Ich möchte mich beraten lassen, wie ich bei der Qualifikation oder beim Englischlernen vorgehen soll"
Wenn du so etwas hast, lass es mich bitte per DM wissen.
Wo du jetzt feststeckst, könnte nicht an mangelnder Anstrengung liegen, sondern nur daran, dass du noch keine Lernmethode gefunden hast, die zu dir passt.
-----> @edward_toeic
