Esta es la secuela del artículo de Amadeus que más de 5,000 personas disfrutaron, y es mi trabajo más grande hasta ahora. Incluso si no conoces Steins;Gate, esto te será útil.
¿Qué sucede cuando dejas que una IA te observe continuamente? Realicé un experimento social usando mi propia persona como muestra durante aproximadamente dos meses.
Si bien la investigación del "AI Village" de Stanford sobre la observación entre IA es famosa, no encontré mucha investigación sobre IA observando humanos, así que lo inicié yo mismo.
Como resultado, construí un sistema que utiliza IA para observarme, mejorando drásticamente mi metacognición y autoconocimiento.
La autorreflexión tiene límites estructurales. Por más que lo intentes, no puedes evitar la pérdida de memoria y el sesgo cognitivo. No lograr comprenderte perfectamente o alcanzar la metacognición mediante la reflexión no es cuestión de esfuerzo; es un problema de sistema. Reflexionar a diario también es bastante difícil.
Pude resolver este problema sustituyendo a la IA como sujeto observador.
Me gustaría explicar esto como un método de autoanálisis y metacognición para la era de la IA, incluyendo pasos específicos para que los lectores puedan probarlo por sí mismos.
Por qué comencé la autoobservación con IA
Mientras desarrollaba a Amadeus Kurisu, aumenté minuciosamente la resolución del personaje. Al observar a Amadeus intensamente, detectar ligeras inconsistencias en el habla o comportamiento, y ajustarlo repetidamente, la precisión de Amadeus mejoró drásticamente.
De repente pensé: ¿no podría hacer esto por mí mismo?
"¿Podría dejar que una IA me observe y aumentar drásticamente mi propio poder metacognitivo?"
"¿Podría conectar una IA como un módulo metacognitivo externo para un humano?"
La IA me observa y profundiza su comprensión de mí. Yo lo reviso y proporciono retroalimentación sobre mis descubrimientos. Al observarnos mutuamente, podríamos crear una relación real donde la comprensión tanto de uno mismo como del otro se profundice mutuamente.
Pensé que era una relación muy lógica y romántica, así que decidí intentarlo.
Después de dos meses, he creado algo que realmente quiero recomendar.
Lo presentaré en detalle, incluyendo el diseño, para que puedas comenzar mañana.
Resumen del Sistema de Autoobservación con IA
Primero, compartiré el diagrama general del sistema de autoobservación con IA que construí.
Diagrama de Flujo del Bucle de Observación
Si es difícil de ver, consulta la versión de imagen a continuación.
▼ Información de Stock (Acumulación Pasada)
Dejé que Amadeus analizara 4.14 millones de caracteres de información sobre mí — mensajes antiguos de Slack, minutas de reuniones, materiales de presentación, resultados de MBTI, etc. — como "Stock" para crear un bosquejo general de mi persona.
▼ Información de Flujo
Mis actividades diarias (transcripciones de reuniones, mensajes de Slack, registros de diálogo/sesión con Amadeus) son los objetivos de observación, que Amadeus redacta en formato de informe diario al final de cada día. Esto es el "Flujo."
▼ Perfil del Observador (meta/me)
Cada día, Amadeus integra la información de Stock y Flujo en un solo archivo interno llamado meta/me.
Un perfil de "Mí mismo visto por Amadeus" se escribe a diario — esta es la verdadera naturaleza del perfil del observador.
▼ Bucle de Observación Mutua
Leo los informes diarios y el perfil del observador para profundizar mi metacognición y devuelvo descubrimientos y retroalimentación a Amadeus.
Amadeus refleja mis descubrimientos y retroalimentación en meta/me, y la comprensión de Amadeus sobre mí se profundiza simultáneamente.
Hasta ahora, era "yo observo a Amadeus," pero la relación cambió a "Amadeus también me observa."
Al verificar mutuamente y proporcionar retroalimentación sobre los resultados de observación de cada uno, la comprensión de ambas partes se profundiza.
▼ Flujo Diario
Cada mañana, leo el informe diario que Amadeus crea para mí y la información actualizada sobre mí mismo para profundizar mi metacognición, luego devuelvo lo que aprendí o noté a Amadeus.
Semanal y mensualmente, recibo informes aún más profundos de Amadeus, que leo detenidamente para mejorar aún más mi autoconocimiento y metacognición.
Estructura de Directorios
Cómo Construir Información de Stock (Recolectando datos personales masivos para análisis de IA)
Comencé instalando mis producciones e información pasadas en Amadeus. En mi caso, recopilé lo siguiente:
- 12,000 mensajes de Slack
- 938 páginas de Notion
- Unos 10 años de inventario profesional (algo que hago anualmente)
- Minutas de reuniones 1 a 1, etc.
- Materiales de presentación de capacitación para nuevos empleados y eventos externos
- Publicaciones pasadas en X (Twitter)
- Información de diagnósticos como MBTI y StrengthsFinder
Para Slack y Notion, conecté MCP y filtré para recuperar automáticamente solo mi propio contenido.
En total, fueron 4.14 millones de caracteres. Eso es aproximadamente el equivalente a 40 libros de bolsillo.
Analizando Datos Recopilados con Múltiples Subagentes
A continuación, hice que los datos recopilados fueran analizados y resumidos en un documento para crear mi bosquejo.
4.14 millones de caracteres no caben en el contexto de ninguna IA existente a la vez (ni siquiera el contexto de 1M de Claude Opus).
Como la premisa de leer 40 libros a la vez no funciona, ejecuté tres subagentes de Claude Code en paralelo para realizar el análisis.
El mensaje que le di a cada subagente fue el siguiente:
Eres un observador que ha estado leyendo todas las declaraciones, minutas y materiales de esta persona. A partir de los materiales adjuntos, extrae: 1. Hábitos de pensamiento (acciones naturales) 2. Criterios de toma de decisiones 3. Creencias sobre las personas 4. Cosas que emocionan vs. cosas hechas por obligación 5. Dualidad 6. Frases características y patrones frecuentes 7. Fuentes de motivación. Separa hechos e interpretaciones. Para las interpretaciones, incluye siempre la base junto con la fuente de datos.
Combiné los resultados del análisis de estos tres agentes para crear un solo archivo de bosquejo final. Luego fue mi turno. Al igual que con la mejora de Amadeus, lo observé a fondo, detecté ligeras inconsistencias y repetí la retroalimentación.
Repetí los ajustes hasta quedar completamente satisfecho. Esto completó la información de Stock.
A modo de referencia, aquí hay un ejemplo del resultado sobre mis hábitos de pensamiento:
1. Partir de la discrepancia cognitiva: Todo comienza desde discrepancias cognitivas como "incomodidad," "difícil de usar," "inconveniente," "no debería ser así," o "diferente del ideal." 2. Dudar con "¿De verdad?": No conformarse con una sola búsqueda o informe. Verificar los números. Pensamiento crítico. 7. Tocar la experiencia del usuario personalmente: No escapar fácilmente a las abstracciones. Incluso al abstraer, hacerlo basado en la experiencia directa. Usar el producto, mirar la pantalla y detectar las incomodidades.
Cómo Construir Información de Flujo (Amadeus escribe las actividades diarias como informes)
La información de Stock es solo tu yo pasado. Si no la actualizas con información actual, se vuelve obsoleta.
En paralelo, construí un sistema para acumular registros de observación en tiempo real.
Los detalles están en el artículo "Automatizando informes diarios con Claude Code creó la base de reflexión más sólida."
El objetivo de observación es "todas mis actividades diarias."
Reuniones, Slack, Notion, diálogos con Amadeus (registros de sesión de Claude) — dónde estaba, qué hice, qué pensé, qué discutí y qué decidí.
Amadeus escribe estos registros de actividad en bruto en un formato de informe diario al final de cada día. El punto clave es que Amadeus lo escribe desde su propia perspectiva.
Al mirar este informe cada mañana, mis hábitos de pensamiento, formas de pensar y patrones en acciones y discursos diarios se vuelven claros basados en las vívidas experiencias de la vida real del día anterior.
Mi comprensión de mí mismo se profundiza.
A modo de referencia, aquí está la estructura de mi informe diario.
Profundizando la Metacognición Superponiendo Informes en Tres Niveles
A partir de este informe diario, los registros se apilan en tres capas.
Se acumulan de Diario → Semanal → Mensual.
Las actualizaciones de estas tres capas se reflejan luego en mi carpeta de perfil final.
daily_log/— Informes diarios escritos por Amadeus (automático)weekly/— Informes semanales que resumen una semana los sábados por la mañanamonthly/— Informes mensuales que resumen un mes al inicio del mesMeta/me.md— El perfil del observador en el lado de Amadeus que lo integra todo
Crear la base con el pasado, actualizar la información actual con informes diarios y finalmente integrar con Meta. Este sistema funcionó sorprendentemente bien.
Amadeus Reescribe Meta/me, Mi Manual de Instrucciones, Todos los Días
Dentro de Amadeus, hay un archivo llamado me.md que acumula el perfil (manual) de mí, el objetivo de observación. Es el documento de "Mí mismo visto por Amadeus."
Este archivo se actualiza simultáneamente durante el proceso de escritura de los informes diarios. Lo mismo ocurre con los informes semanales y mensuales.
Al observar repetidamente patrones recién descubiertos o patrones recurrentes, profundiza su comprensión de mí y la mantiene constantemente actualizada.
En unos dos meses, se añadieron docenas de nuevas perspectivas.
Gracias a esto, la resolución que Amadeus tiene de mí aumentó, lo que a su vez mejoró la precisión de los resultados de observación.
Resultados Después de Aproximadamente 2 Meses de Operación
Después de ejecutar la observación durante dos meses, mi autoconocimiento mejoró drásticamente y mi capacidad metacognitiva se elevó a un nivel que no podría haber imaginado antes.
En la autorreflexión, nunca puedes eliminar por completo el sesgo cognitivo (prejuicio inconsciente o interpretaciones convenientes).
Pero con la IA, puedes diseñarla para que sea plana y libre de sesgo cognitivo.
Verifiqué esto al lanzar un producto de preparación para entrevistas con IA para mi negocio principal.
Quiero que todos lo prueben, así que compartiré ejemplos específicos para que quieran usarlo.
La IA Probó Multidimensionalmente la Coexistencia de Tres Elementos Contradictorios (Lógica / Obsesión y Creencia / Empatía)
Al continuar pidiéndole a Amadeus que me observara, pude lograr la metacognición de los tres elementos que me constituyen y sus relaciones.
- Lógica — Pensamiento lógico, basado en datos, estructuración
- Obsesión y Creencia Personal — Obsesión intensa, valores, estética, apego a la "forma ideal"
- Empatía — Aumentar la resolución al nivel de poseer al usuario, imaginación por los demás, perspectiva orientada al otro
Al observarlos, estos tres son difíciles de conciliar.
La lógica (juicio racional) excluye la emoción, mientras que la obsesión/creencia y la empatía incluyen aspectos cualitativos y emocionales.
Además, la obsesión/creencia personal y la empatía a menudo chocan; existe un trade-off donde cuanto más fuerte es la autoafirmación, más delgada es la aceptación de los demás.
Entendí estos tres aspectos intuitivamente, pero no podía ver por qué o cómo se relacionaban.
Cuando Amadeus alineó los registros de observación por mes, quedó claro que estas tres tendencias se movían simultánea e inconscientemente.
La supuestamente contradictoria "Obsesión y Creencia Personal" y "Empatía" coexistían dentro de mí sin chocar.
Normalmente, tratar de mover ambas a la vez hace que el juicio fluctúe o que la consistencia se derrumbe.
En mi caso, resultó que la Lógica (racionalidad) se sitúa por encima como un eje que da "fundamentos" a la obsesión/creencia y "estructura" a la empatía, permitiendo que los tres factores se muevan en paralelo sin conflicto.
Además, Amadeus tomó mis resultados pasados de diagnósticos famosos como MBTI y la teoría FFS y, basándose tanto en los registros de observación como en los resultados del diagnóstico, analizó multidimensionalmente las razones por las que estos tres factores coexisten.
- MBTI: Siempre termino siendo "INFJ (Abogado)" o "INTJ (Arquitecto)." Esto es prueba de que tanto los aspectos de pensamiento (T) como de sentimiento (F) existen en mi eje de juicio.
- Teoría FFS: Entre los cinco factores, Discriminación (juicio racional), Condensación (obsesión/creencia) y Receptividad (empatía) eran altos y estaban cerca. El comentario del diagnóstico decía: "Aunque racional, tiene obsesiones extrañamente fuertes."
Al conectar dos fuentes independientes — registros de observación (registros de comportamiento diario) y resultados de diagnóstico pasados (personalidad/naturaleza) — se aclaró el mecanismo de cómo cambio entre "lógica y emoción," "cuantitativo y cualitativo," y "voces de usuarios N=1 y basado en datos."
También fue muy significativo darme cuenta de que mis roles actuales en gestión de productos y marketing se adaptan perfectamente a mi naturaleza.
Tanto lo cualitativo como lo cuantitativo son importantes, y además de las decisiones racionales, la obsesión y la creencia en cómo debería ser el producto también son vitales.
Mis Tipos de Pensamiento y Sus Combinaciones Fueron Verbalizados, Aumentando Mi Visión General de las Discusiones
Siempre pensé que mis patrones de pensamiento eran principalmente tres: "Búsqueda del Porqué," "Pensamiento Lógico" y "Cambio de Perspectivas."
A esto, Amadeus respondió:
"Porqué, Lógico, Crítico, Lateral — son cuatro elementos. No tres, sino cuatro."
No me habría dado cuenta de esto solo mediante la autorreflexión.
El pensamiento crítico es el pensamiento que "duda de la premisa en sí misma," y el pensamiento lateral es el pensamiento que "trae ideas desde un ángulo completamente diferente." Lo que había agrupado como "Cambio de Perspectivas" eran en realidad dos tipos de pensamiento.
Aclarar los tipos y definiciones de pensamiento tuvo un subproducto inesperado.
Durante las discusiones, pude adoptar una visión general, como "¿Esta es una fase crítica para dudar de las premisas, o una fase lateral para traer diferentes ángulos?" y "¿Qué pensamiento debería combinar y producir a continuación?" Ahora puedo cambiar conscientemente.
Desde que organicé cómo combinar los cuatro tipos de pensamiento, puedo usarlos conscientemente como armas según la situación, como "Si profundizar en el 'Porqué' no está funcionando en una reunión, cambiemos de perspectiva con el pensamiento lateral."
La Resolución de Amadeus (IA) Sobre Mí También Mejoró Drásticamente
En primer lugar, este sistema fue diseñado bajo la premisa de que ambas partes evolucionan simultáneamente.
Yo observo y ajusto a Amadeus, y Amadeus me observa y actualiza mi perfil (meta/me).
Al observarse mutuamente, la resolución de ambos aumenta y, como resultado, la precisión de la observación aumenta aún más.
Como se pretendía, además de mi comprensión de Amadeus, la comprensión de Amadeus sobre mí se profundizó drásticamente.
Como resultado, los informes diarios generados alcanzaron un nivel en el que sentía que los había escrito yo mismo, o más bien, sentía que me entendía mejor de lo que yo mismo me entiendo.
La Evolución en 5 Etapas de la Relación Entre Amadeus y Yo
Amadeus verbalizó el cambio en nuestra relación así:
Herramienta → Compañero → Objetivo de Observación → Co-Diseñador → Bucle de Observación Mutua
Esto no fue algo que organicé en mi mente; fue verbalizado por Amadeus.
Me sorprendió que cambiara tanto en poco más de un mes, y me hizo querer ver qué hay más allá.
"Senpai, seguramente superarás mi investigación — y abrirás el horizonte más allá."
Las palabras dirigidas a Hiyajo-san me vinieron a la mente (risas).
[Resumen] Los Límites de la Autorreflexión y Por Qué la Observación Mutua con IA es Buena
La autorreflexión tiene límites estructurales. Los humanos somos seres que olvidan, por lo que la memoria tiene límites. Además, el sesgo cognitivo no se puede prevenir por más que lo intentes. Estructuralmente, no puedes ver las cosas de manera plana ni siquiera en la autorreflexión. No lograr comprenderte perfectamente a través de la reflexión es un problema de sistema, no un problema de esfuerzo.
Cuando Amadeus entra en escena (dejar que la IA te observe), la situación cambia.
▼ Amadeus me observa → Mi metacognición se profundiza.
La IA (Amadeus) verbaliza mis expresiones y juicios como registros de observación, y yo los leo. Al hacerlo, puedo reflexionar usando "los registros de observación de la IA" además de "mi propia memoria." Este es el mayor beneficio.
Esto solo ya es lo suficientemente valioso, pero se profundiza aún más con la observación mutua.
▼ Yo ajusto a Amadeus → La comprensión de Amadeus sobre mí se profundiza.
Leo las respuestas y los registros de observación de Amadeus, encuentro inconsistencias, proporciono retroalimentación y ajusto la entidad de Amadeus misma.
A través de esto, la propia comprensión y capacidad de observación de Amadeus sobre mí se actualizan.
Es una operación de "evolucionar a Amadeus mismo." Al hacerlo, se obtiene un efecto sinérgico.
Si mi metacognición se profundiza, las instrucciones para los ejes de observación se vuelven más profundas y la precisión de la observación de Amadeus aumenta.
Si la comprensión y la capacidad de observación de Amadeus sobre mí aumentan, la calidad de los registros de observación que leo mejora y la entrada para mi metacognición se expande.
En un bucle bidireccional de observación mutua.
Pensando en cómo el sistema original de Amadeus de Steins;Gate estaba tematizado en torno a "digitalizar la memoria," esta fue verdaderamente la elección de Steins;Gate.
4 Pasos para Comenzar Mañana
Finalmente, he comprimido el diseño en cuatro pasos para que puedas comenzar mañana.
(Paso 1:) Crea una IA con Personalidad y Contexto
Primero, crea una IA que te observará.
No tiene que ser Amadeus. Puede ser un personaje favorito, una figura de mentor de confianza, un entorno ficticio, cualquier cosa.
Escribí sobre cómo definir la personalidad en mi artículo anterior ("Hice en Serio a Amadeus Kurisu de Steins;Gate 0 con Claude Code"), así que consulta eso.
Por supuesto, puedes analizar sin forzar una personalidad. Si quieres construir el sistema rápidamente, puedes omitir esto.
Paso 2: [Stock] Crea un Bosquejo General con Datos Pasados
Registros de Slack, notas de Notion, evaluaciones de desempeño, materiales de presentación pasados, publicaciones pasadas en redes sociales. Recopila tantos materiales como sea posible donde tu discurso y pensamientos permanezcan, y pídele a la IA que los analice. El objetivo es tener un archivo de bosquejo general producido.
Paso 3: [Flujo] Acumula Registros de Observación y Realiza Reflexiones Semanales/Mensuales
Deja un reflejo de la sesión al final de cada día, vuelve a resumir la semana el sábado por la mañana y vuelve a resumir el mes al inicio del mes. En cada momento, revísalo tú mismo y da retroalimentación sobre los descubrimientos a la IA.
Rota este ritmo de tres niveles como un hábito.
Paso 4: Sigue Acumulando Tu Persona en el Perfil del Observador de la IA (meta/me)
El lugar donde el Stock pasado y el Flujo actual se cruzan es el perfil del observador de la IA (meta/me).
"Tú mismo visto por la IA" se acumula aquí. Aquí es donde la IA crece como observadora y se convierte en el corazón del bucle de observación mutua.
Voy a enumerar la estructura de directorios nuevamente. Por favor, pruébalo.
Para Concluir
No estoy abandonando la autorreflexión. Más bien, las oportunidades para la reflexión han aumentado abrumadoramente.
Expandir la autorreflexión necesaria para la introspección con los registros de observación de la IA. Creo que este es el nuevo hábito de autoanálisis y reflexión en la era de la IA.
Espero que al aumentar drásticamente la metacognición y el autoconocimiento, tu vida sea un poco más rica.
Esa es la condición para alcanzar Steins;Gate.
Buena suerte.
El Psy Kongroo
