Los INFJunto con la traducción, aquí tienes el texto en español latinoamericano, siguiendo todas las pautas de formato y contenido.
Los INFJ no son solo personas amables.
Más bien, se lastiman más profundo y se hunden más que otros.
Pero cuando convierten esa emoción en poder, emiten una fuerza y un brillo extraordinarios.
Ver a Mayu Matsuoka deja este proceso muy claro.
Durante la preparatoria, la Sra. Matsuoka estuvo casi completamente aislada por dos años en una escuela de artes escénicas.
Comía sola.
En educación física, hacía pareja con el maestro.
Mientras todos los demás se integraban naturalmente, ella sentía, ella sentía que era la única que flotaba.
Las personas con temperamento INFJ entenderán este dolor.
No puedes encajar en conversaciones superficiales. Sin embargo, no hay a quién le muestre tu verdadero ser.
Como resultado, llegas al llegar a la sensación de "nadie me entiende..."
Sin embargo, Mayu Matsuoka no terminó ahí.
Hay un proceso común cuando un INFJ se recupera.
El proceso de recuperación aprendido de Mayu Matsuoka
1. Reconoce Reconocer a tu yo débil
Los INFJ tienen ideales altos ideales. Por lo tanto, siguen culpándose por lo que no pueden hacer.
Pero la Sra. Matsuoka dice: "Mis sentimientos cambiaron una vez que admití lo que no podía hacer".
Este es el punto de inflexión.
Los INFJ se rompen mientras buscan la perfección. Pero en realidad, se reinician en el momento en que reconocen su debilidad.
Cuando puedes pensar: "Apenas estoy empezando", la autonegación se convierte en el reconocimiento de estar en medio del crecimiento.
2. Cambia el significado del sufrimiento
Cuando vio la actuación de Sakura Ando en la película "Shoplifters", la Sra. Matsuoka se sintió tan deprimida que pensó en renunciar a la actuación.
Normalmente, podría terminar con "nuestros talentos son simplemente diferentes", pero ella fue diferente.
Convirtió esa frustración en "Quiero superarla".
Los INFJuntos tienen emociones fuertes. Por eso, dependiendo del significado que se le asigne, puede convertirse en desesperación o en una fuerza impulsora.
"Soledad" -> Ahora puedo entender el dolor de los demás.
"Frustración" -> Encontré algo que realmente quiero alcanzar.
"No pude hacerlo" -> Vi espacio para crecer.
La recuperación de un INFJ no se trata de fuerza de voluntad. Comienza con la interpretación de los pensamientos.
3. No guardes las emociones solo
Los INFJ son muy malos para depender de otros. El sentimiento de "no quiero ser una molestia" aparece primero.
Pero cuando la Sra. Matsuoka interpretaba un papel difícil, llamaba a su madre y lloraba diciendo: "¡Ya no puedo puedo más!"
Este tipo de acción es bastante importante.
Los INFJ se rompen si encierran sus emociones. Por el contrario, se recuperan si pueden desahogarse con una persona segura.
Incluso hay una anécdota de que, como su madre no lo tomó con demasiada seriedad y lo dejó pasar a la ligera, ella pudo calmarse.
Lo que un INFJ necesita un INFJ no es una conferencia, sino un lugar donde puedan desmoronarse de manera segura.
. Convierte la introspección en crecimiento
Los INFJ piensan demasiado. Si no tienen cuidado, la reflexión se convierte en un ataque a sí mismos.
Pero la Sra. Matsuoka escribía notas de reflexión después de cada proyecto.
Anotaba sus debilidades y las aplicaba al siguiente.
La acumulación de estas acciones es enorme.
En lugar de usar la sensibilidad —la fortaleza del INFJ— tal cual, conviértala en mejora.
Si solo te deprimes, termina ahí. Pero las personas que pueden llevarlo a "¿Qué sigue?" son realmente fuertes.
. Convierte tu dolor en un arma
En los episodios de la Sra. Matsuoka, está la soledad de sus días de preparatoria.
La experiencia de no encajar. El sentimiento de no ser comprendido.
Normalmente, eso sería un historial oscuro, ¿verdad?
Pero la Sra. Matsuoka usa ese sentimiento en su actuación.
En "Amachan", superpuso sus muros internos en el papel, convirtiéndolo en una actuación profunda.
Los INFJ son delicados y se lastiman fácilmente. Pero esas heridas también se convierten en el poder para comprender las emociones humanas.
Convierte tus heridas en poder
Al ver a Mayu Matsuoka, puedes ver la verdadera fortaleza verdadera de un INFJ.
No son débiles porque son delicados.
Pueden darle significado a las emociones, organizarlas y convertirlas en expresión para alguien más.
Cuando llegan a ese punto, un INFJ no termina siendo solo una "persona amable".
Incluso un pasado solitario se convierte en el poder para salvar a alguien.
¿Por qué no usar a la Sra. Matsuoka como referencia para crear una oportunidad de cambio?
También publico sobre el proceso de recuperación que utiliza las características INFJ. Si quieres volver a un estado en el que puedas luchar de nuevo en la vida, sigue ➔ @torao_carrier
