“Sentirse cómodo estando incómodo” es un mantra para muchas personas que se dedican a actividades exigentes.
Atletas de resistencia, luchadores de MMA, culturistas, CrossFitters.
Entonces, ¿cómo es posible que alguien pueda correr una ultramaratón de 100 millas, pero no sea capaz de tener una conversación difícil con su pareja?
La misma persona que está dispuesta a levantarse a las 6 a.m., meterse en un baño de hielo y seguir su dieta, también tiene miedo de decirle a un empleado que está rindiendo por debajo de lo esperado, o de abrirse con un amigo sobre cómo se siente emocionalmente.
No digo que el baño de hielo y correr a las 6 a.m. no sean difíciles, lo son.
Pero también parece obvio que hay ciertos ámbitos de tu vida en los que estás dispuesto a ser fuerte, y otros en los que tu músculo de "hacer cosas difíciles" es completamente inexistente.
De hecho, me atrevería a decir que algunas personas usan su capacidad física como una muleta para excusarse o distraerse de enfrentar sentimientos difíciles.
TLDR: Mucha gente se siente cómoda estando incómoda, siempre y cuando pueda elegir la incomodidad. Y solo porque seas un crack en lo físico no te hace valiente emocionalmente.
(Como alguien que ha levantado objetos pesados durante 20 años, pero solo ha hecho trabajo emocional durante 2, conozco esta paradoja profundamente).
